靈命日糧 - 2007年9月3日
為朋友工作
讀經: 使徒行傳4章32-37節
金句: 「內中也沒有一個缺乏的。」（使徒行傳4章34節）
全年讀經: 詩篇140-142篇；哥林多前書14章1-20節
在美國明尼蘇達州的明尼玻利市，有六個朋友組成一個「家居維修俱樂部」。他們每月選定一個星期六，聚在其中一個人家裏，合力完成他們無法單獨完成的工作。二十年攜手同行的歲月過去了，如今他們感覺像一個大家庭。華盛頓州的斯諾霍米市也有一個類似的小組，他們的座右銘是：「為朋友工作！」
這些小組對朋友如此關心，讓我聯想起早期的教會（使徒行傳4章32-37節），信徒們因為信仰而遭受極大的迫害，因此他們格外需要相互扶持。當時有些人自發性地賣掉田產或房子，「把所賣的價銀拿來，放在使徒腳前，照各人所需用的，分給各人」（34-35節）。這些信徒「一心一意」，財物「大家公用」（32節）。
今天，在主裏的弟兄姐妹們，在靈性上也應彼此給予支援與鼓勵。比方說，弟兄姐妹中現在可能有人正在為工作；或如何服事主；或如何管教叛逆的孩子而煩惱不已。此時，就是彼此代禱、給予建議的最佳機會。
且讓我們在上帝的大家庭裡，在生活方面，也在靈命方面：「用愛心互相服侍」（加拉太書5章13節）。AMC
勿懈怠服事的行動，幫助他人總要盡力；讓你如此行的天父，將會大大施恩於你。Anon.
團結就是力量。
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September 3, 2007
Will Work For Friends
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Acts 4:32-37
Nor was there anyone among them who lacked. —Acts 4:34
-->About this cover
Six friends have formed a home-repair club in Minneapolis, Minnesota. They meet one Saturday each month at one of their homes to work on projects that cannot be tackled alone. Having helped one another for 20 years, they say they’re now bonded together like one big family. A similar group has formed in Snohomish, Washington. Their motto is: “Will Work For Friends.”
The concern of these groups for their friends reminds me of the early church (Acts 4:32-37). During this time of great persecution of believers, they especially needed the support of one another. Some people voluntarily sold their lands or houses and brought the proceeds to the apostles, and “they distributed to each as anyone had need” (v.35). They were of “one heart” and “had all things in common” (v.32).
As followers of Christ today, we too need the spiritual support and encouragement of one another. We may be struggling with a decision about how to serve the Lord, or concerned about a problem at work, or unsure of how to discipline a rebellious child. These are good opportunities to enlist the advice and prayer of fellow Christians.
Through love, let’s serve one another—physically and spiritually—in the family of God (Gal. 5:13). —Anne Cetas—Anne Cetas-->
Be not weary in your serving;Do your best for those in need;Kindnesses will be rewardedBy the Lord who prompts the deed. —Anon.
Christians stand strong when they stand together.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Attitudes > Encouragement
Bible in One Year: Psalms 140-142; 1 Corinthians 14:1-20
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看見門徒…搖擼甚苦。（可六：４８）
我們不能靠自己的努力，來成就神所給我們的工作。神所委派的工作，只有神自己。我們如果安安靜靜地托他去作，我們就要看見：事情作得又好，又完全。那末，我們用什么方法讓他籍我們來作呢？沒有別的，只要完全用信心享用基督，深信她已經充滿了我們的生命。
有一次，一位已經學到這個秘訣的弟兄說：「我已經在耶穌那里喝了他所賜的活水，所以我永遠不會再渴了。我的格言是，『不要過勞，乃要過溢﹔』這個格言已經叫我的生活和從前完全不同了」。
過溢是不需要費力的，是閑逸的，是無可抵抗的。這種全能的，無窮盡的成功，原是基督今天以及永遠所給我們享受的尋常生活。 ∼譯自主日學報
復活的靜止中，含蓄著復活的能力。
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氟化物加氯 恐生致癌物（2007年8月17日）
【明報專訊】政府為維港兩岸收集的污水，將在排放前以加氯及除氯技術消毒。渠務署總工程師徐永華表示，該技術其實與家居使用漂白水消毒的原理相若，但渠務署採購的「漂白水」氯酸鈉，濃度達10％，較家用的5％高出一倍。為免對海洋環境造成不良影響，污水排放前會加入另一種化學物質「亞硫酸氫鈉」除氯，正常情下，污水不帶餘氯。
公開大學環境學系主任何建宗表示，以氯為污水消毒，是國際普遍採用的可行技術，操作上亦較紫外光穩定。他承認，該技術存在一定隱憂，昂船洲污水廠目前以氟化物處理污水，再加入氯，有可能產生化學作用，形成致癌物，但污水廠排放位置並非生態敏感地區及飲用水源，因此可以接受。
何建宗說﹕「採用哪種技術，應先問想達到什麼效果，如要泳灘重開，加氯及除氯已足夠；如要保護海洋生態，應考慮紫外光技術，兩者付出代價不同。」
Friday, August 31, 2007
Sep2,07早晚食奇異果可治便秘+請肅靜！ Quiet, Please+你們蒙恩…要為基督受苦。
靈命日糧 - 2007年9月2日
請肅靜！
讀經: 列王紀上19章1-18節
金句: 「地震後有火，耶和華也不在火中；火後有微小的聲音。」（列王紀上19章12節）
全年讀經: 詩篇137-139篇；哥林多前書13章
近年來，數碼隨身聽的普及造成許多人聽力下降，這引起了公眾的關注。數碼隨身聽及耳機的設計，常是大眾投訴或訴訟的焦點。證據顯示，耳朵長時間聽高分貝的音樂，會導致聽力受損。從某種程度上說，聽得太多會導致聽力完全喪失。
我們生活在一個嘈雜的世界裡。叫賣、辯解、誘惑、欺騙等各種聲音不絕於耳。這些雜亂的聲音很容易使我們聽不見最重要的聲音。
以利亞只聽見耶洗別的恐嚇及他自己內心恐懼的聲音，便慌慌張張逃到山洞裡躲藏起來。在洞裡，以利亞又經歷了震耳欲聾的強風、地震、大火（列王紀上19章11-12節）；接著，洞中一片寂靜。此時，以利亞聽到了「微小的聲音」（12節），那是上帝在說話，是唯一最不可錯過的聲音。
如果我們想從聖經中聽到上帝對我們說話，我們必須遠離屬世的噪音。只有當我們安靜下來時，才能了解什麼叫作「與關心我們的上帝交通」。
今天，在靈修時間裡，請仔細聆聽上帝的聲音。WEC
我的心安靜等候，切切地悄然期待；主，我靜默等候，等你的聲音傳來。Grimes
關掉屬世的噪音，你才能聽見上帝說話。
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September 2, 2007
Quiet, Please
READ: 1 Kings 19:1-12
After the earthquake a fire, but the LORD was not in the fire; and after the fire a still small voice. —1 Kings 19:12
-->About this cover
In recent years, the spread of personal digital music players has resulted in concerns about hearing loss. The design of the music players and their earphones has been the target of complaints and lawsuits. Long-term exposure to music at a high volume has been shown to cause serious hearing impairment. In a sense, too much hearing can result in an inability to hear.
We live in a world filled with noise—noises designed to sell, plead, seduce, and deceive. In the midst of this cacophony of sound, it’s easy to miss the one voice that matters most.
Elijah had listened to Jezebel’s threats and the voice of his own fear, so he fled to a cave to hide. In the cave he was confronted with the overwhelming noise of wind, an earthquake, and fire (1 Kings 19:11-12). Then the cave grew silent and the voice of the Lord—the only sound that mattered—broke through as “a still small voice” (v.12).
If we are to hear God speaking to our hearts through His Word, we need to pull away from the noise of the crowd. Only when we learn to be quiet can we really understand what it means to commune with the God who cares for us.
In our “quiet time” today, let’s make an effort to listen for the voice of God. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Speak, Lord, in the stillnessWhile I wait on Thee;Hushed my heart to listenIn expectancy. —Grimes
To hear God’s voice, turn down the world’s volume.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Devotions/Quiet Time
Bible in One Year: Psalms 137-139; 1 Corinthians 13
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…你們蒙恩…要為基督受苦。（腓一：２９）
神開辦了一個嚴緊的學校。校中許多功課，都是要在眼淚中費力研究的。裴可斯脫（Ｒｉｃｈａｒｄ Ｂａｘｔｅｒ）說：「哦，神啊，我感謝你，因為你給了我五十八年的訓練」﹔他的困難變成了他的勝利。然而學成者，不只一人而已。
我們的天父所開辦的這個學校，不久就要結束了﹔我們能受訓練的日期，也一天一天減少了。讓我們不要再畏縮難學的功課，和逃避教鞭的懲罰了。如果我們能高高興興地忍耐到底，直到在榮耀中學成畢業的話，我們一定會覺得冠冕更美麗，天堂更可愛了。∼克勒
世上最精致的瓷器，都至少經火燒過三次，有的還不止三次。掘來斯登（Ｄｒｅｓｄｅｎ）的瓷器，總是燒三次的。為什么瓷器要經過強烈的猛火呢？一次應當夠了。不瓷器必須燒過三次，然后其上的金色和紅色才會更其美麗和牢固。
人生也根據這個同樣的原則。試煉一次，再次，三次地臨到我們﹔感謝主，靠著他的恩典，這些美麗的顏色會永久存留在我們的身上了。∼麥友
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早晚食奇異果可治便秘（2007年8月31日）
港大醫學院腸胃及肝臟科副教授陳安安醫生表示，香港人愛吃肉和快餐，纖維吸收較少，與其他亞洲國家相比，便秘患者的百分比較高。（林振東攝）
有調查發現，便秘患者每日早晚進食兩個奇異果，水果中的纖維可幫助排便。醫生亦建議不要榨汁飲用，因為會減少纖維吸收。（資料圖片）
【明報專訊】全港約有100萬人受便秘困擾，佔人口約14%，情較鄰近國家嚴重。有調查發現，每日早晚食兩個奇異果，可令腸道變得更健康，原因是奇異果含高纖維，可加快腸道蠕動，幫助排便。不過，若突然出現排便困難，必須加以留意，因急性便秘可能是大腸癌其中一個徵兆。
14％港人便秘 較鄰地嚴重
香港大學醫學院腸胃及肝臟科副教授陳安安醫生表示，香港人飲食習慣較西化，愛吃肉類及快餐，纖維吸收較少，患便秘人口百分比雖比西方國家低，但卻高於其他亞洲國家，部分患者受便秘困擾達數十年。
港大醫學院招募了33名便秘患者及20位健康人士作測試，兩組人在4周內，於早、晚餐後各進食一個奇異果，並以日記方式評估自己的排便情。結果33名便秘患者中，有54.5%每周完全自然排便（CSBM）次數增加1次或以上，由平均每周2次升至4次，腸道蠕動速度加快，直腸亦較敏感，患者減少服用瀉藥，而20位健康人士則無顯著改變，亦無出現肚瀉。
加快腸道蠕動 助排便
所謂完全自然排便，即患者能暢通地把糞便一次排清，陳醫生說，只要排便時間有規律，隔兩三天排便並不算便秘。
患便秘10多年的席女士是其中一名接受研究的患者，因腸道蠕動較慢，試過8日才能排便，須服用輕瀉藥，「以前好辛苦，糞便一粒粒好硬，個肚又脹又唔舒服，去不到（廁所）好煩」。她說，食奇異果首星期效果並不明顯，兩周後出現改變，有時可連續每天排便，最多隔3天，現在她每天都會吃兩個奇異果。
急性便秘 或患大腸癌
事實上，除了奇異果，牛油果、番石榴及榴槤等水果亦含非常高的纖維，每天攝取25至30克纖維、進食更多流質食物和增加運動量，均有助排便。陳醫生表示，嚴重便秘可引致痔瘡、肛裂、尿道炎等病症，即使無患便秘，若非環境轉變（如旅行公幹）而突然出現排便困難，應請教醫生，因為急性便秘是大腸癌其中一個徵兆。
請肅靜！
讀經: 列王紀上19章1-18節
金句: 「地震後有火，耶和華也不在火中；火後有微小的聲音。」（列王紀上19章12節）
全年讀經: 詩篇137-139篇；哥林多前書13章
近年來，數碼隨身聽的普及造成許多人聽力下降，這引起了公眾的關注。數碼隨身聽及耳機的設計，常是大眾投訴或訴訟的焦點。證據顯示，耳朵長時間聽高分貝的音樂，會導致聽力受損。從某種程度上說，聽得太多會導致聽力完全喪失。
我們生活在一個嘈雜的世界裡。叫賣、辯解、誘惑、欺騙等各種聲音不絕於耳。這些雜亂的聲音很容易使我們聽不見最重要的聲音。
以利亞只聽見耶洗別的恐嚇及他自己內心恐懼的聲音，便慌慌張張逃到山洞裡躲藏起來。在洞裡，以利亞又經歷了震耳欲聾的強風、地震、大火（列王紀上19章11-12節）；接著，洞中一片寂靜。此時，以利亞聽到了「微小的聲音」（12節），那是上帝在說話，是唯一最不可錯過的聲音。
如果我們想從聖經中聽到上帝對我們說話，我們必須遠離屬世的噪音。只有當我們安靜下來時，才能了解什麼叫作「與關心我們的上帝交通」。
今天，在靈修時間裡，請仔細聆聽上帝的聲音。WEC
我的心安靜等候，切切地悄然期待；主，我靜默等候，等你的聲音傳來。Grimes
關掉屬世的噪音，你才能聽見上帝說話。
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September 2, 2007
Quiet, Please
READ: 1 Kings 19:1-12
After the earthquake a fire, but the LORD was not in the fire; and after the fire a still small voice. —1 Kings 19:12
-->About this cover
In recent years, the spread of personal digital music players has resulted in concerns about hearing loss. The design of the music players and their earphones has been the target of complaints and lawsuits. Long-term exposure to music at a high volume has been shown to cause serious hearing impairment. In a sense, too much hearing can result in an inability to hear.
We live in a world filled with noise—noises designed to sell, plead, seduce, and deceive. In the midst of this cacophony of sound, it’s easy to miss the one voice that matters most.
Elijah had listened to Jezebel’s threats and the voice of his own fear, so he fled to a cave to hide. In the cave he was confronted with the overwhelming noise of wind, an earthquake, and fire (1 Kings 19:11-12). Then the cave grew silent and the voice of the Lord—the only sound that mattered—broke through as “a still small voice” (v.12).
If we are to hear God speaking to our hearts through His Word, we need to pull away from the noise of the crowd. Only when we learn to be quiet can we really understand what it means to commune with the God who cares for us.
In our “quiet time” today, let’s make an effort to listen for the voice of God. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Speak, Lord, in the stillnessWhile I wait on Thee;Hushed my heart to listenIn expectancy. —Grimes
To hear God’s voice, turn down the world’s volume.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Devotions/Quiet Time
Bible in One Year: Psalms 137-139; 1 Corinthians 13
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…你們蒙恩…要為基督受苦。（腓一：２９）
神開辦了一個嚴緊的學校。校中許多功課，都是要在眼淚中費力研究的。裴可斯脫（Ｒｉｃｈａｒｄ Ｂａｘｔｅｒ）說：「哦，神啊，我感謝你，因為你給了我五十八年的訓練」﹔他的困難變成了他的勝利。然而學成者，不只一人而已。
我們的天父所開辦的這個學校，不久就要結束了﹔我們能受訓練的日期，也一天一天減少了。讓我們不要再畏縮難學的功課，和逃避教鞭的懲罰了。如果我們能高高興興地忍耐到底，直到在榮耀中學成畢業的話，我們一定會覺得冠冕更美麗，天堂更可愛了。∼克勒
世上最精致的瓷器，都至少經火燒過三次，有的還不止三次。掘來斯登（Ｄｒｅｓｄｅｎ）的瓷器，總是燒三次的。為什么瓷器要經過強烈的猛火呢？一次應當夠了。不瓷器必須燒過三次，然后其上的金色和紅色才會更其美麗和牢固。
人生也根據這個同樣的原則。試煉一次，再次，三次地臨到我們﹔感謝主，靠著他的恩典，這些美麗的顏色會永久存留在我們的身上了。∼麥友
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早晚食奇異果可治便秘（2007年8月31日）
港大醫學院腸胃及肝臟科副教授陳安安醫生表示，香港人愛吃肉和快餐，纖維吸收較少，與其他亞洲國家相比，便秘患者的百分比較高。（林振東攝）
有調查發現，便秘患者每日早晚進食兩個奇異果，水果中的纖維可幫助排便。醫生亦建議不要榨汁飲用，因為會減少纖維吸收。（資料圖片）
【明報專訊】全港約有100萬人受便秘困擾，佔人口約14%，情較鄰近國家嚴重。有調查發現，每日早晚食兩個奇異果，可令腸道變得更健康，原因是奇異果含高纖維，可加快腸道蠕動，幫助排便。不過，若突然出現排便困難，必須加以留意，因急性便秘可能是大腸癌其中一個徵兆。
14％港人便秘 較鄰地嚴重
香港大學醫學院腸胃及肝臟科副教授陳安安醫生表示，香港人飲食習慣較西化，愛吃肉類及快餐，纖維吸收較少，患便秘人口百分比雖比西方國家低，但卻高於其他亞洲國家，部分患者受便秘困擾達數十年。
港大醫學院招募了33名便秘患者及20位健康人士作測試，兩組人在4周內，於早、晚餐後各進食一個奇異果，並以日記方式評估自己的排便情。結果33名便秘患者中，有54.5%每周完全自然排便（CSBM）次數增加1次或以上，由平均每周2次升至4次，腸道蠕動速度加快，直腸亦較敏感，患者減少服用瀉藥，而20位健康人士則無顯著改變，亦無出現肚瀉。
加快腸道蠕動 助排便
所謂完全自然排便，即患者能暢通地把糞便一次排清，陳醫生說，只要排便時間有規律，隔兩三天排便並不算便秘。
患便秘10多年的席女士是其中一名接受研究的患者，因腸道蠕動較慢，試過8日才能排便，須服用輕瀉藥，「以前好辛苦，糞便一粒粒好硬，個肚又脹又唔舒服，去不到（廁所）好煩」。她說，食奇異果首星期效果並不明顯，兩周後出現改變，有時可連續每天排便，最多隔3天，現在她每天都會吃兩個奇異果。
急性便秘 或患大腸癌
事實上，除了奇異果，牛油果、番石榴及榴槤等水果亦含非常高的纖維，每天攝取25至30克纖維、進食更多流質食物和增加運動量，均有助排便。陳醫生表示，嚴重便秘可引致痔瘡、肛裂、尿道炎等病症，即使無患便秘，若非環境轉變（如旅行公幹）而突然出現排便困難，應請教醫生，因為急性便秘是大腸癌其中一個徵兆。
Sep1,07講手機刺激細胞分裂變癌腫瘤+ 拒絕幫助 Refusing Help+我必以彩色安置你的石頭
靈命日糧 - 2007年9月1日
拒絕幫助
讀經: 列王紀下5章9-14節
金句: 「聖靈顯在各人身上，是叫人得益處。」(哥林多前書12章7節）
全年讀經: 詩篇135-136篇；哥林多前書12章
1869年，約翰·羅柏林（John Roebling）正建造一座自己夢寐以求的大橋，這座橋橫跨紐約布魯克林區東河和曼哈頓區。不幸的是，工程開始沒多久，約翰遇到一場意外，斷了一隻腳。治療期間，約翰堅持用自己認為最好的方式來治療。因為不理會醫生的意見，結果約翰感染了破傷風。不久，因為病毒感染的關係，他的下顎無法合攏，形成永遠微笑的固定表情。接著，他又出現腦溢血及癡呆的現象；數星期後，他便黯然辭世。
聖經也記載了一個自以為是的人，拒絕接受幫助的故事。敘利亞的英勇武士乃縵染上大痲瘋，向先知以利沙求助，但乃縵心裏其實早已預設應該做何治療。所以當以利沙的使者傳話要他到約旦河沐浴7次時，乃縵大怒。乃縵的僕人向他諫言：「先知若吩咐你做一件大事，你豈不做嗎？」（列王紀下5章13節）乃縵因此才願意接受以利沙的指示，在約旦河裡沐浴7次，後來果真痊癒。
上帝給我們恩賜，讓我們有能力叫人得益處（哥林多前書12章7節）；但自視甚高的人，卻把迫切需要的幫助擋在門外。讓我們開啟心門，接受由上帝揀選人來幫助我們。HDF
上帝向絕望的人，張開恩典的雙臂；透過他揀選的人，將他們扶起站立。D. De Haan
謙卑是接受幫助的第一步。
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September 1, 2007
Refusing Help
READ: 2 Kings 5:9-14
The manifestation of the Spirit is given to each one for the profit of all. —1 Corinthians 12:7
-->About this cover
In 1869, John Roebling dreamed of building a massive bridge over the East River from Brooklyn to Manhattan. Unfortunately, at the outset of the project, his foot was crushed in an accident. In the recovery process, Roebling insisted he knew best and took charge of his own medical care. After refusing help, he began to show signs of tetanus. Before long, Roebling’s jaw had locked into a permanent smile. Seizures and dementia plagued him until his death weeks later.
The Bible records a story about an independent person who balked at the help offered him. Naaman, a great warrior of Syria, suffered from leprosy. He sought out the prophet Elisha for healing but had preconceived ideas about how the healing should take place. So when Elisha sent his messenger to tell him to dip in the Jordan River seven times, Naaman was enraged. But Naaman’s own servants gave wise advice: “If the prophet had told you to do something great, would you not have done it?” (2 Kings 5:13). And so Naaman followed the prophet’s simple instructions, and his leprosy was cured.
God gives us gifts to aid each other (1 Cor. 12:7). But self-sufficiency shuts the door on much-needed help. Let’s be open to the helping hand He provides. —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
The Lord extends His gracious handTo those in desperate need,He lifts them up, He helps them standThrough caring saints and loving deed. —D. De Haan
The first step in getting help is humility.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Attitudes > Humility/Pride Christian Life > Character > Decisions/Choices
Bible in One Year: Psalms 135-136; 1 Corinthians 12-
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我必以彩色安置你的石頭。（賽五十四：１１）
牆上的石頭說：「我們是從遙遠的高山那邊來的。火和水造作了我們好久，不過將我們造成了峭壁。人手將我們造成了一所住宅∼你們的子孫在里面生長，受苦，享樂，得到休息和庇護，學習造我們的主∼也是造你們的主∼所給他們的功課。但是我們得到今天的地步，是曾經經歷了許多苦難的。火藥曾炸裂了我們的心﹔利斧曾劈開了我們的肺﹔我們常常覺得這樣摧殘我們，是毫無理由的，因為我們仍在石坑里丑陋地橫著，毫無用處。后來我們逐漸被截成了整齊的石塊。到了現在我們已經完備了，已經在這里盡職了。
你們卻還在石坑里，還沒有完備，所以你們，正象我們從前一樣，還有許多事情解釋不通。但是有一件事，是我所知道的：有一天，你們將要被神手（非人手）安置在天殿里做活石。∼選
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拒絕幫助
讀經: 列王紀下5章9-14節
金句: 「聖靈顯在各人身上，是叫人得益處。」(哥林多前書12章7節）
全年讀經: 詩篇135-136篇；哥林多前書12章
1869年，約翰·羅柏林（John Roebling）正建造一座自己夢寐以求的大橋，這座橋橫跨紐約布魯克林區東河和曼哈頓區。不幸的是，工程開始沒多久，約翰遇到一場意外，斷了一隻腳。治療期間，約翰堅持用自己認為最好的方式來治療。因為不理會醫生的意見，結果約翰感染了破傷風。不久，因為病毒感染的關係，他的下顎無法合攏，形成永遠微笑的固定表情。接著，他又出現腦溢血及癡呆的現象；數星期後，他便黯然辭世。
聖經也記載了一個自以為是的人，拒絕接受幫助的故事。敘利亞的英勇武士乃縵染上大痲瘋，向先知以利沙求助，但乃縵心裏其實早已預設應該做何治療。所以當以利沙的使者傳話要他到約旦河沐浴7次時，乃縵大怒。乃縵的僕人向他諫言：「先知若吩咐你做一件大事，你豈不做嗎？」（列王紀下5章13節）乃縵因此才願意接受以利沙的指示，在約旦河裡沐浴7次，後來果真痊癒。
上帝給我們恩賜，讓我們有能力叫人得益處（哥林多前書12章7節）；但自視甚高的人，卻把迫切需要的幫助擋在門外。讓我們開啟心門，接受由上帝揀選人來幫助我們。HDF
上帝向絕望的人，張開恩典的雙臂；透過他揀選的人，將他們扶起站立。D. De Haan
謙卑是接受幫助的第一步。
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September 1, 2007
Refusing Help
READ: 2 Kings 5:9-14
The manifestation of the Spirit is given to each one for the profit of all. —1 Corinthians 12:7
-->About this cover
In 1869, John Roebling dreamed of building a massive bridge over the East River from Brooklyn to Manhattan. Unfortunately, at the outset of the project, his foot was crushed in an accident. In the recovery process, Roebling insisted he knew best and took charge of his own medical care. After refusing help, he began to show signs of tetanus. Before long, Roebling’s jaw had locked into a permanent smile. Seizures and dementia plagued him until his death weeks later.
The Bible records a story about an independent person who balked at the help offered him. Naaman, a great warrior of Syria, suffered from leprosy. He sought out the prophet Elisha for healing but had preconceived ideas about how the healing should take place. So when Elisha sent his messenger to tell him to dip in the Jordan River seven times, Naaman was enraged. But Naaman’s own servants gave wise advice: “If the prophet had told you to do something great, would you not have done it?” (2 Kings 5:13). And so Naaman followed the prophet’s simple instructions, and his leprosy was cured.
God gives us gifts to aid each other (1 Cor. 12:7). But self-sufficiency shuts the door on much-needed help. Let’s be open to the helping hand He provides. —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
The Lord extends His gracious handTo those in desperate need,He lifts them up, He helps them standThrough caring saints and loving deed. —D. De Haan
The first step in getting help is humility.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Attitudes > Humility/Pride Christian Life > Character > Decisions/Choices
Bible in One Year: Psalms 135-136; 1 Corinthians 12-
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我必以彩色安置你的石頭。（賽五十四：１１）
牆上的石頭說：「我們是從遙遠的高山那邊來的。火和水造作了我們好久，不過將我們造成了峭壁。人手將我們造成了一所住宅∼你們的子孫在里面生長，受苦，享樂，得到休息和庇護，學習造我們的主∼也是造你們的主∼所給他們的功課。但是我們得到今天的地步，是曾經經歷了許多苦難的。火藥曾炸裂了我們的心﹔利斧曾劈開了我們的肺﹔我們常常覺得這樣摧殘我們，是毫無理由的，因為我們仍在石坑里丑陋地橫著，毫無用處。后來我們逐漸被截成了整齊的石塊。到了現在我們已經完備了，已經在這里盡職了。
你們卻還在石坑里，還沒有完備，所以你們，正象我們從前一樣，還有許多事情解釋不通。但是有一件事，是我所知道的：有一天，你們將要被神手（非人手）安置在天殿里做活石。∼選
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Thursday, August 30, 2007
Aug31,07盲腸炎是飯後運動所致？+上帝在何方？ Where Was God?+那沒有看見就信的有福了。
靈命日糧 - 2007年8月31日
上帝在何方？
讀經: 希伯來書13章5-8節
金句: 「他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦。」（以賽亞書53章4節）
全年讀經: 詩篇132-134篇；哥林多前書11章17-34節
「上帝是不是喜歡虐待人，故意躲起來？」這是在卡崔娜颶風重創美國紐奧良之後，西北大學新聞學院、新聞系榮譽退休教授馬克·寇瑞所提的問題。
全能的上帝允許災難發生，摧毀脆弱的社會，或許有人想為上帝辯解。但問題是：在災難中，上帝真的缺席了嗎？在談到卡崔娜這場颶風災難時，寇瑞教授強調：即使在死亡和苦難陰影的籠罩下，你仍然能看見上帝的身影。上帝就在那些為難民提供救援物資和住所的人們之中，無論他們是個人，還是來自學校、教會、社會團體。當成千上萬的人藉著禱告和金錢向災民伸出援手時，人們就從中看到了上帝的憐憫！
所以，上帝就在我們裡面，尤其是像所愛的人過世這種悲劇發生、叫人心碎的時候。對於人生的苦難問題，我們沒有完全滿意的答案；但我們知道，主一直與我們同在，因為耶穌說過，他總不撇下我們（希伯來書13章5節）。耶穌名叫「以馬內利」，意思就是「上帝與我們同在」（馬太福音1章23節）。
儘管苦難叫人困惑，但要仰賴上帝，他就在我們身邊，施行他的旨意。VCG
神的同在，雖看不見，卻心得安慰，因我知道，他總在我身邊，人生風暴，團團圍繞，他慈聲安慰：孩子別怕，我就在你身邊！D. De Haan
人生風暴來襲，就知上帝是可靠之錨。
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August 31, 2007
Where Was God?
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Hebrews 13:5-8
Surely He has borne our griefs and carried our sorrows. —Isaiah 53:4
-->About this cover
Was God sadistically absent? That’s what Robert McClory, professor emeritus of journalism at the Northwestern University’s Medill School of Journalism, asked after Hurricane Katrina devastated the New Orleans area of the US.
We may want to try to exonerate the Almighty for permitting disasters that rip apart vulnerable communities. But is God absent in such situations? No, McClory insists. Talking about the Katrina tragedy, he said that God was invisibly present “with the suffering and the dying. He was in the individuals, communities, churches, and schools that organized aid for the victims and took evacuees into their cities and homes. He was with the hundreds of thousands who showed compassion by prayer and financial assistance.”
So it is in our own lives when a heartbreaking tragedy occurs, such as the death of someone we love. We have no completely satisfactory answer to life’s painful problems. We do know, however, that the Lord is present with us, for He said He would never leave us (Heb. 13:5). Jesus’ name “Immanuel” literally means “God with us” (Matt. 1:23).
Even though suffering baffles our minds, we can trust God to be near and to work out His purposes. —Vernon Grounds—Vernon Grounds-->
God’s unseen presence comforts me,I know He’s always near;And when life’s storms besiege our soul,He says, “My child, I’m here.” —D. De Haan
The storms of our life prove the strength of our Anchor.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Presence Basics Of Faith > God > His Love
Bible in One Year: Psalms 132-134; 1 Corinthians 11:17-34
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那沒有看見就信的有福了。（約二十：２９）
眼見的事物是多么靠不住，所以神必須保守我們在看不見的事物里，這是多么要緊的一回事！如果一只鳥兒要飛，他必須離開牆垣和樹枝單獨信賴他的翅膀。如果他要接近地面，他飛行的工作就要受到虧損。
亞伯拉罕必須先看見自己的力量完了，自己不能在作什么了，自己已經死了然后才肯完全讓神來作﹔當他不看自己，單獨信靠神的時候，他才能完全相信﹔神所允許的必能作成。這就是現在神所要我們學習的功課﹔神必須拿去一切鼓勵我們的東西，直到我們能夠不憑東西來信靠他﹔那時候他就要叫他的話語成為事實。∼宣信
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盲腸炎是飯後運動所致？（2007年8月30日）醫學百科
【明報專訊】Q﹕盲腸炎是飯後運動所致？
A﹕不少老人家說飯後跳跳紮，會令大腸的食物渣滓跌入盲腸，引發盲腸炎，但其實全屬謬誤，飯後運動感到右下腹痛，是因為進食後腸道消化需要血液養分，但同時做運動亦需要血液養分，以致供給腸道的血液不足，出現痛楚感覺。
盲腸是一段約長5至10厘米、連接大腸開端的腸道，盲腸炎的成因，是大腸與盲腸連接的開口位置出現部分或全部堵塞，導致累積細菌而造成感染。開口突然堵塞的理由至今未明，盲腸炎不能預防，亦無高危因素，幾歲大的幼童至年老長者也會患上，一般而言，割除盲腸是最徹底的治理方法。
資料提供﹕外科專科醫生李綺雯
上帝在何方？
讀經: 希伯來書13章5-8節
金句: 「他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦。」（以賽亞書53章4節）
全年讀經: 詩篇132-134篇；哥林多前書11章17-34節
「上帝是不是喜歡虐待人，故意躲起來？」這是在卡崔娜颶風重創美國紐奧良之後，西北大學新聞學院、新聞系榮譽退休教授馬克·寇瑞所提的問題。
全能的上帝允許災難發生，摧毀脆弱的社會，或許有人想為上帝辯解。但問題是：在災難中，上帝真的缺席了嗎？在談到卡崔娜這場颶風災難時，寇瑞教授強調：即使在死亡和苦難陰影的籠罩下，你仍然能看見上帝的身影。上帝就在那些為難民提供救援物資和住所的人們之中，無論他們是個人，還是來自學校、教會、社會團體。當成千上萬的人藉著禱告和金錢向災民伸出援手時，人們就從中看到了上帝的憐憫！
所以，上帝就在我們裡面，尤其是像所愛的人過世這種悲劇發生、叫人心碎的時候。對於人生的苦難問題，我們沒有完全滿意的答案；但我們知道，主一直與我們同在，因為耶穌說過，他總不撇下我們（希伯來書13章5節）。耶穌名叫「以馬內利」，意思就是「上帝與我們同在」（馬太福音1章23節）。
儘管苦難叫人困惑，但要仰賴上帝，他就在我們身邊，施行他的旨意。VCG
神的同在，雖看不見，卻心得安慰，因我知道，他總在我身邊，人生風暴，團團圍繞，他慈聲安慰：孩子別怕，我就在你身邊！D. De Haan
人生風暴來襲，就知上帝是可靠之錨。
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August 31, 2007
Where Was God?
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Hebrews 13:5-8
Surely He has borne our griefs and carried our sorrows. —Isaiah 53:4
-->About this cover
Was God sadistically absent? That’s what Robert McClory, professor emeritus of journalism at the Northwestern University’s Medill School of Journalism, asked after Hurricane Katrina devastated the New Orleans area of the US.
We may want to try to exonerate the Almighty for permitting disasters that rip apart vulnerable communities. But is God absent in such situations? No, McClory insists. Talking about the Katrina tragedy, he said that God was invisibly present “with the suffering and the dying. He was in the individuals, communities, churches, and schools that organized aid for the victims and took evacuees into their cities and homes. He was with the hundreds of thousands who showed compassion by prayer and financial assistance.”
So it is in our own lives when a heartbreaking tragedy occurs, such as the death of someone we love. We have no completely satisfactory answer to life’s painful problems. We do know, however, that the Lord is present with us, for He said He would never leave us (Heb. 13:5). Jesus’ name “Immanuel” literally means “God with us” (Matt. 1:23).
Even though suffering baffles our minds, we can trust God to be near and to work out His purposes. —Vernon Grounds—Vernon Grounds-->
God’s unseen presence comforts me,I know He’s always near;And when life’s storms besiege our soul,He says, “My child, I’m here.” —D. De Haan
The storms of our life prove the strength of our Anchor.
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Bible in One Year: Psalms 132-134; 1 Corinthians 11:17-34
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那沒有看見就信的有福了。（約二十：２９）
眼見的事物是多么靠不住，所以神必須保守我們在看不見的事物里，這是多么要緊的一回事！如果一只鳥兒要飛，他必須離開牆垣和樹枝單獨信賴他的翅膀。如果他要接近地面，他飛行的工作就要受到虧損。
亞伯拉罕必須先看見自己的力量完了，自己不能在作什么了，自己已經死了然后才肯完全讓神來作﹔當他不看自己，單獨信靠神的時候，他才能完全相信﹔神所允許的必能作成。這就是現在神所要我們學習的功課﹔神必須拿去一切鼓勵我們的東西，直到我們能夠不憑東西來信靠他﹔那時候他就要叫他的話語成為事實。∼宣信
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盲腸炎是飯後運動所致？（2007年8月30日）醫學百科
【明報專訊】Q﹕盲腸炎是飯後運動所致？
A﹕不少老人家說飯後跳跳紮，會令大腸的食物渣滓跌入盲腸，引發盲腸炎，但其實全屬謬誤，飯後運動感到右下腹痛，是因為進食後腸道消化需要血液養分，但同時做運動亦需要血液養分，以致供給腸道的血液不足，出現痛楚感覺。
盲腸是一段約長5至10厘米、連接大腸開端的腸道，盲腸炎的成因，是大腸與盲腸連接的開口位置出現部分或全部堵塞，導致累積細菌而造成感染。開口突然堵塞的理由至今未明，盲腸炎不能預防，亦無高危因素，幾歲大的幼童至年老長者也會患上，一般而言，割除盲腸是最徹底的治理方法。
資料提供﹕外科專科醫生李綺雯
Wednesday, August 29, 2007
Aug30,07盲腸炎常誤當婦科病延誤醫治可奪命+既往不咎No Record Of Our Sins+ 并他在深水中的奇事。
靈命日糧 - 2007年8月30日
既往不咎
讀經: 詩篇130篇
金句: 「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？」（詩篇130篇3節）
全年讀經: 詩篇129-131篇；哥林多前書11章1-16節
詩人從深處向上帝呼求（詩篇130篇1節）。他看到了自己身上出現的問題：對以往做過、或該做卻沒做的事，他深感歉疚。「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？」（3節）
但感謝主！他有赦罪之恩！不管你我過去有什麼罪，他都能既往不咎。「如今，那些在基督耶穌裏的就不定罪了」（羅馬書8章1節）。上帝之所以赦罪，乃是要叫人敬畏他（詩篇130 篇 4節）。我們敬拜上帝、愛慕上帝，是因為他的恩惠和赦免叫我們更加愛他。
但萬一不小心跌倒，又再犯罪，那該怎麼辦？要是罪在我們身上苟延殘喘、揮之不去怎麼辦？這時我們當悔改，並要「等候耶和華」（5節）。要有耐心，讓上帝動工。我們永不至絕望，因為盼望在於主，他必照他所定的時間來拯救我們。
你我都有雙重保障：上帝有無盡的愛，他絕不撇下我們，也不丟棄我們（希伯來書13章5節）；他也應許，時候一到，他要救贖我們脫離一切的罪孽（詩篇130篇8節），叫我們無瑕無疵、歡歡喜喜站在他的榮耀之前（猶大書24節）。
上帝赦免了我們！我們已經自由了！讓我們和詩人一起來敬拜主，等候他的降臨！DHR
過犯之人得赦免， 這是何等的有福！罪孽之人蒙遮蓋， 因來到天堂門前！Psalter
罪得赦免，既往不咎。
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August 30, 2007
No Record Of Our Sins
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Psalm 130
If You, Lord, should mark iniquities, O Lord, who could stand? —Psalm 130:3
-->About this cover
Out of the depths” the psalmist cries to God (Ps. 130:1). His problem surfaces: terrible guilt for things done and undone in the past. “If You, Lord, should mark iniquities, O Lord, who could stand?” (v.3).
But, thankfully, God forgives. He does not keep an account of past sins, no matter how many or how grievous they have been. “There is therefore now no condemnation to those who are in Christ Jesus” (Rom. 8:1). God’s forgiveness then leads us to fear Him (Ps. 130:4). We worship and adore God, for grace and forgiveness cause us to love Him all the more.
But what happens if we slide back into old sins? What if sin lingers? We are to repent and “wait for the Lord” and be patient while God works (vv.5-6). We are not hopeless cases. We can “hope” in the One who will deliver us in His time.
We now have these two assurances: God’s unfailing love—He will never leave us nor forsake us (Heb. 13:5). And God’s promise of full redemption in due time—He will redeem us from all our iniquities (Ps. 130:8) and present us before His glorious presence without fault and with great joy (Jude 24).
We’re forgiven! We’re free! With the psalmist, let’s worship the Lord as we await His coming. —David Roper—David Roper-->
How blest is he whose trespassHas freely been forgiven,Whose sin is wholly coveredBefore the sight of heaven. —Psalter
When we’re forgiven, no record is kept of our failures.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Forgiveness From
Bible in One Year: Psalms 129-131; 1 Corinthians 11:1-16
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在海上坐船，在大水中經理事務的，他們看見耶和華的作為﹔ 并他在深水中的奇事。（詩一百零七：２３/２４）
凡是風，都是叫我們的靈程得幫助的。不能幫助我們的，乃是全然無風。北風、南風、東風、西風，都沒有關系，只要是風，都可以幫助我們進港。所以你應當尋求一件事：生活在海洋里，不要懼怕風雨。讓我們禱告說：「哦，主啊，送我們到海洋里去∼到大水中去。我們現在所在的地方太靠近岩石了，和惡魔稍微一爭，我們就會撞得粉碎。主啊，送我們到海洋里去∼到大水中去，在那里我們可以有夠大的地域來得到榮耀的勝利」。∼披爾斯
在受試煉的時候，我們的信心最大。一切不能忍受試驗的，都不過是肉體的信心。順境中的信心不是信心。∼司布真
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盲腸炎常誤當婦科病 （2007年8月30日）延誤醫治可奪命
結直腸外科專科醫生李綺雯指出，盲腸發炎會呈紅膿（如圖示），倘拖延治理，兩三日便可令盲腸穿破，造成傷口感染，令細菌入血引起敗血症，甚至出現腹膜炎等併發症。盲腸炎個案中，約有十萬分之一人因腹膜炎死亡。（陳佩儀攝）
【明報專訊】右下腹持續疼痛，除了是盲腸炎的警號，也常見於婦科病患者身上，因而時常被30多歲的年輕婦女甚至醫生混淆，但結直腸外科醫生警告，盲腸炎一旦拖延治理，三數日便可急速惡化至腹膜炎等併發症，隨時有性命之虞，因此應作詳細檢驗，絕不能拖拉。
盲腸輸卵管位置相近
結直腸外科專科醫生李綺雯說，瑪麗醫院一年約有200宗割盲腸個案，當中約有2至3宗患者誤以為患婦科病，最後拖延醫治。她解釋，盲腸位於右下腹，與婦女的輸卵管位置相近，而一些婦科病如盆腔炎、卵巢膿腫、卵巢水囊引致的併發症，也會令女士下腹有疼痛感覺。因此婦女感右下腹持續疼痛，便較難分辨是盲腸炎還是婦科病，尤其是30多歲的女士，因她們較多出現婦科問題。
數日可惡化至腹膜炎
瑪麗醫院早在兩三年前，便接收過一名30多歲女病人，她入院前數日突感右下腹痛，本身雖無婦科病，但普通科醫生誤診為盆腔炎，只處方抗生素，拖延兩日腹痛加劇，且開始發燒，入院接受腹腔鏡檢查，才發現其實是患盲腸炎，盲腸更穿破引致局部腹膜炎，幸最後及時透過微創手術切除盲腸，但因腹膜炎問題，手術後需較長時間康復。
李綺雯指單憑痛楚感覺，盲腸炎最典型是最初先是上腹痛，有點似胃痛，然後在一日之內轉為右下腹痛，與腸胃炎的特徵，即整個肚也痛、有陣痛及屙嘔有很大分別，與婦科病一開始就是下腹痛，常有陰道不正常帶異味分泌亦有分別。
一般而言，醫生要判斷婦女腹痛是婦科病還是盲腸炎，除透過臨檢查，亦會先以超聲波檢驗是否有卵巢水囊或纖維瘤等。但李說，近年透過腹腔鏡檢查，只需在患者的肚臍下開一個1.2厘米的小孔，插入腹腔鏡，便可清楚分辨是否有上述婦科問題。
微創割盲腸 康復快風險低
一旦發現卵巢水囊或纖維，可在下腹左右兩旁近比堅尼位，各開一個0.5厘米的小孔，以微創方法將它們割除；若發現是盲腸炎，則用同樣微創方法即時割盲腸。
李綺雯說，微創割盲腸手術只需30分鐘，患者只需住院一兩日，全套手術約需3萬元，較2萬多元的傳統開肚割盲腸手術貴，但康復快， 手術後出現腸黏連而導致肚阻塞的風險亦較傳統手術低，一般只有2至3％有術後併發症。
既往不咎
讀經: 詩篇130篇
金句: 「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？」（詩篇130篇3節）
全年讀經: 詩篇129-131篇；哥林多前書11章1-16節
詩人從深處向上帝呼求（詩篇130篇1節）。他看到了自己身上出現的問題：對以往做過、或該做卻沒做的事，他深感歉疚。「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？」（3節）
但感謝主！他有赦罪之恩！不管你我過去有什麼罪，他都能既往不咎。「如今，那些在基督耶穌裏的就不定罪了」（羅馬書8章1節）。上帝之所以赦罪，乃是要叫人敬畏他（詩篇130 篇 4節）。我們敬拜上帝、愛慕上帝，是因為他的恩惠和赦免叫我們更加愛他。
但萬一不小心跌倒，又再犯罪，那該怎麼辦？要是罪在我們身上苟延殘喘、揮之不去怎麼辦？這時我們當悔改，並要「等候耶和華」（5節）。要有耐心，讓上帝動工。我們永不至絕望，因為盼望在於主，他必照他所定的時間來拯救我們。
你我都有雙重保障：上帝有無盡的愛，他絕不撇下我們，也不丟棄我們（希伯來書13章5節）；他也應許，時候一到，他要救贖我們脫離一切的罪孽（詩篇130篇8節），叫我們無瑕無疵、歡歡喜喜站在他的榮耀之前（猶大書24節）。
上帝赦免了我們！我們已經自由了！讓我們和詩人一起來敬拜主，等候他的降臨！DHR
過犯之人得赦免， 這是何等的有福！罪孽之人蒙遮蓋， 因來到天堂門前！Psalter
罪得赦免，既往不咎。
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August 30, 2007
No Record Of Our Sins
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Psalm 130
If You, Lord, should mark iniquities, O Lord, who could stand? —Psalm 130:3
-->About this cover
Out of the depths” the psalmist cries to God (Ps. 130:1). His problem surfaces: terrible guilt for things done and undone in the past. “If You, Lord, should mark iniquities, O Lord, who could stand?” (v.3).
But, thankfully, God forgives. He does not keep an account of past sins, no matter how many or how grievous they have been. “There is therefore now no condemnation to those who are in Christ Jesus” (Rom. 8:1). God’s forgiveness then leads us to fear Him (Ps. 130:4). We worship and adore God, for grace and forgiveness cause us to love Him all the more.
But what happens if we slide back into old sins? What if sin lingers? We are to repent and “wait for the Lord” and be patient while God works (vv.5-6). We are not hopeless cases. We can “hope” in the One who will deliver us in His time.
We now have these two assurances: God’s unfailing love—He will never leave us nor forsake us (Heb. 13:5). And God’s promise of full redemption in due time—He will redeem us from all our iniquities (Ps. 130:8) and present us before His glorious presence without fault and with great joy (Jude 24).
We’re forgiven! We’re free! With the psalmist, let’s worship the Lord as we await His coming. —David Roper—David Roper-->
How blest is he whose trespassHas freely been forgiven,Whose sin is wholly coveredBefore the sight of heaven. —Psalter
When we’re forgiven, no record is kept of our failures.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Forgiveness From
Bible in One Year: Psalms 129-131; 1 Corinthians 11:1-16
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在海上坐船，在大水中經理事務的，他們看見耶和華的作為﹔ 并他在深水中的奇事。（詩一百零七：２３/２４）
凡是風，都是叫我們的靈程得幫助的。不能幫助我們的，乃是全然無風。北風、南風、東風、西風，都沒有關系，只要是風，都可以幫助我們進港。所以你應當尋求一件事：生活在海洋里，不要懼怕風雨。讓我們禱告說：「哦，主啊，送我們到海洋里去∼到大水中去。我們現在所在的地方太靠近岩石了，和惡魔稍微一爭，我們就會撞得粉碎。主啊，送我們到海洋里去∼到大水中去，在那里我們可以有夠大的地域來得到榮耀的勝利」。∼披爾斯
在受試煉的時候，我們的信心最大。一切不能忍受試驗的，都不過是肉體的信心。順境中的信心不是信心。∼司布真
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盲腸炎常誤當婦科病 （2007年8月30日）延誤醫治可奪命
結直腸外科專科醫生李綺雯指出，盲腸發炎會呈紅膿（如圖示），倘拖延治理，兩三日便可令盲腸穿破，造成傷口感染，令細菌入血引起敗血症，甚至出現腹膜炎等併發症。盲腸炎個案中，約有十萬分之一人因腹膜炎死亡。（陳佩儀攝）
【明報專訊】右下腹持續疼痛，除了是盲腸炎的警號，也常見於婦科病患者身上，因而時常被30多歲的年輕婦女甚至醫生混淆，但結直腸外科醫生警告，盲腸炎一旦拖延治理，三數日便可急速惡化至腹膜炎等併發症，隨時有性命之虞，因此應作詳細檢驗，絕不能拖拉。
盲腸輸卵管位置相近
結直腸外科專科醫生李綺雯說，瑪麗醫院一年約有200宗割盲腸個案，當中約有2至3宗患者誤以為患婦科病，最後拖延醫治。她解釋，盲腸位於右下腹，與婦女的輸卵管位置相近，而一些婦科病如盆腔炎、卵巢膿腫、卵巢水囊引致的併發症，也會令女士下腹有疼痛感覺。因此婦女感右下腹持續疼痛，便較難分辨是盲腸炎還是婦科病，尤其是30多歲的女士，因她們較多出現婦科問題。
數日可惡化至腹膜炎
瑪麗醫院早在兩三年前，便接收過一名30多歲女病人，她入院前數日突感右下腹痛，本身雖無婦科病，但普通科醫生誤診為盆腔炎，只處方抗生素，拖延兩日腹痛加劇，且開始發燒，入院接受腹腔鏡檢查，才發現其實是患盲腸炎，盲腸更穿破引致局部腹膜炎，幸最後及時透過微創手術切除盲腸，但因腹膜炎問題，手術後需較長時間康復。
李綺雯指單憑痛楚感覺，盲腸炎最典型是最初先是上腹痛，有點似胃痛，然後在一日之內轉為右下腹痛，與腸胃炎的特徵，即整個肚也痛、有陣痛及屙嘔有很大分別，與婦科病一開始就是下腹痛，常有陰道不正常帶異味分泌亦有分別。
一般而言，醫生要判斷婦女腹痛是婦科病還是盲腸炎，除透過臨檢查，亦會先以超聲波檢驗是否有卵巢水囊或纖維瘤等。但李說，近年透過腹腔鏡檢查，只需在患者的肚臍下開一個1.2厘米的小孔，插入腹腔鏡，便可清楚分辨是否有上述婦科問題。
微創割盲腸 康復快風險低
一旦發現卵巢水囊或纖維，可在下腹左右兩旁近比堅尼位，各開一個0.5厘米的小孔，以微創方法將它們割除；若發現是盲腸炎，則用同樣微創方法即時割盲腸。
李綺雯說，微創割盲腸手術只需30分鐘，患者只需住院一兩日，全套手術約需3萬元，較2萬多元的傳統開肚割盲腸手術貴，但康復快， 手術後出現腸黏連而導致肚阻塞的風險亦較傳統手術低，一般只有2至3％有術後併發症。
Tuesday, August 28, 2007
Aug29,07電腦遊戲可抗癡呆+ 昆蟲園About this cover +耶穌背著自己的十字架出來。
靈命日糧 - 2007年8月29日
昆蟲園
讀經: 箴言30章24-28節
金句: 「螞蟻是無力之類，卻在夏天預備糧食。」（箴言30章25節）
全年讀經: 詩篇126-128篇；哥林多前書10章19-33節
美國費城有座昆蟲園，光是活昆蟲，就有十多萬；每年接待參觀者達7萬5千人之多。昆蟲館的創辦人兼業主，指著從地板堆到天花板的箱子、餅乾罐和各種容器說：「我庫房裏還有一百多萬隻昆蟲」。原來，箱子裡頭裝滿了來自世界各地的昆蟲標本。另外還有昆蟲電影、立體影像、顯微鏡、遊戲等等，讓老老少少忙得不亦樂乎。甚至還有一個天平，可以稱稱你的體重相當於幾隻瓢蟲、螢火蟲，或其他昆蟲。
有位名叫亞古珥的智者，在箴言30章講論各種昆蟲和小動物，說牠們身體雖小但很聰明。
比如螞蟻，雖然柔弱，但造物主卻教導牠，把全部力氣用於未雨綢繆。比如蝗蟲，雖然沒有國王帶領，但數目多了，上帝也教牠們成群結隊，進出如一。又比如蜘蛛，雖然不起眼，但靠著上帝賜的能力，卻能爬到高處。
有時候，你會不會覺得自己像昆蟲一樣卑微無用？若然，千萬不要忘記：再微小的東西，上帝都會用來彰顯他的智慧和偉大。因為，他的「能力是在人的軟弱上顯得完全」（哥林多後書12章9節）。MRDⅡ
柔弱變剛強，奇妙卻真實；平凡顯能力，靠主成大事。Bosch
上帝賜智慧給謙卑尋求的人。
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August 29, 2007
The Bug Zoo
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Proverbs 30:24-28
The ants are a people not strong, yet they prepare their food in the summer. —Proverbs 30:25
-->About this cover
A bug zoo in Philadelphia with more than 100,000 live insects entertains 75,000 visitors a year. The Insectarium’s founder and proprietor says, “I’ve got a million more bugs still in storage.” He points to boxes, cookie tins, and other containers piled floor-to-ceiling, filled with dead bugs from around the globe. Movies, holograms, microscopes, and games keep people of all ages occupied. There’s even a scale to weigh yourself in ladybugs, fireflies, and other creatures.
In Proverbs 30, a wise man named Agur also showcases insects and other small creatures. He calls them small but very wise.
Look at the ant. He’s weak, but his Creator has taught him to use whatever strength he has to prepare for the future. Consider the locust. He has no king, but when his numbers multiply, God has taught him how to line up and move as one. Look at the spider. He too is a lowly creature, but by using the ability God gives him, he rises to high places.
Do you sometimes feel small and insignificant like an insect? When you do, remember that God showcases His wisdom and greatness through even the smallest things. That’s because His “strength is made perfect in weakness” (2 Cor. 12:9). —Mart De Haan—Mart De Haan-->
Inadequate but mighty—How strange, yet wholly true;Weak men endued with powerThe Lord’s blest work shall do. —Bosch
God’s wisdom is given to those who humbly ask Him for it.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Character > Wisdom/Thinking
Bible in One Year: Psalms 126-128; 1 Corinthians 10:19-33
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耶穌背著自己的十字架出來。（約十九：１７）
有一首詩名叫□換來的十字架□里面講到一個疲乏的姊妹，以為她的十字架，一定比別人的更重，所以渴望和別人換一個背背。一天，她做了一個夢，夢中她到了一個地方，在那里橫著許多十字架∼各種形狀不同，大小不同的十字架。有一個小十字架形狀最美麗，上面鑲嵌著寶石和黃金。這個姊妹一看見就說：「啊，這一個背著一定舒適」。所以她就把它拿起來，不料她虛弱的身體，竟在這個十字架下面震顫了。寶石和黃金果然美麗，可是它們太重了，她背不動。
后來，她又看見一個可愛的十字架，雕刻的木架上，盤著美麗的鮮花。她想，這一定容易背了。她就將它舉起來，不料鮮花下面，有許多尖銳的刺，刺痛了她的皮肉。
她一步一步向前走去，一個一個試著，發現每一個十字架，都不容易背。最后，她看見一個朴素的十字架，上面沒有寶石也沒有雕刻，只書著几句親愛的話。她拿起它來，覺得這是許多中間最容易背的一個。她向它仔細一看，在陽光下，她認得這原來是她自己的舊十字架。啊！這個舊十字架竟是許多十字架中間最好最輕的一個！
親愛的讀者，神知道我們需要背的是那一個十字架。我們不知道別人的十字架多么重。我們常常羨慕有錢的人∼他們的十字架是黃金的，上面鑲嵌著寶石∼我們卻不知道這十字架是多么重。還有一些人，她們的生活似乎很是可愛∼她們背著盤著鮮花的十字架∼我們卻不知道鮮花下面有許多尖銳的刺。如果我們能去試試別人的∼我們以為比我們自己的更輕的∼十字架看，我們就會發現：這些十字架中間，沒有一個象我們自己這個那樣叫我們滿意。∼譯自信徒生活一瞥
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電腦遊戲可抗癡呆（2007年8月28日）
【明報專訊】不少人都知道運動有益身心，但很少人知道，腦部運動同樣重要。英國牛津大學神經學家的研究顯示，腦力遊戲有助治療心理病。
皇家學院主管、神經學專家格林菲爾德稱，儘管老人癡呆症無藥可醫，但玩電腦遊戲能保持頭腦清醒，減少癡呆問題。實驗證明，心理刺激有助腦部細胞更有效連接，從而增加認知能力。格林菲爾德指出，腦力遊戲能通過邏輯分析、保留記憶、協調及集中力訓練，以保持腦筋敏捷。
每日郵報
昆蟲園
讀經: 箴言30章24-28節
金句: 「螞蟻是無力之類，卻在夏天預備糧食。」（箴言30章25節）
全年讀經: 詩篇126-128篇；哥林多前書10章19-33節
美國費城有座昆蟲園，光是活昆蟲，就有十多萬；每年接待參觀者達7萬5千人之多。昆蟲館的創辦人兼業主，指著從地板堆到天花板的箱子、餅乾罐和各種容器說：「我庫房裏還有一百多萬隻昆蟲」。原來，箱子裡頭裝滿了來自世界各地的昆蟲標本。另外還有昆蟲電影、立體影像、顯微鏡、遊戲等等，讓老老少少忙得不亦樂乎。甚至還有一個天平，可以稱稱你的體重相當於幾隻瓢蟲、螢火蟲，或其他昆蟲。
有位名叫亞古珥的智者，在箴言30章講論各種昆蟲和小動物，說牠們身體雖小但很聰明。
比如螞蟻，雖然柔弱，但造物主卻教導牠，把全部力氣用於未雨綢繆。比如蝗蟲，雖然沒有國王帶領，但數目多了，上帝也教牠們成群結隊，進出如一。又比如蜘蛛，雖然不起眼，但靠著上帝賜的能力，卻能爬到高處。
有時候，你會不會覺得自己像昆蟲一樣卑微無用？若然，千萬不要忘記：再微小的東西，上帝都會用來彰顯他的智慧和偉大。因為，他的「能力是在人的軟弱上顯得完全」（哥林多後書12章9節）。MRDⅡ
柔弱變剛強，奇妙卻真實；平凡顯能力，靠主成大事。Bosch
上帝賜智慧給謙卑尋求的人。
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August 29, 2007
The Bug Zoo
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Proverbs 30:24-28
The ants are a people not strong, yet they prepare their food in the summer. —Proverbs 30:25
-->About this cover
A bug zoo in Philadelphia with more than 100,000 live insects entertains 75,000 visitors a year. The Insectarium’s founder and proprietor says, “I’ve got a million more bugs still in storage.” He points to boxes, cookie tins, and other containers piled floor-to-ceiling, filled with dead bugs from around the globe. Movies, holograms, microscopes, and games keep people of all ages occupied. There’s even a scale to weigh yourself in ladybugs, fireflies, and other creatures.
In Proverbs 30, a wise man named Agur also showcases insects and other small creatures. He calls them small but very wise.
Look at the ant. He’s weak, but his Creator has taught him to use whatever strength he has to prepare for the future. Consider the locust. He has no king, but when his numbers multiply, God has taught him how to line up and move as one. Look at the spider. He too is a lowly creature, but by using the ability God gives him, he rises to high places.
Do you sometimes feel small and insignificant like an insect? When you do, remember that God showcases His wisdom and greatness through even the smallest things. That’s because His “strength is made perfect in weakness” (2 Cor. 12:9). —Mart De Haan—Mart De Haan-->
Inadequate but mighty—How strange, yet wholly true;Weak men endued with powerThe Lord’s blest work shall do. —Bosch
God’s wisdom is given to those who humbly ask Him for it.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Character > Wisdom/Thinking
Bible in One Year: Psalms 126-128; 1 Corinthians 10:19-33
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耶穌背著自己的十字架出來。（約十九：１７）
有一首詩名叫□換來的十字架□里面講到一個疲乏的姊妹，以為她的十字架，一定比別人的更重，所以渴望和別人換一個背背。一天，她做了一個夢，夢中她到了一個地方，在那里橫著許多十字架∼各種形狀不同，大小不同的十字架。有一個小十字架形狀最美麗，上面鑲嵌著寶石和黃金。這個姊妹一看見就說：「啊，這一個背著一定舒適」。所以她就把它拿起來，不料她虛弱的身體，竟在這個十字架下面震顫了。寶石和黃金果然美麗，可是它們太重了，她背不動。
后來，她又看見一個可愛的十字架，雕刻的木架上，盤著美麗的鮮花。她想，這一定容易背了。她就將它舉起來，不料鮮花下面，有許多尖銳的刺，刺痛了她的皮肉。
她一步一步向前走去，一個一個試著，發現每一個十字架，都不容易背。最后，她看見一個朴素的十字架，上面沒有寶石也沒有雕刻，只書著几句親愛的話。她拿起它來，覺得這是許多中間最容易背的一個。她向它仔細一看，在陽光下，她認得這原來是她自己的舊十字架。啊！這個舊十字架竟是許多十字架中間最好最輕的一個！
親愛的讀者，神知道我們需要背的是那一個十字架。我們不知道別人的十字架多么重。我們常常羨慕有錢的人∼他們的十字架是黃金的，上面鑲嵌著寶石∼我們卻不知道這十字架是多么重。還有一些人，她們的生活似乎很是可愛∼她們背著盤著鮮花的十字架∼我們卻不知道鮮花下面有許多尖銳的刺。如果我們能去試試別人的∼我們以為比我們自己的更輕的∼十字架看，我們就會發現：這些十字架中間，沒有一個象我們自己這個那樣叫我們滿意。∼譯自信徒生活一瞥
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電腦遊戲可抗癡呆（2007年8月28日）
【明報專訊】不少人都知道運動有益身心，但很少人知道，腦部運動同樣重要。英國牛津大學神經學家的研究顯示，腦力遊戲有助治療心理病。
皇家學院主管、神經學專家格林菲爾德稱，儘管老人癡呆症無藥可醫，但玩電腦遊戲能保持頭腦清醒，減少癡呆問題。實驗證明，心理刺激有助腦部細胞更有效連接，從而增加認知能力。格林菲爾德指出，腦力遊戲能通過邏輯分析、保留記憶、協調及集中力訓練，以保持腦筋敏捷。
每日郵報
Monday, August 27, 2007
Aug28,07Hong Kong街上騙子新手法+心靈計步器Visible Reminders+耶和華…在那里試驗他們。
靈命日糧 - 2007年8月28日
心靈計步器
讀經: 申命記6章1-9節
金句: 「我今日所吩咐你的話都要記在心上。」（申命記6章6節）
全年讀經: 詩篇123-125篇；哥林多前書10章1-18節
越來越多人覺得，帶個計步器有助於增加每天的運動量。這個計算步伐的玩意兒不但可以記錄，還有激勵人的功用。人們知道自己走了多少步，就會有成就感，再多走一點。
有位女士立志每天走一萬步，就開始把車子停得離上班地點遠一點，並在辦公室裏多做些跑來跑去的工作。就這樣，因為有了計步器，她的生活習慣也隨之改變。
在與基督同行的路上，也需要像計步器一樣看得見的、能提醒人的小玩意兒。當上帝指示以色列人要把律法謹記在心時，也要求他們製作一些能看得見、幫忙提醒的東西：「要繫在手上為記號，戴在額上為經文；又要寫在你房屋的門框上，並你的城門上」（申命記6章8-9節）。其目的不是為了作外在裝飾，而是為了心靈得救贖：「你要謹慎，免得你忘記將你從埃及地為奴之家領出來的耶和華」（12節）。
聖經裡的話，不論是印刻在匾額徽章、經文卡上，還是月曆上，都是要讓人經常注目於上帝。這些看得見的小玩意兒，可以提醒我們別忘了基督和他的話語，激勵我們走順服上帝之路。DCM
試試看：˙上班路上背一節經文。˙把那節經文抄在卡片上，貼在看得見的地方。˙當天反覆默想這節經文。
聖經要藏在心裡，不是只擺在書架上。
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August 28, 2007
Visible Reminders
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Deuteronomy 6:1-9
These words which I command you today shall be in your heart. —Deuteronomy 6:6
-->About this cover
A growing number of people find that wearing a pedometer helps them increase their level of daily exercise. The step-counting device is both a recorder and a motivator for them. Knowing how many steps they take encourages them to walk more.
One woman, whose goal was to take 10,000 steps a day, began parking farther away from her workplace and doing more active tasks around the office. Her awareness of the pedometer helped produce a lifestyle change.
Observable reminders have a place in our walk with Christ as well. When God instructed the Israelites to keep His commands in their hearts, He also told them to make visible reminders of the Word: “You shall bind them as a sign on your hand, and they shall be as frontlets between your eyes. You shall write them on the doorposts of your house and on your gates” (Deut. 6:8-9). The purpose was not physical decoration but spiritual deliverance: “Beware, lest you forget the Lord who brought you out of the land of Egypt, from the house of bondage” (v.12).
Words of Scripture on a plaque, a memory card, or a calendar can turn our focus toward the Lord throughout the day. These visible reminders of Christ and His Word will encourage our steps of obedience to Him. —David McCasland—David McCasland-->
Putting It Into Practice• Memorize a verse of Scripture as you go to work.• Write a verse on a card, and tape it where it is visible.• Meditate on that verse during the day.
Store the Bible in your heart, not on the shelf.
For similar resources, search these topics:Bible Study > Ways To Study > Meditation
Bible in One Year: Psalms 123-125; 1 Corinthians 10:1-18
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耶和華…在那里試驗他們。（出十五：２５）
有一天，我到一家大規模的鋼廠試驗室去參觀。在我四周都是一間一間分開的小房間。鋼受試驗到一個限度，就用數碼標著優劣的等級。有的一絞就斷，有的可以拉得很長，有的可以壓得很緊：他們扭力、緊張力、和壓力的大小，都有數碼標明在上面的。廠主知道這一塊鋼受得住多少壓力。他知道這一塊鋼如果用來造大船，造屋宇，或造橋梁，能夠承擔多少的重力。他知道，因為他的試驗室這樣告訴他。
神的孩子也常如此受試驗。神不要我們象玻璃或者瓷器的花瓶一樣脆弱。他要我們象堅韌的鋼一般，無論怎樣受絞受壓，都不會破碎。
神不要我們作花棚里面的花草，他要我們作能被風雨擊打的橡樹﹔他不要我們作會被疾風吹散的沙丘，他要我們作抵抗狂風的花崗岩。要將我們作得這樣，他必須帶我們到他受苦的實驗室去。我們中間有許多人都有自己的經驗可以証明：受苦實在是神信心的實驗室。∼馬可康該
對別人講說信心是很容易的事，但是神常常將我們丟入坩堝里去提煉我們，要把貴金與劣金分別出來。哦，如果顛簸我們生活的颶風，能使我們的主更加寶貴的話，我們的顛簸也是舒適的了。有基督同在的風雨，比無基督同在的平靜更好！∼馬可特夫
若不受苦，神不能設法叫里的生命成熟。
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轉寄：街上騙子新手法 )
小心、小心
( 1 ) 各位請 小心問卷調查員本人上星期五 ,行經朗豪坊 , 有一名美少女 ,向我說阻我一分鐘做問卷 ,當我幫她做完問卷, 她又說 print 回問卷比我就得 ,她誘我上了一部 AIA Van 仔, 然後關上車門,那名少女和另一名少女, 一齊遊說我買存款儲蓄 ,後來其中一名少女更坐在我的身傍向我講解那份存款儲蓄 ,這使我不能奪門而出, 因她的身軀已阻塞了我的出路,我說了多次趕時間要走 ,她們都拖延 , 最後我說再阻我走 ,我就投訴 ,才能脫身 , 由一分鐘變了半個鐘, 後來一名別保險公司的 agent 向我講這些少女是AIA 的 agent 請回來sell 人的, 誘一個人上車就有 $30, 簽一張單就有$100, 在朗豪坊附近就有三部 AIAVan 仔可以話我蠢啦！但好彩今天損失的不是什麼大 ~~
( 2 ) Careful! 荃灣換零錢被騙大家小心今日下午 4:00 左右在四坡坊附近經過，被一名男人問有沒有兩元散子 ( 換兩個一元 ) ？ 我就換比佢，見他又炒褲袋準備拎錢給我的樣子，我就給了兩元給他，但他又問我有沒有多兩元？我又再給他，後尾他說：明天還回給你，問我幾時得閒？我心想有點唔對路， 4 蚊算數比佢呃左，即轉頭走唔理佢啦 .....但後尾發現我側咩後袋個拉鍊開了一半，心想一定是剛才那男人肯定有同檔，唸住引開我注意，偷我銀包 , 好彩我銀包放左好低，同我走得快，唔係損失就一定唔止４蚊！打篇野可能會給大家說我蠢咖啦！但我唔想再有人會被同樣給人行騙，所以打篇野出黎希望大家小心 D , 同話比你身邊住係荃灣既人知道啦！
( 3) 請大家小心您們的 信用咭！當您在商店時，需小心附近拿著手提電話的人，他們將您的信用咭影像拍下，上面有您的全稱、號碼、失效日期等資料，他們便能盜用您的信用咭。 因近日好多信用咭公司稱，這一類盜取資料而導致客戶損失有急劇上升 ? 請大家特別小心，並通知您身邊的親朋好友。
( 4 ) 詐騙集團 ...... 新手法 (找替身 !!)今天經過一棟大樓門口，門口有一提款機，有一個老阿伯，一直看著我走過他身邊，突然叫住我， 他說他不識字 ，拿一張提款卡要我幫他在大樓門口的提款機領錢，我回答我無法幫你領，叫警衛伯伯幫你，結果，他就回答我說不用了，繼續找其他路人幫他領錢，顯然這是詐騙集團在找替身了 。朋友們要記住，提款機可是有攝影機耶，萬一他說我搶劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡是偷來的，幫他領錢會在提款機留下影像，絕對會讓你百詞莫辯！會怕 ! 是因為已有同事上當 ，目前仍官司纏身。
心靈計步器
讀經: 申命記6章1-9節
金句: 「我今日所吩咐你的話都要記在心上。」（申命記6章6節）
全年讀經: 詩篇123-125篇；哥林多前書10章1-18節
越來越多人覺得，帶個計步器有助於增加每天的運動量。這個計算步伐的玩意兒不但可以記錄，還有激勵人的功用。人們知道自己走了多少步，就會有成就感，再多走一點。
有位女士立志每天走一萬步，就開始把車子停得離上班地點遠一點，並在辦公室裏多做些跑來跑去的工作。就這樣，因為有了計步器，她的生活習慣也隨之改變。
在與基督同行的路上，也需要像計步器一樣看得見的、能提醒人的小玩意兒。當上帝指示以色列人要把律法謹記在心時，也要求他們製作一些能看得見、幫忙提醒的東西：「要繫在手上為記號，戴在額上為經文；又要寫在你房屋的門框上，並你的城門上」（申命記6章8-9節）。其目的不是為了作外在裝飾，而是為了心靈得救贖：「你要謹慎，免得你忘記將你從埃及地為奴之家領出來的耶和華」（12節）。
聖經裡的話，不論是印刻在匾額徽章、經文卡上，還是月曆上，都是要讓人經常注目於上帝。這些看得見的小玩意兒，可以提醒我們別忘了基督和他的話語，激勵我們走順服上帝之路。DCM
試試看：˙上班路上背一節經文。˙把那節經文抄在卡片上，貼在看得見的地方。˙當天反覆默想這節經文。
聖經要藏在心裡，不是只擺在書架上。
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August 28, 2007
Visible Reminders
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Deuteronomy 6:1-9
These words which I command you today shall be in your heart. —Deuteronomy 6:6
-->About this cover
A growing number of people find that wearing a pedometer helps them increase their level of daily exercise. The step-counting device is both a recorder and a motivator for them. Knowing how many steps they take encourages them to walk more.
One woman, whose goal was to take 10,000 steps a day, began parking farther away from her workplace and doing more active tasks around the office. Her awareness of the pedometer helped produce a lifestyle change.
Observable reminders have a place in our walk with Christ as well. When God instructed the Israelites to keep His commands in their hearts, He also told them to make visible reminders of the Word: “You shall bind them as a sign on your hand, and they shall be as frontlets between your eyes. You shall write them on the doorposts of your house and on your gates” (Deut. 6:8-9). The purpose was not physical decoration but spiritual deliverance: “Beware, lest you forget the Lord who brought you out of the land of Egypt, from the house of bondage” (v.12).
Words of Scripture on a plaque, a memory card, or a calendar can turn our focus toward the Lord throughout the day. These visible reminders of Christ and His Word will encourage our steps of obedience to Him. —David McCasland—David McCasland-->
Putting It Into Practice• Memorize a verse of Scripture as you go to work.• Write a verse on a card, and tape it where it is visible.• Meditate on that verse during the day.
Store the Bible in your heart, not on the shelf.
For similar resources, search these topics:Bible Study > Ways To Study > Meditation
Bible in One Year: Psalms 123-125; 1 Corinthians 10:1-18
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耶和華…在那里試驗他們。（出十五：２５）
有一天，我到一家大規模的鋼廠試驗室去參觀。在我四周都是一間一間分開的小房間。鋼受試驗到一個限度，就用數碼標著優劣的等級。有的一絞就斷，有的可以拉得很長，有的可以壓得很緊：他們扭力、緊張力、和壓力的大小，都有數碼標明在上面的。廠主知道這一塊鋼受得住多少壓力。他知道這一塊鋼如果用來造大船，造屋宇，或造橋梁，能夠承擔多少的重力。他知道，因為他的試驗室這樣告訴他。
神的孩子也常如此受試驗。神不要我們象玻璃或者瓷器的花瓶一樣脆弱。他要我們象堅韌的鋼一般，無論怎樣受絞受壓，都不會破碎。
神不要我們作花棚里面的花草，他要我們作能被風雨擊打的橡樹﹔他不要我們作會被疾風吹散的沙丘，他要我們作抵抗狂風的花崗岩。要將我們作得這樣，他必須帶我們到他受苦的實驗室去。我們中間有許多人都有自己的經驗可以証明：受苦實在是神信心的實驗室。∼馬可康該
對別人講說信心是很容易的事，但是神常常將我們丟入坩堝里去提煉我們，要把貴金與劣金分別出來。哦，如果顛簸我們生活的颶風，能使我們的主更加寶貴的話，我們的顛簸也是舒適的了。有基督同在的風雨，比無基督同在的平靜更好！∼馬可特夫
若不受苦，神不能設法叫里的生命成熟。
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轉寄：街上騙子新手法 )
小心、小心
( 1 ) 各位請 小心問卷調查員本人上星期五 ,行經朗豪坊 , 有一名美少女 ,向我說阻我一分鐘做問卷 ,當我幫她做完問卷, 她又說 print 回問卷比我就得 ,她誘我上了一部 AIA Van 仔, 然後關上車門,那名少女和另一名少女, 一齊遊說我買存款儲蓄 ,後來其中一名少女更坐在我的身傍向我講解那份存款儲蓄 ,這使我不能奪門而出, 因她的身軀已阻塞了我的出路,我說了多次趕時間要走 ,她們都拖延 , 最後我說再阻我走 ,我就投訴 ,才能脫身 , 由一分鐘變了半個鐘, 後來一名別保險公司的 agent 向我講這些少女是AIA 的 agent 請回來sell 人的, 誘一個人上車就有 $30, 簽一張單就有$100, 在朗豪坊附近就有三部 AIAVan 仔可以話我蠢啦！但好彩今天損失的不是什麼大 ~~
( 2 ) Careful! 荃灣換零錢被騙大家小心今日下午 4:00 左右在四坡坊附近經過，被一名男人問有沒有兩元散子 ( 換兩個一元 ) ？ 我就換比佢，見他又炒褲袋準備拎錢給我的樣子，我就給了兩元給他，但他又問我有沒有多兩元？我又再給他，後尾他說：明天還回給你，問我幾時得閒？我心想有點唔對路， 4 蚊算數比佢呃左，即轉頭走唔理佢啦 .....但後尾發現我側咩後袋個拉鍊開了一半，心想一定是剛才那男人肯定有同檔，唸住引開我注意，偷我銀包 , 好彩我銀包放左好低，同我走得快，唔係損失就一定唔止４蚊！打篇野可能會給大家說我蠢咖啦！但我唔想再有人會被同樣給人行騙，所以打篇野出黎希望大家小心 D , 同話比你身邊住係荃灣既人知道啦！
( 3) 請大家小心您們的 信用咭！當您在商店時，需小心附近拿著手提電話的人，他們將您的信用咭影像拍下，上面有您的全稱、號碼、失效日期等資料，他們便能盜用您的信用咭。 因近日好多信用咭公司稱，這一類盜取資料而導致客戶損失有急劇上升 ? 請大家特別小心，並通知您身邊的親朋好友。
( 4 ) 詐騙集團 ...... 新手法 (找替身 !!)今天經過一棟大樓門口，門口有一提款機，有一個老阿伯，一直看著我走過他身邊，突然叫住我， 他說他不識字 ，拿一張提款卡要我幫他在大樓門口的提款機領錢，我回答我無法幫你領，叫警衛伯伯幫你，結果，他就回答我說不用了，繼續找其他路人幫他領錢，顯然這是詐騙集團在找替身了 。朋友們要記住，提款機可是有攝影機耶，萬一他說我搶劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡是偷來的，幫他領錢會在提款機留下影像，絕對會讓你百詞莫辯！會怕 ! 是因為已有同事上當 ，目前仍官司纏身。
Sunday, August 26, 2007
Aug27,07陰部灑爽身粉 可致卵巢癌+行話 The Lingo+耶穌領他離開眾人，到一邊去。
靈命日糧 - 2007年8月27日
行話
讀經: 哥林多前書9章19-23節
金句: 「向甚麼樣的人，我就作什麼樣的人。無論如何總要救些人。」(哥林多前書9章22節)
全年讀經: 詩篇120-122篇；哥林多前書9章
要是聽到有人說「月光族」，你猜是什麼意思？意思是「每月工資都花光的人」。有的人跟你要「水」呢？那是要「錢」。如果哪個青少年看到別人新衣服很喜歡，他可能會說「錢」，意思是「酷」。的確，許多人有他們自己的行話，我們有些人聽不太懂，而且行話常常改變。
基督徒也有自己的行話。很多話我們常常使用，但對還沒信主的人來說，卻聽得一頭霧水。比方說，我們常講「恩典」、「得救」、「悔改」。這些詞都很好，但在和別人分享信仰時，用「恩典」就不如說，「上帝饒恕我們，是給世人的禮物，是我們不應得的」；講「得救」，不如講「救我們脫離死亡，得到永遠的生命」；說「悔改」，不如說「從錯誤中回頭」。
使徒保羅在傳基督福音的時候，就很靈活，為要盡可能地接觸各種各樣的人（哥林多前書9章19-23節）。在解釋耶穌受死和復活的好消息時，想必他用的字眼，也有所不同。
用讓人一聽就懂的話來解釋我們的信仰，能幫助人明白什麼是重生──就是讓耶穌的慈愛和饒恕來改變生命。AMC
聖父已呼召，叫我作見證，傳揚你聖子，耶穌聖潔名；聖靈賜話語，簡明又有力，觸動千萬顆，尋求主之心。D. De Haan
心中只要有上帝的話語，口裡就說出合宜的言詞。
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August 27, 2007
The Lingo
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: 1 Corinthians 9:19-23
I have become all things to all men, that I might by all means save some. —1 Corinthians 9:22
-->About this cover
What do teenagers mean when they say they’re “chillaxin”? (They’re chilling and relaxing.) What if they ask for some “cheddar”? (That’s cash.) If a teen likes someone’s new clothes, he might just say, “money,” meaning cool. Teenagers have their own lingo that some of us might not understand, and it seems to be always changing.
Believers in Jesus have their own lingo as well. We use common jargon that nonbelievers may not comprehend. For instance, we use the words grace, saved, and repentance. These are all good words, but as we’re sharing our faith, it might be more helpful to say, “God’s gift of unearned forgiveness” instead of grace. Or “rescued from death and given eternal life” for saved. We could say, “to turn away from wrongs” for repentance.
The apostle Paul was willing to be flexible in his ministry in order to reach as many as possible with the gospel of Christ (1 Cor. 9:19-23). That might have even included the words he used as he explained the good news of Jesus’ death and resurrection.
Explaining our faith in easy-to-understand terms may help someone to grasp the meaning of being born again—transformed by Jesus’ love and forgiveness. —Anne Cetas—Anne Cetas-->
You have called us, Lord, to witness—To tell others of Your Son;Spirit, give us words so simpleThat they’ll reach some seeking one. —D. De Haan
If we have God’s Word in our mind, He can put the right words in our mouth.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Sharing the Gospel > Inviting others to Christ
Bible in One Year: Psalms 120-122; 1 Corinthians 9
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耶穌領他離開眾人，到一邊去。（可七：４３）
保羅不但在活動的時候忍受了試煉，在被禁的時候也忍受了試煉。我們在最劇烈的勞動下受苦，也許還站得住﹔但是到了放下一切活動的時候，被監禁在牢獄中的時候，恐怕最容易失敗吧！
勇敢的小鳥，在翱翔的時候，能高飛直上云霄，忍受長途的辛勞﹔但是在籠中的時候，卻只能垂頭喪氣地在籠門上拍著無力的翅膀了。你一定看見過：大鷹被幽禁在籠中的時候，是怎樣無生氣地低著頭，垂著翅膀！啊！不活動是一個多么悲哀的景象啊！
保羅在監獄！這是另一面的生活！你要不要看看他在監獄中作什么呢？他所望的，不是監獄，乃是獄頂上面的天﹔不是仇敵，乃是仇敵頭上頂著的天！我看見他在繕寫書信，簽上了他的名字∼不是非斯都的囚犯，也不是該撒的囚犯﹔乃是∼「基督耶穌的囚犯」（弗三：１直譯）。在這一切的事上他只看見神的手。他看監獄為宮殿，所以監獄中滿布了勝利的歡呼，贊美，和喜樂。
被強迫離開了所喜愛的工作，他設立了一個新的講壇∼一個新的見証壇∼他的監禁帶給了我們一條最甘甜，最有益的自由之路。他在黑暗的拘禁中所帶給我們的信息和亮光，是多么可貴啊！
保羅之后，曾有好多聖徒入獄。十二年之久，本仁（Ｂｕｎｙａｎ）的口，在培特福（Ｂｅｄｆｏｒｄ）監獄中，一聲都不准開！但是在那里他卻成功了他一生最偉大最佳美的工作。在那里他著作了一本書∼除了聖經以外，最被人誦讀的書。他說：「我在監獄中，和在家中一樣安適﹔我一直坐下來寫，寫，因為喜樂催促我寫」。
那個奇異的夢照耀了無數疲勞的旅客的路程。那位精神煥發的法國女士蓋恩夫人（Ｍａｄａｍｅ Ｇｕｙｏｎ）也曾許久被囚在監獄中。小鳥常會因受監禁唱出更悅耳的歌來，蓋恩夫人心的音樂惡遠蕩出了牢獄牆外，驅散了人們不少的愁苦與傷心。
哦，屬天的安慰都是從寂寞中流出來的！∼李斯
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陰部灑爽身粉 可致卵巢癌（2007年8月27日）
【明報專訊】澳洲卵巢癌研究組織在《國際癌症期刊》發表研究，專家分析了逾3000名婦女的健康情，發現若婦女在內褲或陰部灑爽身粉，粉末可能會進入卵巢，令患上卵巢癌的風險增加17%。
研究員指出，即使在陰部用上小量爽身粉也有致癌危險，暫時未知爽身粉如何致癌，其中一個理論是爽身粉從陰道、子宮、輸卵管等進入卵巢後，會對卵巢膜產生致癌作用，但灑在身體其他部位並無問題。
星期日獨立報
行話
讀經: 哥林多前書9章19-23節
金句: 「向甚麼樣的人，我就作什麼樣的人。無論如何總要救些人。」(哥林多前書9章22節)
全年讀經: 詩篇120-122篇；哥林多前書9章
要是聽到有人說「月光族」，你猜是什麼意思？意思是「每月工資都花光的人」。有的人跟你要「水」呢？那是要「錢」。如果哪個青少年看到別人新衣服很喜歡，他可能會說「錢」，意思是「酷」。的確，許多人有他們自己的行話，我們有些人聽不太懂，而且行話常常改變。
基督徒也有自己的行話。很多話我們常常使用，但對還沒信主的人來說，卻聽得一頭霧水。比方說，我們常講「恩典」、「得救」、「悔改」。這些詞都很好，但在和別人分享信仰時，用「恩典」就不如說，「上帝饒恕我們，是給世人的禮物，是我們不應得的」；講「得救」，不如講「救我們脫離死亡，得到永遠的生命」；說「悔改」，不如說「從錯誤中回頭」。
使徒保羅在傳基督福音的時候，就很靈活，為要盡可能地接觸各種各樣的人（哥林多前書9章19-23節）。在解釋耶穌受死和復活的好消息時，想必他用的字眼，也有所不同。
用讓人一聽就懂的話來解釋我們的信仰，能幫助人明白什麼是重生──就是讓耶穌的慈愛和饒恕來改變生命。AMC
聖父已呼召，叫我作見證，傳揚你聖子，耶穌聖潔名；聖靈賜話語，簡明又有力，觸動千萬顆，尋求主之心。D. De Haan
心中只要有上帝的話語，口裡就說出合宜的言詞。
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August 27, 2007
The Lingo
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: 1 Corinthians 9:19-23
I have become all things to all men, that I might by all means save some. —1 Corinthians 9:22
-->About this cover
What do teenagers mean when they say they’re “chillaxin”? (They’re chilling and relaxing.) What if they ask for some “cheddar”? (That’s cash.) If a teen likes someone’s new clothes, he might just say, “money,” meaning cool. Teenagers have their own lingo that some of us might not understand, and it seems to be always changing.
Believers in Jesus have their own lingo as well. We use common jargon that nonbelievers may not comprehend. For instance, we use the words grace, saved, and repentance. These are all good words, but as we’re sharing our faith, it might be more helpful to say, “God’s gift of unearned forgiveness” instead of grace. Or “rescued from death and given eternal life” for saved. We could say, “to turn away from wrongs” for repentance.
The apostle Paul was willing to be flexible in his ministry in order to reach as many as possible with the gospel of Christ (1 Cor. 9:19-23). That might have even included the words he used as he explained the good news of Jesus’ death and resurrection.
Explaining our faith in easy-to-understand terms may help someone to grasp the meaning of being born again—transformed by Jesus’ love and forgiveness. —Anne Cetas—Anne Cetas-->
You have called us, Lord, to witness—To tell others of Your Son;Spirit, give us words so simpleThat they’ll reach some seeking one. —D. De Haan
If we have God’s Word in our mind, He can put the right words in our mouth.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Sharing the Gospel > Inviting others to Christ
Bible in One Year: Psalms 120-122; 1 Corinthians 9
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耶穌領他離開眾人，到一邊去。（可七：４３）
保羅不但在活動的時候忍受了試煉，在被禁的時候也忍受了試煉。我們在最劇烈的勞動下受苦，也許還站得住﹔但是到了放下一切活動的時候，被監禁在牢獄中的時候，恐怕最容易失敗吧！
勇敢的小鳥，在翱翔的時候，能高飛直上云霄，忍受長途的辛勞﹔但是在籠中的時候，卻只能垂頭喪氣地在籠門上拍著無力的翅膀了。你一定看見過：大鷹被幽禁在籠中的時候，是怎樣無生氣地低著頭，垂著翅膀！啊！不活動是一個多么悲哀的景象啊！
保羅在監獄！這是另一面的生活！你要不要看看他在監獄中作什么呢？他所望的，不是監獄，乃是獄頂上面的天﹔不是仇敵，乃是仇敵頭上頂著的天！我看見他在繕寫書信，簽上了他的名字∼不是非斯都的囚犯，也不是該撒的囚犯﹔乃是∼「基督耶穌的囚犯」（弗三：１直譯）。在這一切的事上他只看見神的手。他看監獄為宮殿，所以監獄中滿布了勝利的歡呼，贊美，和喜樂。
被強迫離開了所喜愛的工作，他設立了一個新的講壇∼一個新的見証壇∼他的監禁帶給了我們一條最甘甜，最有益的自由之路。他在黑暗的拘禁中所帶給我們的信息和亮光，是多么可貴啊！
保羅之后，曾有好多聖徒入獄。十二年之久，本仁（Ｂｕｎｙａｎ）的口，在培特福（Ｂｅｄｆｏｒｄ）監獄中，一聲都不准開！但是在那里他卻成功了他一生最偉大最佳美的工作。在那里他著作了一本書∼除了聖經以外，最被人誦讀的書。他說：「我在監獄中，和在家中一樣安適﹔我一直坐下來寫，寫，因為喜樂催促我寫」。
那個奇異的夢照耀了無數疲勞的旅客的路程。那位精神煥發的法國女士蓋恩夫人（Ｍａｄａｍｅ Ｇｕｙｏｎ）也曾許久被囚在監獄中。小鳥常會因受監禁唱出更悅耳的歌來，蓋恩夫人心的音樂惡遠蕩出了牢獄牆外，驅散了人們不少的愁苦與傷心。
哦，屬天的安慰都是從寂寞中流出來的！∼李斯
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陰部灑爽身粉 可致卵巢癌（2007年8月27日）
【明報專訊】澳洲卵巢癌研究組織在《國際癌症期刊》發表研究，專家分析了逾3000名婦女的健康情，發現若婦女在內褲或陰部灑爽身粉，粉末可能會進入卵巢，令患上卵巢癌的風險增加17%。
研究員指出，即使在陰部用上小量爽身粉也有致癌危險，暫時未知爽身粉如何致癌，其中一個理論是爽身粉從陰道、子宮、輸卵管等進入卵巢後，會對卵巢膜產生致癌作用，但灑在身體其他部位並無問題。
星期日獨立報
Friday, August 24, 2007
Aug26,07未經巴氏消毒 牛奶足可奪命+心靈減壓艙Spiritual Decompression+ 深淵說，不在我內
靈命日糧 - 2007年8月26日
心靈減壓艙
讀經: 馬可福音1章35-39節
金句: 「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。」（彼得前書5章7節）
全年讀經: 詩篇119篇89-176節；哥林多前書8章
1883年5月24日，紐約民眾慶祝布魯克林大橋完工，這是當時的第一條鋼索吊橋。然而，這麼大的工程，若沒有人付代價也不可能完工。為了要把龐大的橋基放進河裡，必須用一個不透水的大箱子，也就是所謂的「沉箱」。工人則需要在沉箱裡連續工作 8 小時，忍受巨大的氣壓。
可是，等他們回到正常的大氣壓環境時，就會產生許多後來稱為「潛水夫病」的可怕症狀。因為人們發現，在氣壓快速降低的情況下，會使血液產生細小的氮氣氣泡。這會阻斷氧氣的供應，造成噁心、關節疼痛、麻痺癱瘓，甚至死亡。時至今日，科學家知道要用減壓艙把氣壓逐漸降低，從而不讓氮氣氣泡形成。
同樣，我們也需要有個地方可以紓解生活的壓力。其實，上帝已經為你我預備好了「心靈減壓艙」。每天靈修之際，就是交託重擔的時候（馬可福音1章35-39節）。在此，我們可以把一切的憂慮卸給上帝（彼得前書5章7節）。注目於上帝的豐富之上，我們就能得嘗他賜的平安（以賽亞書26章3節）。朋友，你有「心靈減壓艙」嗎？HDF
寧靜安歇賽神仙，平安喜樂在眼前；憂愁重擔放旁邊，慈愛信實滿心田。Moore
等候耶和華的，必從新得力。──以賽亞書40章31節
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August 26, 2007
Spiritual Decompression
READ: Mark 1:35-39
Casting all your care upon Him, for He cares for you. —1 Peter 5:7
-->About this cover
On May 24, 1883, New Yorkers celebrated the completion of the Brooklyn Bridge, the first steel-wire suspension bridge. This engineering feat, however, was not accomplished without sacrifice. To lay the bridge’s giant foundations in the water, huge watertight chambers called “caissons” had to be used. Men would work in them for 8 hours while under tremendous air pressure.
Returning to normal atmospheric pressure resulted in terrible symptoms later known as caisson disease. It was discovered that a rapid decrease in air pressure releases tiny nitrogen bubbles in the blood. This cuts off the oxygen supply, resulting in nausea, achy joints, paralysis, and even death. Today, scientists know that the use of a decompression chamber allows a gradual reduction of pressure, which prevents the nitrogen bubbles from forming.
Similarly, we need a place to reduce the pressures of life. God has provided a way to “spiritually decompress.” A personal devotional time can be a place where burdens are lifted (Mark 1:35-39). There we can cast all our care upon Him (1 Peter 5:7). By focusing on God’s sufficiency we can experience His peace (Isa. 26:3). Do you have a place of spiritual decompression? —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
There is a quiet resting place,Where peace and joy are found;Where burdens may be laid asideAnd faith and love abound. —Moore
Those who wait on the Lord shall renew their strength. —Isaiah 40:31
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Devotions/Quiet Time
Bible in One Year: Psalms 119:89-176; 1 Corinthians 8
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深淵說，不在我內（伯廿八：１４）
我記得有一年夏天，我說：「我所需要的是海洋」，我就到有海洋的地方去，但是海洋說：「不在我內」！海洋并不照我所要的給我成就。于是我說：「高山一定會使我得到安息」，我就到有高山的地方去﹔我清晨醒來，前面立著我所渴望的巍然高山﹔但是高山說：「不在我內」！高山又不能使我滿足。哦！我所需要的究竟是什么呢？我所需要的乃是神的愛海和真理山。深淵說，智慧不在它里面﹔是的，智慧本不象珍珠黃金，和寶石那樣多。唯有基督是智慧，是我們最大的需要。我們的煩惱，只有基督的友誼和愛情能安慰我們。∼濮登
你沒有法子將一只老鷹扣留在森林里。你就是替他聚集了一群最美麗的小鳥在他四周歌唱，你就是給他在最大的松樹上安放一根棲木，你就是差遣有翼的使者帶最美味的珍饈給他，都不能動他的心。伸展著高聳的翅膀，他喜歡飛往他自己的老家∼磐石，暴雨，瀑布中∼去安息的。
人類的心，也象老鷹一般。如果沒有永久的磐石，就永遠得不到安息。我們的老家乃是天家。「主啊，你世世代代作我們的居所」（詩九十：１）∼馬可特夫
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未經巴氏消毒 牛奶足可奪命（2007年8月22日）
【明報專訊】美國威斯康星州大學一項研究發現，未經巴氏消毒的鮮牛奶，含有貝氏考克斯菌（Coxiella burnetii）及李斯特菌，前者可引致心內膜炎及腦膜炎等奪命併發症，後者的病徵近似感冒，會引致頭痛或腸胃不適，嚴重者可引致腦膜炎或敗血病，甚至死亡。
研究員從威州逾900個農場生產的牛奶隨機抽樣化驗，發現76%樣本含貝氏考克斯菌的遺傳物質，5%樣本含李斯特菌。把未消毒牛奶存放雪櫃，也可能助長大腸桿菌等細菌滋生。
路透社
心靈減壓艙
讀經: 馬可福音1章35-39節
金句: 「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。」（彼得前書5章7節）
全年讀經: 詩篇119篇89-176節；哥林多前書8章
1883年5月24日，紐約民眾慶祝布魯克林大橋完工，這是當時的第一條鋼索吊橋。然而，這麼大的工程，若沒有人付代價也不可能完工。為了要把龐大的橋基放進河裡，必須用一個不透水的大箱子，也就是所謂的「沉箱」。工人則需要在沉箱裡連續工作 8 小時，忍受巨大的氣壓。
可是，等他們回到正常的大氣壓環境時，就會產生許多後來稱為「潛水夫病」的可怕症狀。因為人們發現，在氣壓快速降低的情況下，會使血液產生細小的氮氣氣泡。這會阻斷氧氣的供應，造成噁心、關節疼痛、麻痺癱瘓，甚至死亡。時至今日，科學家知道要用減壓艙把氣壓逐漸降低，從而不讓氮氣氣泡形成。
同樣，我們也需要有個地方可以紓解生活的壓力。其實，上帝已經為你我預備好了「心靈減壓艙」。每天靈修之際，就是交託重擔的時候（馬可福音1章35-39節）。在此，我們可以把一切的憂慮卸給上帝（彼得前書5章7節）。注目於上帝的豐富之上，我們就能得嘗他賜的平安（以賽亞書26章3節）。朋友，你有「心靈減壓艙」嗎？HDF
寧靜安歇賽神仙，平安喜樂在眼前；憂愁重擔放旁邊，慈愛信實滿心田。Moore
等候耶和華的，必從新得力。──以賽亞書40章31節
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August 26, 2007
Spiritual Decompression
READ: Mark 1:35-39
Casting all your care upon Him, for He cares for you. —1 Peter 5:7
-->About this cover
On May 24, 1883, New Yorkers celebrated the completion of the Brooklyn Bridge, the first steel-wire suspension bridge. This engineering feat, however, was not accomplished without sacrifice. To lay the bridge’s giant foundations in the water, huge watertight chambers called “caissons” had to be used. Men would work in them for 8 hours while under tremendous air pressure.
Returning to normal atmospheric pressure resulted in terrible symptoms later known as caisson disease. It was discovered that a rapid decrease in air pressure releases tiny nitrogen bubbles in the blood. This cuts off the oxygen supply, resulting in nausea, achy joints, paralysis, and even death. Today, scientists know that the use of a decompression chamber allows a gradual reduction of pressure, which prevents the nitrogen bubbles from forming.
Similarly, we need a place to reduce the pressures of life. God has provided a way to “spiritually decompress.” A personal devotional time can be a place where burdens are lifted (Mark 1:35-39). There we can cast all our care upon Him (1 Peter 5:7). By focusing on God’s sufficiency we can experience His peace (Isa. 26:3). Do you have a place of spiritual decompression? —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
There is a quiet resting place,Where peace and joy are found;Where burdens may be laid asideAnd faith and love abound. —Moore
Those who wait on the Lord shall renew their strength. —Isaiah 40:31
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Devotions/Quiet Time
Bible in One Year: Psalms 119:89-176; 1 Corinthians 8
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深淵說，不在我內（伯廿八：１４）
我記得有一年夏天，我說：「我所需要的是海洋」，我就到有海洋的地方去，但是海洋說：「不在我內」！海洋并不照我所要的給我成就。于是我說：「高山一定會使我得到安息」，我就到有高山的地方去﹔我清晨醒來，前面立著我所渴望的巍然高山﹔但是高山說：「不在我內」！高山又不能使我滿足。哦！我所需要的究竟是什么呢？我所需要的乃是神的愛海和真理山。深淵說，智慧不在它里面﹔是的，智慧本不象珍珠黃金，和寶石那樣多。唯有基督是智慧，是我們最大的需要。我們的煩惱，只有基督的友誼和愛情能安慰我們。∼濮登
你沒有法子將一只老鷹扣留在森林里。你就是替他聚集了一群最美麗的小鳥在他四周歌唱，你就是給他在最大的松樹上安放一根棲木，你就是差遣有翼的使者帶最美味的珍饈給他，都不能動他的心。伸展著高聳的翅膀，他喜歡飛往他自己的老家∼磐石，暴雨，瀑布中∼去安息的。
人類的心，也象老鷹一般。如果沒有永久的磐石，就永遠得不到安息。我們的老家乃是天家。「主啊，你世世代代作我們的居所」（詩九十：１）∼馬可特夫
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未經巴氏消毒 牛奶足可奪命（2007年8月22日）
【明報專訊】美國威斯康星州大學一項研究發現，未經巴氏消毒的鮮牛奶，含有貝氏考克斯菌（Coxiella burnetii）及李斯特菌，前者可引致心內膜炎及腦膜炎等奪命併發症，後者的病徵近似感冒，會引致頭痛或腸胃不適，嚴重者可引致腦膜炎或敗血病，甚至死亡。
研究員從威州逾900個農場生產的牛奶隨機抽樣化驗，發現76%樣本含貝氏考克斯菌的遺傳物質，5%樣本含李斯特菌。把未消毒牛奶存放雪櫃，也可能助長大腸桿菌等細菌滋生。
路透社
Aug25,06 New computer virus " Amazing picture" Don't open+每日飲奶減心臟病中風+內心交戰The Ba
If you receive any Email or MSN of " Amazing picture"
don't open it........
It may contain virus....Be careful!!!!!
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靈命日糧 - 2007年8月25日
內心交戰
讀經: 加拉太書5章16-23節
金句: 「因為情慾和聖靈相爭。」（加拉太書5章17節）
全年讀經: 詩篇119篇1-88節；哥林多前書7章20-40節
有一天，醫生發現我皮膚上有一個小點，提醒我要注意。問題不大，只要稍加治療，就可以避免變成大麻煩。其實要不是醫生看到，我根本不知道有這個問題。
於是他開了藥膏給我擦，讓身體裡的好細胞，聚到那個點上，去對付壞細胞。換句話說，這支藥膏開啟了好、壞細胞間一場小小的戰役。
身為基督徒，你我身上也有類似的爭戰正在進行。這場仗是這樣打的：邪惡的思想，靠肉體情慾為生，住在我們裡面，需要聖靈來醫治，幫助你我打敗那些惡念頭。肉體情慾會產生：淫念、污穢、仇恨、爭競、忌恨之類的東西（加拉太書5章19-20節）。但只要向聖靈求救，他就用聖靈的果子：「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」（22-23節）來幫助我們對付這些惡念。
所以，你願意呼求聖靈來對抗肉體的情慾嗎？記住，這是贏得內心交戰的唯一法寶！JDB
天父上帝，讓耶穌生命住我心；賜我力量，好勝過肉體罪性。D. De Haan
聖靈出馬，所向無敵！
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August 25, 2007
The Battle Within
READ: Galatians 5:16-23
The flesh lusts against the Spirit. —Galatians 5:17
-->About this cover
My doctor noticed a small spot on my skin—one that he thought needed some attention. It was a tiny problem that had to be treated so it would not grow into something worse. I hadn’t known it was a problem until he pointed it out.
He prescribed a special cream that, when applied, helped the good cells in my body to come to that spot and fight off the bad ones. In other words, the medication started a little battle between the diseased cells and the good ones.
There’s a similar battle going on inside each of us as believers. It goes like this: Sinful thoughts dwell within us. They need to be treated by the Holy Spirit, who helps us to fight off the bad ideas that are fed by our flesh. The flesh introduces things such as immoral thoughts, impurity, discord, hatred, and jealousy (Gal. 5:19-20). But if we call on the Holy Spirit to come to our rescue, He combats those ideas with the fruit of the Spirit: “love, joy, peace, longsuffering, kindness, goodness, faithfulness, gentleness, self-control” (vv.22-23).
Are you taking the treatment that calls on the Holy Spirit to fight against the flesh? That’s how we win the battle within. —Dave Branon—Dave Branon-->
O God, may the lifeOf Jesus withinGive strength to restrainOur urges to sin. —D. De Haan
God’s Spirit knows no defeat.
For similar resources, search these topics:Basics Of Faith > Holy Spirit > Ministry Relationships > Relating to God > Power For Living
Bible in One Year: Psalms 119:1-88; 1 Corinthians 7:20-40
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但信還未來以先，我們被看守在律法之下，直關到那將來 的信顯明出來。（加三：２３直譯）
在基督的福音還未傳世之前，神往昔讓受難的人禁閉在律法之下，為的是要人知道信心的意義。在律法下面，人能看見神聖潔的標准﹔在律法下面，人能看見自己的完全無能﹔在這樣沒有辦法的時候，他樂于學習神的信仰之道。所以加拉太書說：「律法是我們的師傅，引我們到基督里」。
神現在還是常常喜歡將我們關閉起來，只留給我們一條信心的道路。我們的天性，我們的環境、試煉、失望，都是神用來關閉看守我們的東西，要叫我們看見：唯一的出路，乃是神所預備的信心的道路。摩西年少的時候，在埃及曾想用自己的努力，個人的勢力，甚至武力、暴力，來拯救他的民族，所以神必須將他關閉野外四十年，然后才用他去做神的工作。
保羅和西拉往腓力比去宣傳福音，受了鞭打，被下在監里，兩腳上了木狗。他們四面的出路都關住了，只剩下一條信心的道路。他們信靠神。在最黑暗的光景里還禱告，唱詩，贊美神，神就向他們施行拯救。
約翰被放逐到了拔摩海島。他四面的出路都關住了，只留下一條信心的道路。如果他不經過這樣關閉的話，他決不能見到神榮耀的啟示。
親愛的讀者，你是不是正遭遇了極大的困難呢？是不是正有一件極大的失望臨到你呢？這件事情是不是叫你悲哀，叫里遭到說不盡的損失呢？你是不是很難過去呢？不要緊，你四面的出路雖然都已經關住了，卻還留著一條信心的道路。好好地負起你的困難來交托神。贊美他！因為他使「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」（羅八：２８）。并且「神為等候他的人行事」（賽六十四：４）。你受過試煉以后，神的祝福，幫助，啟示，都要加倍地臨到里﹔除里自己以外，還有許多別的人，也都會因著你的試煉得到亮光和祝福。
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每日飲奶減心臟病中風（2007年7月13日）
【明報專訊】英國卡的夫大學一項研究顯示，每日飲牛奶或吃奶類產品，有助對付心臟病、中風及糖尿病。專家對2400名45至59歲的成人進行長達25年的調查，結果發現，經常飲牛奶的人患新陳代謝綜合症的機率，較其他人少62％，吃奶類產品的則減少56％。
新陳代謝綜合症影響英國四分之一人口，它會影響人體新陳代謝，增加體內膽固醇、血糖、血壓和脂肪水平。同時，吃奶類產品愈多的人，胃部出現過量脂肪的可能性愈小。
每日郵報
don't open it........
It may contain virus....Be careful!!!!!
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靈命日糧 - 2007年8月25日
內心交戰
讀經: 加拉太書5章16-23節
金句: 「因為情慾和聖靈相爭。」（加拉太書5章17節）
全年讀經: 詩篇119篇1-88節；哥林多前書7章20-40節
有一天，醫生發現我皮膚上有一個小點，提醒我要注意。問題不大，只要稍加治療，就可以避免變成大麻煩。其實要不是醫生看到，我根本不知道有這個問題。
於是他開了藥膏給我擦，讓身體裡的好細胞，聚到那個點上，去對付壞細胞。換句話說，這支藥膏開啟了好、壞細胞間一場小小的戰役。
身為基督徒，你我身上也有類似的爭戰正在進行。這場仗是這樣打的：邪惡的思想，靠肉體情慾為生，住在我們裡面，需要聖靈來醫治，幫助你我打敗那些惡念頭。肉體情慾會產生：淫念、污穢、仇恨、爭競、忌恨之類的東西（加拉太書5章19-20節）。但只要向聖靈求救，他就用聖靈的果子：「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」（22-23節）來幫助我們對付這些惡念。
所以，你願意呼求聖靈來對抗肉體的情慾嗎？記住，這是贏得內心交戰的唯一法寶！JDB
天父上帝，讓耶穌生命住我心；賜我力量，好勝過肉體罪性。D. De Haan
聖靈出馬，所向無敵！
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August 25, 2007
The Battle Within
READ: Galatians 5:16-23
The flesh lusts against the Spirit. —Galatians 5:17
-->About this cover
My doctor noticed a small spot on my skin—one that he thought needed some attention. It was a tiny problem that had to be treated so it would not grow into something worse. I hadn’t known it was a problem until he pointed it out.
He prescribed a special cream that, when applied, helped the good cells in my body to come to that spot and fight off the bad ones. In other words, the medication started a little battle between the diseased cells and the good ones.
There’s a similar battle going on inside each of us as believers. It goes like this: Sinful thoughts dwell within us. They need to be treated by the Holy Spirit, who helps us to fight off the bad ideas that are fed by our flesh. The flesh introduces things such as immoral thoughts, impurity, discord, hatred, and jealousy (Gal. 5:19-20). But if we call on the Holy Spirit to come to our rescue, He combats those ideas with the fruit of the Spirit: “love, joy, peace, longsuffering, kindness, goodness, faithfulness, gentleness, self-control” (vv.22-23).
Are you taking the treatment that calls on the Holy Spirit to fight against the flesh? That’s how we win the battle within. —Dave Branon—Dave Branon-->
O God, may the lifeOf Jesus withinGive strength to restrainOur urges to sin. —D. De Haan
God’s Spirit knows no defeat.
For similar resources, search these topics:Basics Of Faith > Holy Spirit > Ministry Relationships > Relating to God > Power For Living
Bible in One Year: Psalms 119:1-88; 1 Corinthians 7:20-40
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但信還未來以先，我們被看守在律法之下，直關到那將來 的信顯明出來。（加三：２３直譯）
在基督的福音還未傳世之前，神往昔讓受難的人禁閉在律法之下，為的是要人知道信心的意義。在律法下面，人能看見神聖潔的標准﹔在律法下面，人能看見自己的完全無能﹔在這樣沒有辦法的時候，他樂于學習神的信仰之道。所以加拉太書說：「律法是我們的師傅，引我們到基督里」。
神現在還是常常喜歡將我們關閉起來，只留給我們一條信心的道路。我們的天性，我們的環境、試煉、失望，都是神用來關閉看守我們的東西，要叫我們看見：唯一的出路，乃是神所預備的信心的道路。摩西年少的時候，在埃及曾想用自己的努力，個人的勢力，甚至武力、暴力，來拯救他的民族，所以神必須將他關閉野外四十年，然后才用他去做神的工作。
保羅和西拉往腓力比去宣傳福音，受了鞭打，被下在監里，兩腳上了木狗。他們四面的出路都關住了，只剩下一條信心的道路。他們信靠神。在最黑暗的光景里還禱告，唱詩，贊美神，神就向他們施行拯救。
約翰被放逐到了拔摩海島。他四面的出路都關住了，只留下一條信心的道路。如果他不經過這樣關閉的話，他決不能見到神榮耀的啟示。
親愛的讀者，你是不是正遭遇了極大的困難呢？是不是正有一件極大的失望臨到你呢？這件事情是不是叫你悲哀，叫里遭到說不盡的損失呢？你是不是很難過去呢？不要緊，你四面的出路雖然都已經關住了，卻還留著一條信心的道路。好好地負起你的困難來交托神。贊美他！因為他使「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」（羅八：２８）。并且「神為等候他的人行事」（賽六十四：４）。你受過試煉以后，神的祝福，幫助，啟示，都要加倍地臨到里﹔除里自己以外，還有許多別的人，也都會因著你的試煉得到亮光和祝福。
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每日飲奶減心臟病中風（2007年7月13日）
【明報專訊】英國卡的夫大學一項研究顯示，每日飲牛奶或吃奶類產品，有助對付心臟病、中風及糖尿病。專家對2400名45至59歲的成人進行長達25年的調查，結果發現，經常飲牛奶的人患新陳代謝綜合症的機率，較其他人少62％，吃奶類產品的則減少56％。
新陳代謝綜合症影響英國四分之一人口，它會影響人體新陳代謝，增加體內膽固醇、血糖、血壓和脂肪水平。同時，吃奶類產品愈多的人，胃部出現過量脂肪的可能性愈小。
每日郵報
Thursday, August 23, 2007
Aug24,07長期聽噪音 中風危機增+一同憂傷 God Weeps With Us+我樣樣都有并且有余。
靈命日糧 - 2007年8月24日
一同憂傷
讀經: 詩篇116篇
金句: 「在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴。」（詩篇116篇15節）
全年讀經: 詩篇116-118篇；哥林多前書7章1-19節
詩篇116篇15節說：「在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴」。這話到底是什麼意思呢？上帝的兒女死了，他當然不會認為他兒女的死亡很有價值，並為他們的死亡高興！因為上帝若果真如此，那詩人又何必讚美上帝救他脫離死亡呢？再者，耶穌又何必在拉撒路的墓前難過哀哭呢？（約翰福音11章33-35節）所以有學者把詩篇116篇15節翻譯為：「在耶和華的眼中，看聖民之死的代價極為昂貴。」這翻譯我打從心裡贊成。
人生在世，除非名流顯貴，否則死後很快就被世人遺忘，能記得你的，大概只剩下至親好友。但耶穌卻讓我們看到，上帝分擔人的失喪之痛，任何信徒死了，哪怕是最默默無聞的人，上帝的心也會為之傷痛。
這種想法，是我最近參加弟弟突尼斯的喪禮時出現的。喪禮上，弟弟家人和牧師致詞，讚揚弟弟的憐憫、仁慈和慷慨，然後他企業界的朋友也講了些稱讚的話。弟弟的名字，雖只是報紙上諸多訃聞裡的一條，但他的死，卻是我們這些認識他、愛他之人的莫大損失。令人欣慰的是：弟弟過世，上帝並沒有對我們的傷痛無動於衷；相反，我相信他和我們一同哭泣。HVL
人生高山或低谷， 上帝全部都清楚；所有憂傷他擔待， 決不撇下你受苦。 Hess
上帝和我們憂傷與共。
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August 24, 2007
God Weeps With Us
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Psalm 116
Precious in the sight of the Lord is the death of His saints. —Psalm 116:15
-->About this cover
What is the meaning of Psalm 116:15, “Precious in the sight of the LORD is the death of His saints”? God certainly doesn’t value or find enjoyment in the death of His children! If He did, why would the psalmist praise God for delivering him from death? And why did Jesus groan and weep as He saw the grief at Lazarus’ tomb? (John 11:33-35). I agree with scholars who render Psalm 116:15, “Costly in the sight of the Lord is the death of His saints.”
In this world, unless you are a celebrity, your passing will soon be forgotten by all but a small circle of relatives and friends. But Jesus showed us that God shares the sorrow and pain of the bereaved, and that the death of the humblest believer causes His heart great pain.
This thought came to me recently at the funeral of my brother Tunis. His family and his pastor extolled his compassion, kindness, and generosity. Afterward, people who knew him as a businessman spoke well of him. Though his name was just one of many in the newspaper obituaries, his death was a matter of great loss to us who knew and loved him. And it is comforting to know that God did not take his passing without feeling our pain. In fact, I believe He wept with us. —Herb Vander Lugt—Herb Vander Lugt-->
When we are happy or when we are blue,God is aware of whatever we do;All of our sorrows He takes as His own—And He will never leave us alone. —Hess
God shares in our sorrow.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Personal Crisis > Comfort
Bible in One Year: Psalms 116-118; 1 Corinthians 7:1-19
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我樣樣都有并且有余。（腓四：１８）
在我一本園藝書籍里面，有一篇叫做□生在黑暗里的花□。內中講到有一種小花，是從來不需要日光的。我的先生告訴我說，這種小花不但不怕黑暗，并且在黑暗里反倒生長得快。
靈界里也有同樣的小花。當物質環境最黑暗的時候，它們就出來了。它們是生在黑暗里的。
使徒保羅寫這封腓立比書信的時候，正在羅馬作俘虜。那時候，他一生的事業似乎將要結束了。正是在這樣受圍困的黑暗里，花兒開放得特別可愛。也許保羅以前已經看見過這些花兒，但是它們卻從來沒有象今天這樣濃郁美麗的。神的話替他揭開了一個他以前從來沒有看見過的寶藏。
在這個寶藏里面有几樣奇異的東西：基督的恩典，基督的愛，基督的喜樂和平安﹔這些東西似乎需要黑暗去開發它們的神秘和榮耀一般。經歷了黑暗以后，保羅開始發現他以前所沒有發現的屬靈產業的廣大和丰富了。∼喬懷德
每一朵花，就是最美麗的，在日光下也都有它的黑影的。
光越大，影越黑。
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長期聽噪音 中風危機增（2007年8月24日）
【明報專訊】英國倫敦學院大學研究顯示，健康成年人長期身處音樂或交通聲浪過大等的噪音環境，可導致血壓增加，增加患心臟病和中風的風險。
該研究指出，致命心臟病發和中風個案中，有3％涉及噪音污染。研究發現，超過75分貝的音量會顯著令血壓升高。心臟病和中風是英國頭號殺手，每年導致逾16萬人死亡，而英國噪音投訴在20年間增加5倍。
《新科學家》報道，世衛在歐洲進行的研究發現，15％人因噪音導致「嚴重煩躁」。
英國太陽報
一同憂傷
讀經: 詩篇116篇
金句: 「在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴。」（詩篇116篇15節）
全年讀經: 詩篇116-118篇；哥林多前書7章1-19節
詩篇116篇15節說：「在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴」。這話到底是什麼意思呢？上帝的兒女死了，他當然不會認為他兒女的死亡很有價值，並為他們的死亡高興！因為上帝若果真如此，那詩人又何必讚美上帝救他脫離死亡呢？再者，耶穌又何必在拉撒路的墓前難過哀哭呢？（約翰福音11章33-35節）所以有學者把詩篇116篇15節翻譯為：「在耶和華的眼中，看聖民之死的代價極為昂貴。」這翻譯我打從心裡贊成。
人生在世，除非名流顯貴，否則死後很快就被世人遺忘，能記得你的，大概只剩下至親好友。但耶穌卻讓我們看到，上帝分擔人的失喪之痛，任何信徒死了，哪怕是最默默無聞的人，上帝的心也會為之傷痛。
這種想法，是我最近參加弟弟突尼斯的喪禮時出現的。喪禮上，弟弟家人和牧師致詞，讚揚弟弟的憐憫、仁慈和慷慨，然後他企業界的朋友也講了些稱讚的話。弟弟的名字，雖只是報紙上諸多訃聞裡的一條，但他的死，卻是我們這些認識他、愛他之人的莫大損失。令人欣慰的是：弟弟過世，上帝並沒有對我們的傷痛無動於衷；相反，我相信他和我們一同哭泣。HVL
人生高山或低谷， 上帝全部都清楚；所有憂傷他擔待， 決不撇下你受苦。 Hess
上帝和我們憂傷與共。
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August 24, 2007
God Weeps With Us
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Psalm 116
Precious in the sight of the Lord is the death of His saints. —Psalm 116:15
-->About this cover
What is the meaning of Psalm 116:15, “Precious in the sight of the LORD is the death of His saints”? God certainly doesn’t value or find enjoyment in the death of His children! If He did, why would the psalmist praise God for delivering him from death? And why did Jesus groan and weep as He saw the grief at Lazarus’ tomb? (John 11:33-35). I agree with scholars who render Psalm 116:15, “Costly in the sight of the Lord is the death of His saints.”
In this world, unless you are a celebrity, your passing will soon be forgotten by all but a small circle of relatives and friends. But Jesus showed us that God shares the sorrow and pain of the bereaved, and that the death of the humblest believer causes His heart great pain.
This thought came to me recently at the funeral of my brother Tunis. His family and his pastor extolled his compassion, kindness, and generosity. Afterward, people who knew him as a businessman spoke well of him. Though his name was just one of many in the newspaper obituaries, his death was a matter of great loss to us who knew and loved him. And it is comforting to know that God did not take his passing without feeling our pain. In fact, I believe He wept with us. —Herb Vander Lugt—Herb Vander Lugt-->
When we are happy or when we are blue,God is aware of whatever we do;All of our sorrows He takes as His own—And He will never leave us alone. —Hess
God shares in our sorrow.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Personal Crisis > Comfort
Bible in One Year: Psalms 116-118; 1 Corinthians 7:1-19
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我樣樣都有并且有余。（腓四：１８）
在我一本園藝書籍里面，有一篇叫做□生在黑暗里的花□。內中講到有一種小花，是從來不需要日光的。我的先生告訴我說，這種小花不但不怕黑暗，并且在黑暗里反倒生長得快。
靈界里也有同樣的小花。當物質環境最黑暗的時候，它們就出來了。它們是生在黑暗里的。
使徒保羅寫這封腓立比書信的時候，正在羅馬作俘虜。那時候，他一生的事業似乎將要結束了。正是在這樣受圍困的黑暗里，花兒開放得特別可愛。也許保羅以前已經看見過這些花兒，但是它們卻從來沒有象今天這樣濃郁美麗的。神的話替他揭開了一個他以前從來沒有看見過的寶藏。
在這個寶藏里面有几樣奇異的東西：基督的恩典，基督的愛，基督的喜樂和平安﹔這些東西似乎需要黑暗去開發它們的神秘和榮耀一般。經歷了黑暗以后，保羅開始發現他以前所沒有發現的屬靈產業的廣大和丰富了。∼喬懷德
每一朵花，就是最美麗的，在日光下也都有它的黑影的。
光越大，影越黑。
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長期聽噪音 中風危機增（2007年8月24日）
【明報專訊】英國倫敦學院大學研究顯示，健康成年人長期身處音樂或交通聲浪過大等的噪音環境，可導致血壓增加，增加患心臟病和中風的風險。
該研究指出，致命心臟病發和中風個案中，有3％涉及噪音污染。研究發現，超過75分貝的音量會顯著令血壓升高。心臟病和中風是英國頭號殺手，每年導致逾16萬人死亡，而英國噪音投訴在20年間增加5倍。
《新科學家》報道，世衛在歐洲進行的研究發現，15％人因噪音導致「嚴重煩躁」。
英國太陽報
Wednesday, August 22, 2007
Aug23,07初榨橄欖油 防血管栓塞+轉捩點 The Tipping Point+亞伯拉罕因著信，蒙召的時候，就遵命出去，
靈命日糧 - 2007年8月23日
轉捩點
讀經: 羅馬書12章1-8節
金句: 「將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的。」（羅馬書12章1節）
全年讀經: 詩篇113-115篇；哥林多前書6章
葛拉威爾在其所著《轉捩點》一書中說，很多企業從垂死掙扎到扭轉乾坤，往往取決於某一個關鍵決定。這些一度快要垮臺的公司，現在欣欣向榮、功成名就，都因為當初某一個決定，成了所謂的「轉捩點」。
「轉捩點」的原理本來用於企業管理，但也適用於全心執行上帝使命的人。有時你會覺得自己陷入絕境，所面對的情況、需要做的決定，都可能讓服事上帝的果效大打折扣。但正是在這種關鍵時刻，我們能做出「轉捩點」式的決定，從而讓一切都改頭換面。
那麼，要做什麼決定呢？很簡單，就是讓你的心思意念降服在上帝面前。雅各書4章7節說： 「你們要順服上帝」，羅馬書12章1節也告訴我們：「將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的。」就是要你我為著上帝的偉大旨意，能甘心樂意放下自己的計畫。
想想看：要是挪亞跟上帝說：「我才不造船呢！」；或是約瑟不饒恕他兄弟，不肯保護他們免受飢荒之災；又或是耶穌不肯死在十字架上，其結果會是如何呢？
是的！只有降服，才是基督徒的「轉捩點」。只要決心降服，上帝就能使用你我為他成就大事！JS
懇求我主，使我完全歸你，願在我心裏，充滿你愛意；管理我心，不再驕傲自私，我今奉獻所有，永居主裏。Orr
在上帝前降服，就是得勝。
昨日 今日
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August 23, 2007
The Tipping Point
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Romans 12:1-8
Present your bodies a living sacrifice, holy, acceptable to God. —Romans 12:1
-->About this cover
In his book The Tipping Point, Malcolm Gladwell observes that struggling businesses are often turned around by one key decision. Many once-foundering companies are now thriving and successful because of a choice that became the tipping point.
Although targeted to those in business management, the principle also applies to those who are committed to advancing the cause of Christ. Sometimes we find ourselves up against a wall, struggling with a decision or situation that threatens to cripple our capacity for effective service to our King. It’s at those critical junctures that we can make a “tipping point” decision to turn things around.
The decision? Surrender your will and heart to God. James 4:7 says, “Submit to God,” and Romans 12:1 tells us, “Present your bodies a living sacrifice, holy, acceptable to God.” Be willing to sacrifice your agenda for His greater purposes.
What if Noah had told God, “I don’t do boats!” What if Joseph had not forgiven his brothers and failed to protect them from the life-threatening famine? Or what if Jesus had refused to die on the cross?
Surrender is the tipping point. When we make that choice, God can use us to do great things for Him. —Joe Stowell—Joe Stowell-->
Lord, take my life and make it wholly Thine;Fill my poor heart with Thy great love divine.Take all my will, my passion, self and pride;I now surrender, Lord—in me abide. —Orr© 1986 Word Music
Surrender becomes victory when we yield to God.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Submission Basics Of Faith > God > His Will
Bible in One Year: Psalms 113-115; 1 Corinthians 6
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亞伯拉罕因著信，蒙召的時候，就遵命出去，往將來要 得為業的地方去，出去的時候，還不知道往哪里去。 （來十一：８）
這就是不憑眼見的信心。凡憑眼見的，就不是憑信心，乃是憑理由了。輪船橫渡大西洋，也是本著信心的原則的。我們在海面上看不見什么途徑，也看不見什么海岸，我們卻能一天過一天在航海圖上划著標號。當輪船前行了若干哩的時候，我們立刻就會知道我們已經到了什么地方。
但是我們是怎樣來測量我們所划的行程的呢？我們的船主每天拿著他的測量器望著天，籍著太陽來規定他的行程。他是籍著天上的光∼不是地上的光∼來航行的。 信心也是這樣航行的∼望著天，籍著神的光﹔雖然并沒有看見航線、燈塔、或者途徑。許多時候，信心的腳步似乎牽引我們進入了黑暗和災禍，但是神開了路，夜半變成了黎明。讓我們今天也這樣前行罷∼不是因著知道，乃是因著相信。∼譯自地上的天上生活
我們中間有許多人常常要先看清路程，才肯起行。這樣，怎能在基督里有長進呢？信、望、愛，是不能象長熟的蘋果那樣從樹上摘下來的。創世記一章一節「起初」后面接著就說「神」。神是全能的，神不單引領那自己幫助自己的人，神也引領那自己不能幫助自己的人。你只要全心依賴他就是了。
等候神，比用自己的腳，更能迅速抵達我們旅程的終點。
良好的機會，常是因審慎過度失去的。∼選
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初榨橄欖油 防血管栓塞（2007年8月22日）
【明報專訊】西班牙雷娜索菲婭大學的研究證實，初搾橄欖油所含的混合物酚（phenol），有助高膽固醇人士預防血管栓塞，保護心臟健康。
研究人員把21名高膽固醇人士分成兩組進行實驗，一組吃的白麵包含400單位酚的橄欖油，另一組麵包中的橄欖油只含80單位酚。進食後兩小時，在「高酚餐」組別中，刺激血凝塊形成的抗原明顯較「低酚餐」的組別低，顯示酚有助融解血凝塊。在動脈硬化初期，凝血的速度漸漸較溶血快，一旦血脂積聚，會加速血管栓塞形成，多進食酚可以緩和病情。
路透社
轉捩點
讀經: 羅馬書12章1-8節
金句: 「將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的。」（羅馬書12章1節）
全年讀經: 詩篇113-115篇；哥林多前書6章
葛拉威爾在其所著《轉捩點》一書中說，很多企業從垂死掙扎到扭轉乾坤，往往取決於某一個關鍵決定。這些一度快要垮臺的公司，現在欣欣向榮、功成名就，都因為當初某一個決定，成了所謂的「轉捩點」。
「轉捩點」的原理本來用於企業管理，但也適用於全心執行上帝使命的人。有時你會覺得自己陷入絕境，所面對的情況、需要做的決定，都可能讓服事上帝的果效大打折扣。但正是在這種關鍵時刻，我們能做出「轉捩點」式的決定，從而讓一切都改頭換面。
那麼，要做什麼決定呢？很簡單，就是讓你的心思意念降服在上帝面前。雅各書4章7節說： 「你們要順服上帝」，羅馬書12章1節也告訴我們：「將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的。」就是要你我為著上帝的偉大旨意，能甘心樂意放下自己的計畫。
想想看：要是挪亞跟上帝說：「我才不造船呢！」；或是約瑟不饒恕他兄弟，不肯保護他們免受飢荒之災；又或是耶穌不肯死在十字架上，其結果會是如何呢？
是的！只有降服，才是基督徒的「轉捩點」。只要決心降服，上帝就能使用你我為他成就大事！JS
懇求我主，使我完全歸你，願在我心裏，充滿你愛意；管理我心，不再驕傲自私，我今奉獻所有，永居主裏。Orr
在上帝前降服，就是得勝。
昨日 今日
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August 23, 2007
The Tipping Point
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Romans 12:1-8
Present your bodies a living sacrifice, holy, acceptable to God. —Romans 12:1
-->About this cover
In his book The Tipping Point, Malcolm Gladwell observes that struggling businesses are often turned around by one key decision. Many once-foundering companies are now thriving and successful because of a choice that became the tipping point.
Although targeted to those in business management, the principle also applies to those who are committed to advancing the cause of Christ. Sometimes we find ourselves up against a wall, struggling with a decision or situation that threatens to cripple our capacity for effective service to our King. It’s at those critical junctures that we can make a “tipping point” decision to turn things around.
The decision? Surrender your will and heart to God. James 4:7 says, “Submit to God,” and Romans 12:1 tells us, “Present your bodies a living sacrifice, holy, acceptable to God.” Be willing to sacrifice your agenda for His greater purposes.
What if Noah had told God, “I don’t do boats!” What if Joseph had not forgiven his brothers and failed to protect them from the life-threatening famine? Or what if Jesus had refused to die on the cross?
Surrender is the tipping point. When we make that choice, God can use us to do great things for Him. —Joe Stowell—Joe Stowell-->
Lord, take my life and make it wholly Thine;Fill my poor heart with Thy great love divine.Take all my will, my passion, self and pride;I now surrender, Lord—in me abide. —Orr© 1986 Word Music
Surrender becomes victory when we yield to God.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Submission Basics Of Faith > God > His Will
Bible in One Year: Psalms 113-115; 1 Corinthians 6
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亞伯拉罕因著信，蒙召的時候，就遵命出去，往將來要 得為業的地方去，出去的時候，還不知道往哪里去。 （來十一：８）
這就是不憑眼見的信心。凡憑眼見的，就不是憑信心，乃是憑理由了。輪船橫渡大西洋，也是本著信心的原則的。我們在海面上看不見什么途徑，也看不見什么海岸，我們卻能一天過一天在航海圖上划著標號。當輪船前行了若干哩的時候，我們立刻就會知道我們已經到了什么地方。
但是我們是怎樣來測量我們所划的行程的呢？我們的船主每天拿著他的測量器望著天，籍著太陽來規定他的行程。他是籍著天上的光∼不是地上的光∼來航行的。 信心也是這樣航行的∼望著天，籍著神的光﹔雖然并沒有看見航線、燈塔、或者途徑。許多時候，信心的腳步似乎牽引我們進入了黑暗和災禍，但是神開了路，夜半變成了黎明。讓我們今天也這樣前行罷∼不是因著知道，乃是因著相信。∼譯自地上的天上生活
我們中間有許多人常常要先看清路程，才肯起行。這樣，怎能在基督里有長進呢？信、望、愛，是不能象長熟的蘋果那樣從樹上摘下來的。創世記一章一節「起初」后面接著就說「神」。神是全能的，神不單引領那自己幫助自己的人，神也引領那自己不能幫助自己的人。你只要全心依賴他就是了。
等候神，比用自己的腳，更能迅速抵達我們旅程的終點。
良好的機會，常是因審慎過度失去的。∼選
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初榨橄欖油 防血管栓塞（2007年8月22日）
【明報專訊】西班牙雷娜索菲婭大學的研究證實，初搾橄欖油所含的混合物酚（phenol），有助高膽固醇人士預防血管栓塞，保護心臟健康。
研究人員把21名高膽固醇人士分成兩組進行實驗，一組吃的白麵包含400單位酚的橄欖油，另一組麵包中的橄欖油只含80單位酚。進食後兩小時，在「高酚餐」組別中，刺激血凝塊形成的抗原明顯較「低酚餐」的組別低，顯示酚有助融解血凝塊。在動脈硬化初期，凝血的速度漸漸較溶血快，一旦血脂積聚，會加速血管栓塞形成，多進食酚可以緩和病情。
路透社
Tuesday, August 21, 2007
Aug22,07紅藍紫蔬果殺癌細胞+ 內在平安 Inner Peace+眾人都得救上了岸。
靈命日糧 - 2007年8月22日
內在平安
讀經: 以賽亞書53章7-9節
金句: 「存慈憐謙卑的心；不以惡報惡、以辱罵還辱罵，倒要祝福。」（彼得前書3章8-9節）
全年讀經: 詩篇110-112篇；哥林多前書5章
要是有人惡意中傷你，你會怎麼反應？如果你馬上憤怒不已，想要反擊的話，那真該向美國殖民時期的傳道人約拿單·愛德華茲（JonathanEdwards, 1703-1758）學習。
愛德華茲是個哲學家，見解獨到，廣受學者推崇；雖然如此，他卻受到所屬麻州北安普敦教會領袖的惡意攻擊。因為愛德華茲教導會眾：只有重生的人才能領聖餐──這一點，教會領袖認為錯了。
儘管愛德華茲被自己的教會解雇，但他依然對他們抱著仁愛和寬容的態度。有位同情愛德華茲的會友寫到他時說：「他臉上不但沒有一絲不悅……反倒像個敬虔的人，他的喜樂是仇敵所奪不走的。」
其實，愛德華茲只不過是效法主耶穌而已。我們的救主，受到辱罵，卻不還口；被人誣告，卻不作聲，反而「像羊在剪毛的人手下無聲。」（以賽亞書53章7節）
遭到批評時，你心裡有平安嗎？只要求聖靈幫助，你也能像愛德華茲那樣，面對毀謗指控、流言蜚語，卻能像基督一樣來對待。VCG
眾口之言未必準，弟兄姊妹要認清；頌揚真神心堅定，掩去辱罵嘈雜音。Branon
面對最惡毒的批評，能讓你效法基督的回應。
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August 22, 2007
Inner Peace
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Isaiah 53:7-9
Be courteous; not returning evil for evil or reviling for reviling, but on the contrary blessing. —1 Peter 3:8-9
-->About this cover
How do we react to hostile criticism? If it causes us to strike back angrily at our critics, we need to learn from colonial preacher Jonathan Edwards (1703–1758).
Regarded by scholars as an insightful philosopher, Edwards was vindictively attacked by the ruling body of his church in Northampton, Massachusetts. They felt he was wrong to teach that a person needed to be born again before taking part in the Lord’s Supper.
Although he was dismissed from his church, Edwards still maintained a loving and forgiving attitude. One supportive member wrote of him, “I never saw the least symptoms of displeasure in his countenance . . . , but he appeared like a man of God, whose happiness was out of the reach of his enemies.”
Edwards was simply copying the example of the Lord Jesus. When the Savior was insulted, He did not repay with an insult. When He was falsely denounced, He remained silent, “as a sheep before its shearers is silent” (Isa. 53:7).
Do you have an inner peace even when criticized? As you ask the Holy Spirit for His help, you can, as Edwards did, respond in a Christlike way to false accusations or gossip. —Vernon C Grounds—Vernon C Grounds-->
For Further StudyHow do we know when to keep silentand when to defend our beliefs?Read Developing The Art Of Gracious Disagreement
The worst criticism of you can bring out the best in you.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to others > Judging/Criticism
Bible in One Year: Psalms 110-112; 1 Corinthians 5
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其余的人，可以用板子，或船上的零碎東西上岸。這樣， 眾人都得救上了岸。（徒廿七：４４）
保羅上羅馬去的那奇異的經歷∼所受的試煉和所得的榮耀∼真是信徒走信心道路的一個好模型。其中最寶貴的教訓乃是：在我們所到的一切困難狹窄的地方，都有神特殊的辦法和預備的。
按照人們普通的眼光看來，信心的道路，一定是滿撒著鮮花的﹔什么時候神要拯救他的子民脫離危險，神會立刻將他們從困難中提出來。事實卻正相反。聖經上的故事告訴我們：每一個見証人∼從亞伯拉罕起，一直到最近一個殉道者∼都是先受試煉，后得榮耀的。
保羅的經歷告訴我們：一個神的孩子，無論受多少苦，仍能不在靈里受壓。保羅因為在大馬色宣傳耶穌的緣故，猶太人商議要殺他，我們看見那時候天上并沒有在火焰雷電中降下戰車戰馬來把這位大使徒從仇敵的勢力范圍中護送出去，他是「用筐子…從城牆上縋下去的」（九：２５）。你看，被裝在一只舊的衣筐里面！象一包送出去洗滌的衣服一般！耶穌基督的仆人竟這樣坍台地從窗戶口縋下去！
后來我們又看見他被下在監里﹔我們看見他怎樣被親友遺棄，怎樣受殘酷可恥的鞭打﹔就是在神允許拯救他以后，我們還看見他被留在波濤洶涌的海中顛簸﹔最后，拯救來了，可是天上并沒有大船飛下來把這位尊貴的囚犯接出去﹔也沒有天使在水面上平靜狂獗的怒濤﹔船上的人，必須有的抓住桅杆，有的抓住木板，有的攀住破船的碎片，有的跳下水去游泳，才能得救上岸。這就是神對待我們的方法。
這是神給我們安排的生活方式，對于那些生活在實際環境中的人們，這是個有助的福音，神的應許與神的旨意，并不立刻將我們從試煉中提出來，但是因這些試煉完成了我們的信心，于是神才喜歡用他那愛的金線，交織在我們日常生經驗的經緯之中，使之獲得美麗與光榮。
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紅藍紫蔬果殺癌細胞（2007年8月21日）
【明報專訊】美國一項研究發現，蔬果中的紅、藍、紫等色素物質，有效阻礙癌細胞生長，甚至殺死癌細胞。
英國《衛報》報道，該項結合實驗室和動物實驗的研究結果顯示，含有最多這些色素的食物，有效延緩癌細胞生長，紫粟及阿龍尼亞苦味果（chokeberry）更能殺死兩成結腸癌細胞；含較少色素的食物如胡蘿蔔和黑胡蘿蔔，則能減慢結腸癌細胞生長五至八成；此外，茄子、紫椰菜、接骨木和越橘等食物，均含有豐富色素。
這些色素屬於一種叫花青素（anthocyanin）的抗氧化合物，不易被血液吸收，故能在通過腸胃管道時才被細胞吸收。科學家相信，花青素能夠到達腸臟末端，是預防腸癌的關鍵。俄亥俄州大學的植物營養專家朱斯蒂由各類含有深紅、藍及紫色素的蔬果中提取花青素，置於結腸癌細胞培養體中，結果發現，紫粟抗癌最有效。在另一個實驗中，研究員將接骨木及越橘內的花青素用於老鼠身上，結果發現癌細胞可減少六至七成。
內在平安
讀經: 以賽亞書53章7-9節
金句: 「存慈憐謙卑的心；不以惡報惡、以辱罵還辱罵，倒要祝福。」（彼得前書3章8-9節）
全年讀經: 詩篇110-112篇；哥林多前書5章
要是有人惡意中傷你，你會怎麼反應？如果你馬上憤怒不已，想要反擊的話，那真該向美國殖民時期的傳道人約拿單·愛德華茲（JonathanEdwards, 1703-1758）學習。
愛德華茲是個哲學家，見解獨到，廣受學者推崇；雖然如此，他卻受到所屬麻州北安普敦教會領袖的惡意攻擊。因為愛德華茲教導會眾：只有重生的人才能領聖餐──這一點，教會領袖認為錯了。
儘管愛德華茲被自己的教會解雇，但他依然對他們抱著仁愛和寬容的態度。有位同情愛德華茲的會友寫到他時說：「他臉上不但沒有一絲不悅……反倒像個敬虔的人，他的喜樂是仇敵所奪不走的。」
其實，愛德華茲只不過是效法主耶穌而已。我們的救主，受到辱罵，卻不還口；被人誣告，卻不作聲，反而「像羊在剪毛的人手下無聲。」（以賽亞書53章7節）
遭到批評時，你心裡有平安嗎？只要求聖靈幫助，你也能像愛德華茲那樣，面對毀謗指控、流言蜚語，卻能像基督一樣來對待。VCG
眾口之言未必準，弟兄姊妹要認清；頌揚真神心堅定，掩去辱罵嘈雜音。Branon
面對最惡毒的批評，能讓你效法基督的回應。
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August 22, 2007
Inner Peace
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Isaiah 53:7-9
Be courteous; not returning evil for evil or reviling for reviling, but on the contrary blessing. —1 Peter 3:8-9
-->About this cover
How do we react to hostile criticism? If it causes us to strike back angrily at our critics, we need to learn from colonial preacher Jonathan Edwards (1703–1758).
Regarded by scholars as an insightful philosopher, Edwards was vindictively attacked by the ruling body of his church in Northampton, Massachusetts. They felt he was wrong to teach that a person needed to be born again before taking part in the Lord’s Supper.
Although he was dismissed from his church, Edwards still maintained a loving and forgiving attitude. One supportive member wrote of him, “I never saw the least symptoms of displeasure in his countenance . . . , but he appeared like a man of God, whose happiness was out of the reach of his enemies.”
Edwards was simply copying the example of the Lord Jesus. When the Savior was insulted, He did not repay with an insult. When He was falsely denounced, He remained silent, “as a sheep before its shearers is silent” (Isa. 53:7).
Do you have an inner peace even when criticized? As you ask the Holy Spirit for His help, you can, as Edwards did, respond in a Christlike way to false accusations or gossip. —Vernon C Grounds—Vernon C Grounds-->
For Further StudyHow do we know when to keep silentand when to defend our beliefs?Read Developing The Art Of Gracious Disagreement
The worst criticism of you can bring out the best in you.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to others > Judging/Criticism
Bible in One Year: Psalms 110-112; 1 Corinthians 5
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其余的人，可以用板子，或船上的零碎東西上岸。這樣， 眾人都得救上了岸。（徒廿七：４４）
保羅上羅馬去的那奇異的經歷∼所受的試煉和所得的榮耀∼真是信徒走信心道路的一個好模型。其中最寶貴的教訓乃是：在我們所到的一切困難狹窄的地方，都有神特殊的辦法和預備的。
按照人們普通的眼光看來，信心的道路，一定是滿撒著鮮花的﹔什么時候神要拯救他的子民脫離危險，神會立刻將他們從困難中提出來。事實卻正相反。聖經上的故事告訴我們：每一個見証人∼從亞伯拉罕起，一直到最近一個殉道者∼都是先受試煉，后得榮耀的。
保羅的經歷告訴我們：一個神的孩子，無論受多少苦，仍能不在靈里受壓。保羅因為在大馬色宣傳耶穌的緣故，猶太人商議要殺他，我們看見那時候天上并沒有在火焰雷電中降下戰車戰馬來把這位大使徒從仇敵的勢力范圍中護送出去，他是「用筐子…從城牆上縋下去的」（九：２５）。你看，被裝在一只舊的衣筐里面！象一包送出去洗滌的衣服一般！耶穌基督的仆人竟這樣坍台地從窗戶口縋下去！
后來我們又看見他被下在監里﹔我們看見他怎樣被親友遺棄，怎樣受殘酷可恥的鞭打﹔就是在神允許拯救他以后，我們還看見他被留在波濤洶涌的海中顛簸﹔最后，拯救來了，可是天上并沒有大船飛下來把這位尊貴的囚犯接出去﹔也沒有天使在水面上平靜狂獗的怒濤﹔船上的人，必須有的抓住桅杆，有的抓住木板，有的攀住破船的碎片，有的跳下水去游泳，才能得救上岸。這就是神對待我們的方法。
這是神給我們安排的生活方式，對于那些生活在實際環境中的人們，這是個有助的福音，神的應許與神的旨意，并不立刻將我們從試煉中提出來，但是因這些試煉完成了我們的信心，于是神才喜歡用他那愛的金線，交織在我們日常生經驗的經緯之中，使之獲得美麗與光榮。
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紅藍紫蔬果殺癌細胞（2007年8月21日）
【明報專訊】美國一項研究發現，蔬果中的紅、藍、紫等色素物質，有效阻礙癌細胞生長，甚至殺死癌細胞。
英國《衛報》報道，該項結合實驗室和動物實驗的研究結果顯示，含有最多這些色素的食物，有效延緩癌細胞生長，紫粟及阿龍尼亞苦味果（chokeberry）更能殺死兩成結腸癌細胞；含較少色素的食物如胡蘿蔔和黑胡蘿蔔，則能減慢結腸癌細胞生長五至八成；此外，茄子、紫椰菜、接骨木和越橘等食物，均含有豐富色素。
這些色素屬於一種叫花青素（anthocyanin）的抗氧化合物，不易被血液吸收，故能在通過腸胃管道時才被細胞吸收。科學家相信，花青素能夠到達腸臟末端，是預防腸癌的關鍵。俄亥俄州大學的植物營養專家朱斯蒂由各類含有深紅、藍及紫色素的蔬果中提取花青素，置於結腸癌細胞培養體中，結果發現，紫粟抗癌最有效。在另一個實驗中，研究員將接骨木及越橘內的花青素用於老鼠身上，結果發現癌細胞可減少六至七成。
Monday, August 20, 2007
Aug21,07 子宮頸癌 女性謬誤多 +倦客 Distressed Travelers+他又領我到寬闊之處，他救拔我，因他喜悅我
靈命日糧 - 2007年8月21日
倦客
讀經: 馬太福音11章20-30節
金句: 「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」（馬太福音11章28節）
全年讀經: 詩篇107-109篇；哥林多前書4章
這趟旅程可真長！從香港起飛，途中滯留7個鐘頭，又加上飛機延誤 3 個小時，好不容易到了芝加哥。沒想到就差20分鐘，又沒趕上到目的地大湍市的最後一班飛機。於是航空公司只好安排旅館，讓我們搭上機場巴士，晚上稍作休息。旅館工作人員看我們大概很狼狽，有一個看到我們就搖頭說：「倦客！」這大概是旅遊業的行話，但我卻是頭一回聽到。不過在路上折騰了兩天之後，覺得這句話倒很貼切。
我想，人生也是這樣：活著的時候，你我都是天路歷程中的客旅，走向言語無法形容的天家美地。但一路都有重擔愁煩，叫人憂傷失望。我們一個個都變成了「倦客」，渴望得著安慰鼓勵。對我們這樣疲憊不堪的客旅，主耶穌正呼喚說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息」（馬太福音11章28節）。只有他能使我們的心靈得安息，叫我們重新得力，奔跑前面的路。
你累了嗎？倚靠他吧！他愛你、關心你，要使你重新得力。WEC
神賜力量和勇氣，他將疲憊人引導；一切都為你預備，只要默想和祈禱。Anon.
人生路上你疲憊不堪，千鈞重擔有耶穌來擔。
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August 21, 2007
Distressed Travelers
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Matthew 11:20-30
Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest. —Matthew 11:28
-->About this cover
After a long journey from Hong Kong, which involved a 7-hour layover compounded by a 3-hour delay, we arrived in Chicago. We missed the last flight to Grand Rapids, our destination, by just 20 minutes. The airline arranged hotel rooms for us, and we took a shuttle for a short night’s rest. We must have been a pretty sorry sight to the hotel staff. One of them looked at us, shook his head, and simply said, “Distressed travelers.” Perhaps in the travel industry that is a common term, but it was new to me. And it felt appropriate after 2 hard days of travel.
That experience was, for me, something of a metaphor for life. We are pilgrims in this world, traveling to a heavenly home that will be beyond description. Along the way, however, the cares and burdens of the journey can rob us of our hope and joy. We become distressed travelers in desperate need of encouragement and refreshment. The Lord calls to weary pilgrims like us, “Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest” (Matt. 11:28). Only He can give us rest for our souls to strengthen us for the road ahead.
Are you distressed in your journey? Lean on Him! His love and care are there to restore your heart. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Strength and courage for the weary,God’s own hand to guide each day—This and more is for the askingWhen we meditate and pray. —Anon.
As you travel life’s weary road, let Jesus lift your heavy load.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Care/Protection From
Bible in One Year: Psalms 107-109; 1 Corinthians 4
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他又領我到寬闊之處，他救拔我，因他喜悅我。（詩 十八：１９）
這□寬闊之處□究竟是什么呢？這不是別的，乃是神自己∼一切生命河流的歸宿。神實在是一個寬闊之處。大衛被領到寬闊之處，是先經過羞恥和侮辱的。∼蓋恩夫人
「我如鷹將你們背在翅膀上，帶來歸我」。（出十九：４）
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子宮頸癌 女性謬誤多（2007年8月21日）以為即食麵致病 不知有預防疫苗
港大李嘉誠醫學院指出，從世界各地的統計顯示，人類乳頭瘤病毒（HPV）16及18兩種型號，是引致近七成子宮頸癌的「元兇」，女性可透過疫苗預防。（鄧偉健攝）
【明報專訊】吃即食麵會引致子宮頸癌？子宮頸癌是本港五大女性常見癌症之一，不少女士卻對此病一知半解。有調查指出，逾六成受訪女性對子宮頸癌及形成該病的人類乳頭瘤病毒的認識都「不及格」，如誤以為食太多即食麵會致病。更有52％女性未聽過有預防子宮頸癌的疫苗。
香港大學於06年4月至07年7月進行一項有關本港女性對子宮頸癌的專題小組研究及問卷調查，共訪問1413名成年女性，結果發現，67%的受訪女性對子宮頸癌的認識「不及格」，部分人誤以為空氣污染、輻射等會引致子宮頸癌，有人以為吃太多即食麵及鹹魚是致病原因之一，更有女士以為使用公共廁板或共用毛巾會增加染病風險。但亦有過半數受訪者知道吸煙、有多個性伴侶及年齡增長等才是真正高危因素。
港大李嘉誠醫學院婦產科學系教授顏婉嫦解釋，大部分女性將問題推至社會層面，結果疏於防範，「女性一般以為只有多個性伴侶的人才會患上此病，但其實只有單一性伴侶的人亦有可能染病」。
另外，有56%的受訪者不知道人類乳頭瘤病毒感染是導致患子宮頸癌的高危因素，且以為與乳癌有關。52%受訪者更稱未聽過可預防子宮頸癌的疫苗。在表示聽過有關疫苗的受訪者中，分別有33%及15%的人，當被問到疫苗能否百分百預防子宮頸癌，以及注射疫苗後是否毋須定期做子宮頸細胞檢查等基本認知時，都表示不清楚。
未有性行為前注射疫苗 效果最佳
有87%的受訪者表示自己可能會接受注射疫苗，但有28%的女性不同意未有性行為的女性接受注射，亦有過半數的少女認為沒有必要在現階段接受注射，擔心疫苗價錢過於昂貴及會有副作用。
顏婉嫦指出，女性應在未有性行為前接受疫苗注射，以達最佳效果，她又指現時一般疫苗價錢為3000元左右，目前亦無嚴重副作用病例，而疫苗效果暫時所知為至少5年。
倦客
讀經: 馬太福音11章20-30節
金句: 「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」（馬太福音11章28節）
全年讀經: 詩篇107-109篇；哥林多前書4章
這趟旅程可真長！從香港起飛，途中滯留7個鐘頭，又加上飛機延誤 3 個小時，好不容易到了芝加哥。沒想到就差20分鐘，又沒趕上到目的地大湍市的最後一班飛機。於是航空公司只好安排旅館，讓我們搭上機場巴士，晚上稍作休息。旅館工作人員看我們大概很狼狽，有一個看到我們就搖頭說：「倦客！」這大概是旅遊業的行話，但我卻是頭一回聽到。不過在路上折騰了兩天之後，覺得這句話倒很貼切。
我想，人生也是這樣：活著的時候，你我都是天路歷程中的客旅，走向言語無法形容的天家美地。但一路都有重擔愁煩，叫人憂傷失望。我們一個個都變成了「倦客」，渴望得著安慰鼓勵。對我們這樣疲憊不堪的客旅，主耶穌正呼喚說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息」（馬太福音11章28節）。只有他能使我們的心靈得安息，叫我們重新得力，奔跑前面的路。
你累了嗎？倚靠他吧！他愛你、關心你，要使你重新得力。WEC
神賜力量和勇氣，他將疲憊人引導；一切都為你預備，只要默想和祈禱。Anon.
人生路上你疲憊不堪，千鈞重擔有耶穌來擔。
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August 21, 2007
Distressed Travelers
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Matthew 11:20-30
Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest. —Matthew 11:28
-->About this cover
After a long journey from Hong Kong, which involved a 7-hour layover compounded by a 3-hour delay, we arrived in Chicago. We missed the last flight to Grand Rapids, our destination, by just 20 minutes. The airline arranged hotel rooms for us, and we took a shuttle for a short night’s rest. We must have been a pretty sorry sight to the hotel staff. One of them looked at us, shook his head, and simply said, “Distressed travelers.” Perhaps in the travel industry that is a common term, but it was new to me. And it felt appropriate after 2 hard days of travel.
That experience was, for me, something of a metaphor for life. We are pilgrims in this world, traveling to a heavenly home that will be beyond description. Along the way, however, the cares and burdens of the journey can rob us of our hope and joy. We become distressed travelers in desperate need of encouragement and refreshment. The Lord calls to weary pilgrims like us, “Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest” (Matt. 11:28). Only He can give us rest for our souls to strengthen us for the road ahead.
Are you distressed in your journey? Lean on Him! His love and care are there to restore your heart. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Strength and courage for the weary,God’s own hand to guide each day—This and more is for the askingWhen we meditate and pray. —Anon.
As you travel life’s weary road, let Jesus lift your heavy load.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to God > Care/Protection From
Bible in One Year: Psalms 107-109; 1 Corinthians 4
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他又領我到寬闊之處，他救拔我，因他喜悅我。（詩 十八：１９）
這□寬闊之處□究竟是什么呢？這不是別的，乃是神自己∼一切生命河流的歸宿。神實在是一個寬闊之處。大衛被領到寬闊之處，是先經過羞恥和侮辱的。∼蓋恩夫人
「我如鷹將你們背在翅膀上，帶來歸我」。（出十九：４）
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子宮頸癌 女性謬誤多（2007年8月21日）以為即食麵致病 不知有預防疫苗
港大李嘉誠醫學院指出，從世界各地的統計顯示，人類乳頭瘤病毒（HPV）16及18兩種型號，是引致近七成子宮頸癌的「元兇」，女性可透過疫苗預防。（鄧偉健攝）
【明報專訊】吃即食麵會引致子宮頸癌？子宮頸癌是本港五大女性常見癌症之一，不少女士卻對此病一知半解。有調查指出，逾六成受訪女性對子宮頸癌及形成該病的人類乳頭瘤病毒的認識都「不及格」，如誤以為食太多即食麵會致病。更有52％女性未聽過有預防子宮頸癌的疫苗。
香港大學於06年4月至07年7月進行一項有關本港女性對子宮頸癌的專題小組研究及問卷調查，共訪問1413名成年女性，結果發現，67%的受訪女性對子宮頸癌的認識「不及格」，部分人誤以為空氣污染、輻射等會引致子宮頸癌，有人以為吃太多即食麵及鹹魚是致病原因之一，更有女士以為使用公共廁板或共用毛巾會增加染病風險。但亦有過半數受訪者知道吸煙、有多個性伴侶及年齡增長等才是真正高危因素。
港大李嘉誠醫學院婦產科學系教授顏婉嫦解釋，大部分女性將問題推至社會層面，結果疏於防範，「女性一般以為只有多個性伴侶的人才會患上此病，但其實只有單一性伴侶的人亦有可能染病」。
另外，有56%的受訪者不知道人類乳頭瘤病毒感染是導致患子宮頸癌的高危因素，且以為與乳癌有關。52%受訪者更稱未聽過可預防子宮頸癌的疫苗。在表示聽過有關疫苗的受訪者中，分別有33%及15%的人，當被問到疫苗能否百分百預防子宮頸癌，以及注射疫苗後是否毋須定期做子宮頸細胞檢查等基本認知時，都表示不清楚。
未有性行為前注射疫苗 效果最佳
有87%的受訪者表示自己可能會接受注射疫苗，但有28%的女性不同意未有性行為的女性接受注射，亦有過半數的少女認為沒有必要在現階段接受注射，擔心疫苗價錢過於昂貴及會有副作用。
顏婉嫦指出，女性應在未有性行為前接受疫苗注射，以達最佳效果，她又指現時一般疫苗價錢為3000元左右，目前亦無嚴重副作用病例，而疫苗效果暫時所知為至少5年。
Sunday, August 19, 2007
Aug20,07乙肝高警覺防偷襲+消費者心態Consumer Mentality+只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。
靈命日糧 - 2007年8月20日
消費者心態
讀經: 哥林多前書3章5-15節
金句: 「人在那根基上所建造的工程若存得住，他就要得賞賜。」(哥林多前書3章14節)
全年讀經: 詩篇105-106篇；哥林多前書3章
我喜愛閱讀，也愛買書，卻不喜歡被出版社稱為「消費者」。消費這個字的意思是「全部用掉」，或是「浪費掉」。它會讓我想到森林大火，把植物一片一片燒盡，只留下樹木和房子的灰燼。我們讀書，卻不是這樣把書籍消費掉，它們依然存在。實際上，讀書與消費恰恰相反，因書籍會成為我們的一部份，並且改變我們。
聖經的真理尤其如此，只要我們把聖經的話語存在心裏，它們就能讓我們遠離毀滅性的犯罪之路（詩篇119篇11節）。耶穌說，他的話若常在我們裡面，我們便多結果子（約翰福音15章5-8節）。換言之，我們會作製造者，而非消費者；會作施予者，而非接受者。
使徒保羅說基督徒是「與上帝同工」的人（哥林多前書3章9節），要建造不會被上帝審判之火燒掉的工程（13-15節）。他還敦促眾人，當多求造就教會的恩賜（14章12節）。
身為基督徒，讓我們不要因消費物品而為人所知，而是要結好果子顯於人前。JAL
反思：上帝為何給我們屬靈恩賜？（以弗所書4章11-13節）我們的事工建在什麽根基上？（哥林多前書3章10-11節）怎麼樣的工作會保存得住？（哥林多前書3章14節）
無私的生命，會有永遠的收穫。
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August 20, 2007
Consumer Mentality
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: 1 Corinthians 3:5-15
If anyone’s work which he has built on it endures, he will receive a reward. —1 Corinthians 3:14
-->About this cover
I like to read, and I enjoy buying books. But I don’t like it when publishers refer to me as a “consumer.” The word consume can mean “do away with completely” or “spend wastefully.” It brings to mind forest fires that devour acre after acre of vegetation, leaving behind only scorched remnants of trees and homes. When we read books, we don’t consume them in that sense, for they don’t cease to exist after we’ve used them. In fact, quite the opposite is true. They become a part of us; they change us.
This is especially true of the Bible. When the words of Scripture remain in us, they keep us from taking the destructive way of sin (Ps. 119:11). Jesus said that when His words abide in us, we will bear much fruit (John 15:5-8). In other words, we will be creators, not consumers; givers, not takers.
The apostle Paul referred to Christians as “God’s fellow workers” (1 Cor. 3:9), who are to build things that cannot be consumed in the fire of God’s judgment of their works (vv.13-15). Later he urged readers to excel in gifts that build up the church (14:12).
As Christians, let’s be known not for the goods we consume but for the good fruit we produce. —Julie Ackerman Link—Julie Ackerman Link-->
Thinking It OverWhy does God give us spiritual gifts? (Eph. 4:11-13).On what are we to build our works? (1 Cor. 3:10-11).What is the result of work that will last? (1 Cor. 3:14).
A selfless life reaps an eternal harvest.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Spiritual Gifts > General Information
Bible in One Year: Psalms 105-106; 1 Corinthians 3
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只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。（創 三十二：２４）
在這里我們看見神來和雅各摔跤。在黎明以前，雅各的大腿窩扭了。但是他一倒下去，在倒在神的雙臂中，雅各就緊緊扭住不放，直到得著了他所要的祝福﹔一個新生命由此產生了。∼他倒下去的時候，是一個屬地的，屬人的，天然的生命，他起來的時候，已成了屬天的，屬神的，超然的生命了。他那天早晨前行的時候，雖然成了一個疲弱殘廢的人，神卻宣言說：「你的名不要在叫雅各，要叫以色列﹔因為你與神與人摔跤，都得了勝」（二十八節）。
親愛的讀者，如果神要我們進入最高最美的一步，我們每一個人都必須經歷同樣的爭戰∼一切策略都會失敗，所遭遇的盡是夢想不到的毀滅∼那時候，我們必須從神領受超然的能力才能站住﹔但是，在領受神超然的能力之前，我們必須先出代價∼我們必須完全順服﹔我們必須停止我們自己的智慧、能力、和公義，與基督同釘十字架，在他里面復活。神知道怎樣引導我們上這一步，他也知道用什么方法引導我們經過。
親愛的讀者，神現在是不是正在這樣引領你呢？你是不是正遭遇到了極嚴重的試煉，極困難的環境，極險惡的情勢呢？你是不是沒有神竟不能過去呢？你是不是沒有力量來得勝呢？
去投靠雅各的神罷！將你自己無力地摔在他的腳前。在他慈愛的雙臂中死去你的能力和智慧，象雅各一樣，帶著神的能力和充足起來。如果你想走出你的困難狹窄的處境，出路是在頂上。你必須向上走，才能得到釋放。哦，巴不得你也能得到雅各所得到的一切！∼選
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乙肝高警覺防偷襲（2007年8月20日）
腸胃肝臟科專科醫生許睿說，若知道自己是乙肝帶原者，日後如何「take action」好好控制病情十分重要。
《與我何肝》
【明報專訊】乙型肝炎像沉默的殺手，來無蹤，當你感到生命受威脅時，往往已無路可退。
目前，香港有8%人口，即約56萬人感染慢性乙型肝炎，可怕的是，大部分帶原者受感染卻不自知；即使知道，他們的警覺性也極低，對這疾病亦有不少誤解。
潛伏10多年 吃壽司發病
很多慢性乙型肝炎患者是在出生或兒時感染乙型肝炎，但慢性乙型肝炎帶原者Simon可不一樣，他成年後才「意外」地發現。
「公司每年都有集體捐血，我健康良好，捐血一直相安無事；但在第3次捐血時，紅十字會不接受，並說我是乙型肝炎帶原者。」這是10多年前的事，他一直沒有深究如何感染，也不了解乙型肝炎，當然也沒有定期檢查。「我一點都不害怕，因為我覺得身體都幾好，平日注重飲食健康，不吃生冷食物，少吃海鮮及油膩東西就是了。」
然而，乙型肝炎像睡火山，染病後無病徵，一旦病情爆發，便令人措手不及。Simon的慢性乙型肝炎「沉睡」了10多年，約在3個月前終於偷襲成功。
「回想起來是吃過幾次壽司發病的，但我病倒仍然不知道，同事見我的臉變得非常黃，才提醒了我。」他憶述，病發時只覺得疲倦，經常想睡覺，皮膚及眼白發黃卻不自覺，直至看到小便成茶色才心知不妙。
Simon接受檢驗，證實是乙型肝炎病發，在醫院住了一星期，醫生給予他抑制病情的藥物後，他便出院，現在精神及臉色都回復正常。
控制不好 或患肝癌
「醫生說，若控制不好，大有機會患上肝癌，這時我才識驚！」他說，乙型肝炎很複雜及很難了解，但最難受的是同事怕他把乙肝病毒傳染給他們，刻意與他保持距離。「我好想知道怎樣染到這個病？我可以怎樣控制病情？怎樣防止它演變成肝癌？要吃藥多久？我平日要注意什麼……」Simon提出一連串疑慮，相信亦是無數乙肝患者最想知道的。
腸胃肝臟科專科醫生許睿表示，乙型肝炎是頗複雜的病，「Simon是慢性乙型肝炎帶原者，求診時出現黃疸病徵，與急性肝炎相似」。他解釋，急性甲型肝炎及戊型肝炎膽紅素偏高，會出現黃疸。不過，Simon未有感染其他肝炎，只是血液中的乙型肝炎病毒十分高，故被判斷為嚴重乙型肝炎復發。
藥物只能抑制 不能根治
現在，Simon需要服用抗病毒的口服藥，以抑制病毒繼續繁殖。
「如果病人的肝酵素回復正常，肝不再發炎，驗血後發現病毒繁殖不活躍，便毋須繼續服藥。」許睿指出，這過程大概要經過一兩年，但強調藥物只能抑制慢性乙型肝炎，不可以將之根治。
患肝癌率較常人高百倍
香港約有56萬名慢性乙型肝炎帶原者，其中約有25%因肝硬化併發症及肝癌病逝。研究發現，乙肝患者較正常人患肝癌的機會率高出超過100倍。
慢性乙肝患者體內的肝炎病毒複製指數（HBV DNA）數量愈高，未來患上肝硬化與肝癌的機會就愈大。「不過，大部分帶原者知道自己是高危一族，都沒對病情採取正確態度。」慢性乙肝的進展可分4個階段：免疫耐受期、免疫清除期、非活躍期及復發期。許睿說，他接觸過不少中年病人，他們自覺身體無恙，只是每一兩年驗一次血，即使發現肝酵素高也不理會，直至3、4年後出現嚴重併發症才求診。「慢性乙肝可發展成嚴重併發症，如肝硬化、食道血管曲張、腹積水，最嚴重者會引發肝性腦病，死亡率兩年內超過五成，要接受肝臟移植。」
提高警覺 預防勝治療
預防勝於治療，若知道自己是乙肝帶原者，警覺性一定要提高！許睿建議﹕
‧肝酵素正常、病毒數量低的非活躍帶原者，每6至10個月要驗血一次，確保肝沒發炎
‧肝酵素偏高、肝臟有發炎者，要3至6個月接受谷丙轉氨測試（ALT），以顯示肝臟有否發炎及肝細胞的情
另外，每6個月驗甲胎蛋白（AFP）一次，可反映肝癌指數；定期作肝臟超聲波檢查，也可診斷出早期肝硬化象，及早發現加以治療，增加痊癒機會。
《與我何肝》
出版﹕香港肝壽基金
售價﹕$59
文、訪問圖片﹕劉夏紅
圖﹕麥兆豐
模特兒﹕Katie、Caran（Show Plus）
編輯：陳子樂
消費者心態
讀經: 哥林多前書3章5-15節
金句: 「人在那根基上所建造的工程若存得住，他就要得賞賜。」(哥林多前書3章14節)
全年讀經: 詩篇105-106篇；哥林多前書3章
我喜愛閱讀，也愛買書，卻不喜歡被出版社稱為「消費者」。消費這個字的意思是「全部用掉」，或是「浪費掉」。它會讓我想到森林大火，把植物一片一片燒盡，只留下樹木和房子的灰燼。我們讀書，卻不是這樣把書籍消費掉，它們依然存在。實際上，讀書與消費恰恰相反，因書籍會成為我們的一部份，並且改變我們。
聖經的真理尤其如此，只要我們把聖經的話語存在心裏，它們就能讓我們遠離毀滅性的犯罪之路（詩篇119篇11節）。耶穌說，他的話若常在我們裡面，我們便多結果子（約翰福音15章5-8節）。換言之，我們會作製造者，而非消費者；會作施予者，而非接受者。
使徒保羅說基督徒是「與上帝同工」的人（哥林多前書3章9節），要建造不會被上帝審判之火燒掉的工程（13-15節）。他還敦促眾人，當多求造就教會的恩賜（14章12節）。
身為基督徒，讓我們不要因消費物品而為人所知，而是要結好果子顯於人前。JAL
反思：上帝為何給我們屬靈恩賜？（以弗所書4章11-13節）我們的事工建在什麽根基上？（哥林多前書3章10-11節）怎麼樣的工作會保存得住？（哥林多前書3章14節）
無私的生命，會有永遠的收穫。
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August 20, 2007
Consumer Mentality
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: 1 Corinthians 3:5-15
If anyone’s work which he has built on it endures, he will receive a reward. —1 Corinthians 3:14
-->About this cover
I like to read, and I enjoy buying books. But I don’t like it when publishers refer to me as a “consumer.” The word consume can mean “do away with completely” or “spend wastefully.” It brings to mind forest fires that devour acre after acre of vegetation, leaving behind only scorched remnants of trees and homes. When we read books, we don’t consume them in that sense, for they don’t cease to exist after we’ve used them. In fact, quite the opposite is true. They become a part of us; they change us.
This is especially true of the Bible. When the words of Scripture remain in us, they keep us from taking the destructive way of sin (Ps. 119:11). Jesus said that when His words abide in us, we will bear much fruit (John 15:5-8). In other words, we will be creators, not consumers; givers, not takers.
The apostle Paul referred to Christians as “God’s fellow workers” (1 Cor. 3:9), who are to build things that cannot be consumed in the fire of God’s judgment of their works (vv.13-15). Later he urged readers to excel in gifts that build up the church (14:12).
As Christians, let’s be known not for the goods we consume but for the good fruit we produce. —Julie Ackerman Link—Julie Ackerman Link-->
Thinking It OverWhy does God give us spiritual gifts? (Eph. 4:11-13).On what are we to build our works? (1 Cor. 3:10-11).What is the result of work that will last? (1 Cor. 3:14).
A selfless life reaps an eternal harvest.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Spiritual Gifts > General Information
Bible in One Year: Psalms 105-106; 1 Corinthians 3
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只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。（創 三十二：２４）
在這里我們看見神來和雅各摔跤。在黎明以前，雅各的大腿窩扭了。但是他一倒下去，在倒在神的雙臂中，雅各就緊緊扭住不放，直到得著了他所要的祝福﹔一個新生命由此產生了。∼他倒下去的時候，是一個屬地的，屬人的，天然的生命，他起來的時候，已成了屬天的，屬神的，超然的生命了。他那天早晨前行的時候，雖然成了一個疲弱殘廢的人，神卻宣言說：「你的名不要在叫雅各，要叫以色列﹔因為你與神與人摔跤，都得了勝」（二十八節）。
親愛的讀者，如果神要我們進入最高最美的一步，我們每一個人都必須經歷同樣的爭戰∼一切策略都會失敗，所遭遇的盡是夢想不到的毀滅∼那時候，我們必須從神領受超然的能力才能站住﹔但是，在領受神超然的能力之前，我們必須先出代價∼我們必須完全順服﹔我們必須停止我們自己的智慧、能力、和公義，與基督同釘十字架，在他里面復活。神知道怎樣引導我們上這一步，他也知道用什么方法引導我們經過。
親愛的讀者，神現在是不是正在這樣引領你呢？你是不是正遭遇到了極嚴重的試煉，極困難的環境，極險惡的情勢呢？你是不是沒有神竟不能過去呢？你是不是沒有力量來得勝呢？
去投靠雅各的神罷！將你自己無力地摔在他的腳前。在他慈愛的雙臂中死去你的能力和智慧，象雅各一樣，帶著神的能力和充足起來。如果你想走出你的困難狹窄的處境，出路是在頂上。你必須向上走，才能得到釋放。哦，巴不得你也能得到雅各所得到的一切！∼選
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乙肝高警覺防偷襲（2007年8月20日）
腸胃肝臟科專科醫生許睿說，若知道自己是乙肝帶原者，日後如何「take action」好好控制病情十分重要。
《與我何肝》
【明報專訊】乙型肝炎像沉默的殺手，來無蹤，當你感到生命受威脅時，往往已無路可退。
目前，香港有8%人口，即約56萬人感染慢性乙型肝炎，可怕的是，大部分帶原者受感染卻不自知；即使知道，他們的警覺性也極低，對這疾病亦有不少誤解。
潛伏10多年 吃壽司發病
很多慢性乙型肝炎患者是在出生或兒時感染乙型肝炎，但慢性乙型肝炎帶原者Simon可不一樣，他成年後才「意外」地發現。
「公司每年都有集體捐血，我健康良好，捐血一直相安無事；但在第3次捐血時，紅十字會不接受，並說我是乙型肝炎帶原者。」這是10多年前的事，他一直沒有深究如何感染，也不了解乙型肝炎，當然也沒有定期檢查。「我一點都不害怕，因為我覺得身體都幾好，平日注重飲食健康，不吃生冷食物，少吃海鮮及油膩東西就是了。」
然而，乙型肝炎像睡火山，染病後無病徵，一旦病情爆發，便令人措手不及。Simon的慢性乙型肝炎「沉睡」了10多年，約在3個月前終於偷襲成功。
「回想起來是吃過幾次壽司發病的，但我病倒仍然不知道，同事見我的臉變得非常黃，才提醒了我。」他憶述，病發時只覺得疲倦，經常想睡覺，皮膚及眼白發黃卻不自覺，直至看到小便成茶色才心知不妙。
Simon接受檢驗，證實是乙型肝炎病發，在醫院住了一星期，醫生給予他抑制病情的藥物後，他便出院，現在精神及臉色都回復正常。
控制不好 或患肝癌
「醫生說，若控制不好，大有機會患上肝癌，這時我才識驚！」他說，乙型肝炎很複雜及很難了解，但最難受的是同事怕他把乙肝病毒傳染給他們，刻意與他保持距離。「我好想知道怎樣染到這個病？我可以怎樣控制病情？怎樣防止它演變成肝癌？要吃藥多久？我平日要注意什麼……」Simon提出一連串疑慮，相信亦是無數乙肝患者最想知道的。
腸胃肝臟科專科醫生許睿表示，乙型肝炎是頗複雜的病，「Simon是慢性乙型肝炎帶原者，求診時出現黃疸病徵，與急性肝炎相似」。他解釋，急性甲型肝炎及戊型肝炎膽紅素偏高，會出現黃疸。不過，Simon未有感染其他肝炎，只是血液中的乙型肝炎病毒十分高，故被判斷為嚴重乙型肝炎復發。
藥物只能抑制 不能根治
現在，Simon需要服用抗病毒的口服藥，以抑制病毒繼續繁殖。
「如果病人的肝酵素回復正常，肝不再發炎，驗血後發現病毒繁殖不活躍，便毋須繼續服藥。」許睿指出，這過程大概要經過一兩年，但強調藥物只能抑制慢性乙型肝炎，不可以將之根治。
患肝癌率較常人高百倍
香港約有56萬名慢性乙型肝炎帶原者，其中約有25%因肝硬化併發症及肝癌病逝。研究發現，乙肝患者較正常人患肝癌的機會率高出超過100倍。
慢性乙肝患者體內的肝炎病毒複製指數（HBV DNA）數量愈高，未來患上肝硬化與肝癌的機會就愈大。「不過，大部分帶原者知道自己是高危一族，都沒對病情採取正確態度。」慢性乙肝的進展可分4個階段：免疫耐受期、免疫清除期、非活躍期及復發期。許睿說，他接觸過不少中年病人，他們自覺身體無恙，只是每一兩年驗一次血，即使發現肝酵素高也不理會，直至3、4年後出現嚴重併發症才求診。「慢性乙肝可發展成嚴重併發症，如肝硬化、食道血管曲張、腹積水，最嚴重者會引發肝性腦病，死亡率兩年內超過五成，要接受肝臟移植。」
提高警覺 預防勝治療
預防勝於治療，若知道自己是乙肝帶原者，警覺性一定要提高！許睿建議﹕
‧肝酵素正常、病毒數量低的非活躍帶原者，每6至10個月要驗血一次，確保肝沒發炎
‧肝酵素偏高、肝臟有發炎者，要3至6個月接受谷丙轉氨測試（ALT），以顯示肝臟有否發炎及肝細胞的情
另外，每6個月驗甲胎蛋白（AFP）一次，可反映肝癌指數；定期作肝臟超聲波檢查，也可診斷出早期肝硬化象，及早發現加以治療，增加痊癒機會。
《與我何肝》
出版﹕香港肝壽基金
售價﹕$59
文、訪問圖片﹕劉夏紅
圖﹕麥兆豐
模特兒﹕Katie、Caran（Show Plus）
編輯：陳子樂
Saturday, August 18, 2007
Aug19,07 丙肝新療法早半年治癒 +教會的心The Heart Of The Church+似乎憂愁，卻是常常快樂的
靈命日糧 - 2007年8月19日
教會的心
讀經: 帖撒羅尼迦前書3章6-13節
金句: 「又願主叫你們彼此相愛的心，並愛眾人的心，都能增長、充足。」（帖撒羅尼迦前書3章12節）
全年讀經: 詩篇103-104篇；哥林多前書2章
教會成功的因素是什麼？是主日崇拜人數爆滿？是有幾百萬元的預算？還是現代化的建築？
我們都知道，這些事物並非判斷教會成功的準則。無論教會人數多寡，數字並非上帝衡量成功的標準，他看的是教會的心。
在馬其頓的首都帖撒羅尼迦，使徒保羅建立了一個很重要的教會。他寫信給那裏的教會，提到自己對他們的期盼：「願主叫你們彼此相愛的心，並愛眾人的心，都能增長、充足……在我們父上帝面前心裏堅固，成為聖潔，無可責備」（帖撒羅尼迦前書3 章12-13節）。使徒保羅藉這些話告訴我們，教會成功的兩個關鍵特質乃是彼此相愛和聖潔。
會眾、教會建築物及預算有大有小，衡量成功的真正標準，卻是基督徒愛上帝且彼此相愛，並努力過聖潔的生活。先知彌迦的話向我們提出了挑戰：「只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的上帝同行。」（彌迦書6章8節）CHK
你若信靠耶穌名， 便是教會一份子； 你愛眾人便宣告： 「我們是教會，也有教會心。」Hess
有大異象的小教會比只有小異象的大教會，更具影響力。
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August 19, 2007
The Heart Of The Church
READ: 1 Thessalonians 3:6-13
May the Lord make you increase and abound in love to one another and to all. —1 Thessalonians 3:12
-->About this cover
What makes a church successful? A big turnout on Sunday morning? A multimillion-dollar budget? A state-of-the-art building?
We all know those things aren’t the criteria that define a successful church. Whether your church has stadium-size crowds or just a few in attendance, numbers are not the measure God uses for success. He looks at the heart of the church.
The apostle Paul planted an important church in Thessalonica, the capital city of Macedonia. He showed his desire for the church members there when he wrote: “May the Lord make you increase and abound in love to one another and to all . . . , so that He may establish your hearts blameless in holiness” (1 Thess. 3:12-13). With these words, Paul showed us two characteristics that are vital for a successful body of believers—love for one another and holiness.
Congregations, church buildings, and budgets come in different sizes. The true measure of success is demonstrated by followers of Christ who love God and each other, and are committed to living holy lives. Our challenge can be found in the words of the prophet Micah: “What does the Lord require of you but to do justly, to love mercy, and to walk humbly with your God?” (6:8). —Cindy Hess Kasper—Cindy Hess Kasper-->
If you believe on Jesus’ name,Then of His church you are a part;By loving others you proclaim:“We are the church—we are the ‘heart.’” —Hess
A small church with a big vision has greater impact than a big church with a small vision.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to others > Love For
Bible in One Year: Psalms 103-104; 1 Corinthians 2
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似乎憂愁，卻是常常快樂的。（林后六：１０）
憂愁是很美麗的，它的美麗是月光的美麗。它的歌聲好象夜鶯的鳴聲，它的目光帶著并不期望快樂的神情。它能夠與哀哭的人同哭，卻不能與快樂的人同樂。
快樂一是很美麗的，它的美麗是夏晨的美麗。它的目光含蓄著兒童時代的歡笑，它的頭發受著日光的閃射。它的歌聲象百靈鳥的歌聲一般翱翔云上，它的腳步是一個從來不知道失敗的得勝者的腳步。它能夠與一切快樂的人同樂，卻不能與哀哭的人同哭。
憂愁沉思著道：「我倆是決不能合作的了」。
快樂說：「是啊決不能了。我的道路是在充滿陽光的草場上的，玫瑰為我開著芳香的花朵，山鳥和畫眉為我唱著歡樂的情歌」。
憂愁徐徐轉過身去說道：「我的道路是在黑暗的森林中的。但是世上最甜蜜的詩歌∼深夜的情歌∼卻是屬于我的。再會，快樂，再會吧」。
在她說話的時候，他們覺得有有一個人體立在他們旁邊﹔雖然看不清楚是誰，卻知道是一位君王，他們跪倒在他面前，感覺非常懼怕。
憂愁輕聲說道：「我看他一定是快樂的王，因為他頭上戴著許多冠冕，手上和腳上帶著勝利的釘痕。我在他面前，一切的憂愁都化為不息的愛和歡樂了，我愿意把我自己奉獻給他」。
快樂低聲說道：「你錯了，憂愁，我看他是憂愁的王，他頭上戴著的冠冕是荊棘的冠冕，他手上和腳上帶著的釘痕是痛苦的傷痕。我也愿意把我自己永遠奉獻給他，因為有他同在的憂愁，一定比我所知道的快樂更加甘甜」。
他倆同聲歡呼說道：「這樣，我們在他里面仍是一體，只有他能將快樂和憂愁合成一體」。
他倆手牽著手同在世上跟隨他走∼有時在風雨中，有時在陽光中，有時在冬日的凜冽中，有時在夏日的溫暖中∼「似乎憂愁，卻是常常快樂的」。∼選
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丙肝新療法早半年治癒（2007年8月14日）兩成患者演變肝硬化肝癌
中大醫學院教授陳力元（左）表示，丙型肝炎病徵不明顯，兩成患者會在20年間演變為肝硬化及肝癌。患者劉國裕（右）早年經常感到疲累，直至在一個月內暴瘦20磅，求診後才知患上丙肝。（徐慧華攝）
【明報專訊】丙型肝炎這個名字雖然較陌生，但殺傷力絕不比乙型肝炎小，兩成患者會在20年間無聲無色演變為肝硬化及肝癌。中文大學醫學院的研究發現，一種新的聯合療法可加強抑制丙肝病毒的效果，減少患者因發燒、抑鬱及出疹等副作用而停藥，逾半患者使用新療法半年便可治癒，較舊有療法提早半年。
經常疲累 確診時已肝硬化
中大醫學院內科及藥物治療學系教授陳力元表示，丙型肝炎病徵不明顯，「患者經常覺得疲累，但從沒想過與肝炎有關」，不少帶病毒者確診時已出現肝硬化，甚至末期肝癌引致的面黃、嘔血等情。然而，若患者及早發現帶有丙肝病毒，在適當治療下有機會「斷尾」。
陳力元指出，目前本港以聚乙二醇干擾素及利巴韋林的聯合療法，作為治療丙肝的標準藥方，但這種傳統療法副作用多，7至12%病人會因發燒、感冒、頭痛、肌肉痛及抑鬱而要停藥，另有11至42%病人因而減劑量，影響療效。
24周痊癒 停藥半年無復發
中大肝臟護理中心於02至05年間，在本港、新加坡及中國內地等16個中心做研究，評估結合干擾素beta-1a及利巴韋林的新療法，對抑制丙肝病毒的成效。結果顯示，在257名亞裔丙肝病人中，58％病人使用新療法24星期後已治癒，患者停藥後半年沒有復發，至於在較難治癒的一型丙肝患者身上，治癒率亦達46%。
副作用少 患者體重回升
陳力元表示，約2.3%病人使用新療法後出現發燒及關節痛等副作用，較舊療法少，減低了因副作用而停藥的風險。他指出，研究中，僅3人因白血球偏低、打針後有紅腫反應及渾身骨痛而停藥。
44歲的劉國裕濫藥逾20年，並有共用針筒習慣，早年決心戒毒，誰料戒毒後兩年，體重在1個月內暴跌20磅，求診後方知患上丙型肝炎，「當時經常感疲累及耳鳴，又睡得不好，但無想過有病」。使用新療法半年後，他成功抑制體內丙肝病毒，1個月後體重回升10多磅，現已停藥兩年，未有病發。
教會的心
讀經: 帖撒羅尼迦前書3章6-13節
金句: 「又願主叫你們彼此相愛的心，並愛眾人的心，都能增長、充足。」（帖撒羅尼迦前書3章12節）
全年讀經: 詩篇103-104篇；哥林多前書2章
教會成功的因素是什麼？是主日崇拜人數爆滿？是有幾百萬元的預算？還是現代化的建築？
我們都知道，這些事物並非判斷教會成功的準則。無論教會人數多寡，數字並非上帝衡量成功的標準，他看的是教會的心。
在馬其頓的首都帖撒羅尼迦，使徒保羅建立了一個很重要的教會。他寫信給那裏的教會，提到自己對他們的期盼：「願主叫你們彼此相愛的心，並愛眾人的心，都能增長、充足……在我們父上帝面前心裏堅固，成為聖潔，無可責備」（帖撒羅尼迦前書3 章12-13節）。使徒保羅藉這些話告訴我們，教會成功的兩個關鍵特質乃是彼此相愛和聖潔。
會眾、教會建築物及預算有大有小，衡量成功的真正標準，卻是基督徒愛上帝且彼此相愛，並努力過聖潔的生活。先知彌迦的話向我們提出了挑戰：「只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的上帝同行。」（彌迦書6章8節）CHK
你若信靠耶穌名， 便是教會一份子； 你愛眾人便宣告： 「我們是教會，也有教會心。」Hess
有大異象的小教會比只有小異象的大教會，更具影響力。
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August 19, 2007
The Heart Of The Church
READ: 1 Thessalonians 3:6-13
May the Lord make you increase and abound in love to one another and to all. —1 Thessalonians 3:12
-->About this cover
What makes a church successful? A big turnout on Sunday morning? A multimillion-dollar budget? A state-of-the-art building?
We all know those things aren’t the criteria that define a successful church. Whether your church has stadium-size crowds or just a few in attendance, numbers are not the measure God uses for success. He looks at the heart of the church.
The apostle Paul planted an important church in Thessalonica, the capital city of Macedonia. He showed his desire for the church members there when he wrote: “May the Lord make you increase and abound in love to one another and to all . . . , so that He may establish your hearts blameless in holiness” (1 Thess. 3:12-13). With these words, Paul showed us two characteristics that are vital for a successful body of believers—love for one another and holiness.
Congregations, church buildings, and budgets come in different sizes. The true measure of success is demonstrated by followers of Christ who love God and each other, and are committed to living holy lives. Our challenge can be found in the words of the prophet Micah: “What does the Lord require of you but to do justly, to love mercy, and to walk humbly with your God?” (6:8). —Cindy Hess Kasper—Cindy Hess Kasper-->
If you believe on Jesus’ name,Then of His church you are a part;By loving others you proclaim:“We are the church—we are the ‘heart.’” —Hess
A small church with a big vision has greater impact than a big church with a small vision.
For similar resources, search these topics:Relationships > Relating to others > Love For
Bible in One Year: Psalms 103-104; 1 Corinthians 2
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似乎憂愁，卻是常常快樂的。（林后六：１０）
憂愁是很美麗的，它的美麗是月光的美麗。它的歌聲好象夜鶯的鳴聲，它的目光帶著并不期望快樂的神情。它能夠與哀哭的人同哭，卻不能與快樂的人同樂。
快樂一是很美麗的，它的美麗是夏晨的美麗。它的目光含蓄著兒童時代的歡笑，它的頭發受著日光的閃射。它的歌聲象百靈鳥的歌聲一般翱翔云上，它的腳步是一個從來不知道失敗的得勝者的腳步。它能夠與一切快樂的人同樂，卻不能與哀哭的人同哭。
憂愁沉思著道：「我倆是決不能合作的了」。
快樂說：「是啊決不能了。我的道路是在充滿陽光的草場上的，玫瑰為我開著芳香的花朵，山鳥和畫眉為我唱著歡樂的情歌」。
憂愁徐徐轉過身去說道：「我的道路是在黑暗的森林中的。但是世上最甜蜜的詩歌∼深夜的情歌∼卻是屬于我的。再會，快樂，再會吧」。
在她說話的時候，他們覺得有有一個人體立在他們旁邊﹔雖然看不清楚是誰，卻知道是一位君王，他們跪倒在他面前，感覺非常懼怕。
憂愁輕聲說道：「我看他一定是快樂的王，因為他頭上戴著許多冠冕，手上和腳上帶著勝利的釘痕。我在他面前，一切的憂愁都化為不息的愛和歡樂了，我愿意把我自己奉獻給他」。
快樂低聲說道：「你錯了，憂愁，我看他是憂愁的王，他頭上戴著的冠冕是荊棘的冠冕，他手上和腳上帶著的釘痕是痛苦的傷痕。我也愿意把我自己永遠奉獻給他，因為有他同在的憂愁，一定比我所知道的快樂更加甘甜」。
他倆同聲歡呼說道：「這樣，我們在他里面仍是一體，只有他能將快樂和憂愁合成一體」。
他倆手牽著手同在世上跟隨他走∼有時在風雨中，有時在陽光中，有時在冬日的凜冽中，有時在夏日的溫暖中∼「似乎憂愁，卻是常常快樂的」。∼選
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丙肝新療法早半年治癒（2007年8月14日）兩成患者演變肝硬化肝癌
中大醫學院教授陳力元（左）表示，丙型肝炎病徵不明顯，兩成患者會在20年間演變為肝硬化及肝癌。患者劉國裕（右）早年經常感到疲累，直至在一個月內暴瘦20磅，求診後才知患上丙肝。（徐慧華攝）
【明報專訊】丙型肝炎這個名字雖然較陌生，但殺傷力絕不比乙型肝炎小，兩成患者會在20年間無聲無色演變為肝硬化及肝癌。中文大學醫學院的研究發現，一種新的聯合療法可加強抑制丙肝病毒的效果，減少患者因發燒、抑鬱及出疹等副作用而停藥，逾半患者使用新療法半年便可治癒，較舊有療法提早半年。
經常疲累 確診時已肝硬化
中大醫學院內科及藥物治療學系教授陳力元表示，丙型肝炎病徵不明顯，「患者經常覺得疲累，但從沒想過與肝炎有關」，不少帶病毒者確診時已出現肝硬化，甚至末期肝癌引致的面黃、嘔血等情。然而，若患者及早發現帶有丙肝病毒，在適當治療下有機會「斷尾」。
陳力元指出，目前本港以聚乙二醇干擾素及利巴韋林的聯合療法，作為治療丙肝的標準藥方，但這種傳統療法副作用多，7至12%病人會因發燒、感冒、頭痛、肌肉痛及抑鬱而要停藥，另有11至42%病人因而減劑量，影響療效。
24周痊癒 停藥半年無復發
中大肝臟護理中心於02至05年間，在本港、新加坡及中國內地等16個中心做研究，評估結合干擾素beta-1a及利巴韋林的新療法，對抑制丙肝病毒的成效。結果顯示，在257名亞裔丙肝病人中，58％病人使用新療法24星期後已治癒，患者停藥後半年沒有復發，至於在較難治癒的一型丙肝患者身上，治癒率亦達46%。
副作用少 患者體重回升
陳力元表示，約2.3%病人使用新療法後出現發燒及關節痛等副作用，較舊療法少，減低了因副作用而停藥的風險。他指出，研究中，僅3人因白血球偏低、打針後有紅腫反應及渾身骨痛而停藥。
44歲的劉國裕濫藥逾20年，並有共用針筒習慣，早年決心戒毒，誰料戒毒後兩年，體重在1個月內暴跌20磅，求診後方知患上丙型肝炎，「當時經常感疲累及耳鳴，又睡得不好，但無想過有病」。使用新療法半年後，他成功抑制體內丙肝病毒，1個月後體重回升10多磅，現已停藥兩年，未有病發。
Friday, August 17, 2007
Aug18,07中南海健康秘笈+樹和熊 Tree Vs. Bear
靈命日糧 - 2007年8月18日
樹和熊
讀經: 耶利米書8章4-12節
金句: 「空中的鸛鳥知道來去的定期，……我的百姓，卻不知道耶和華的法則。」（耶利米書8章7節）
全年讀經: 詩篇100-102篇；哥林多前書1章
警察不得不阻止熊跟樹的衝突，這倒是罕見的事。衝突始於一次無心的冒犯和一次意外的碰撞，突然，熊開口說話，隨後樹又開口駁斥熊。很快地，身穿熊皮的人跟一個穿樹皮的人便吵起來，警察不得不把他們拉開。史丹佛大學及加州大學的兩個吉祥物，不再繼續表演，卻開始打鬥起來。
熊和樹原本不是為打架而造，我們也不是。然而，縱觀人類歷史，我們這些被造物當彼此相愛和服事的人，卻常常互相冒犯和傷害。
先知耶利米說，令人驚奇的是，即使懂得上帝律法的人也會彼此傷害而沒有悔意。他在8章6節說：「無人悔改惡行」。12節又說：「他們毫不慚愧」。先知耶利米說，上帝看到野生動物比人更有智慧都覺得驚奇，因為那些滿口「平安了！平安了！」的人卻去傷害人（7節，11節）。
上帝造的鳥兒知道來去的定期（7節）。上帝不只讓我們看到自己的過犯，而且要以他的完全來填補我們的虛空，以好的代替壞的：恩慈代替苦毒，智慧代替愚蠢，平安代替衝突。MRDⅡ
求天父幫我認罪改過，不再為自己一昧辯白；願用你的眼光看事物，求天父幫助我們悔改！阿們！
悔改不只是說「抱歉」，也要說「我轉離罪惡」。
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August 18, 2007
Tree Vs. Bear
READ: Jeremiah 8:4-12
Even the stork in the heavens knows her appointed times . . . . But My people do not know the judgment of the Lord. —Jeremiah 8:7
-->About this cover
It’s not often that police must break up a brawl between a bear and a tree. The fight began with a playful insult and an accidental bump. Suddenly the bear talked! Then the tree talked back! Soon a guy in a bear suit was mixing it up with someone dressed as a tree. Police had to pull the two apart. The two mascots for Stanford and University of California had stopped entertaining and started fighting.
Bears and trees weren’t made to fight. Neither were we. Yet, throughout history people who were created to love and serve each other have often added insult to injury.
The amazing thing, according to the prophet Jeremiah, is that even those who know God’s law can hurt one another without regret. “No man repented of his wickedness,” he reported (8:6). “They were not at all ashamed” (v.12). Jeremiah also expressed God’s astonishment that even creatures of the wild reflect more wisdom than those who say “peace, peace” while doing harm (vv.7,11).
The One who designed birds to migrate at His command (v.7) does not merely call attention to our wrongs. He offers to fill our emptiness with the fullness of Himself. The alternatives are good: grace for bitterness, wisdom for foolishness, peace for conflict. —Mart De Haan—Mart De Haan-->
Heavenly Father, forgive us for our reluctanceto recognize and confess our sins. Replace oureagerness to vindicate ourselves with a willingnessto see things Your way. Help us to repent. Amen.
Repentance not only says “I’m sorry,” it also says “I turn from my sin.”
For similar resources, search these topics:Basics Of Faith > Sin > Repentance
Bible in One Year: Psalms 100-102; 1 Corinthians 1
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Subject: Fw:健康秘笈，來自中南海的健康長壽讀本To: Undisclosed-Recipient Subject:健康秘笈，來自中南海的健康長壽讀本 不管你有多忙，這個讀本都應該讀一下，因為這是一位科學家給國家領導人的忠言。日理萬機的領導人曾放下手頭工作，閉門研讀，並傳與老部下及親朋好友。身價億萬的富翁，曾面對此此讀本愛不釋手。 為了提高國家領導人的健康水平，衛生部特派全國心血管防治領導小組副組長洪昭光教授在中南海給國家領導人作了一場"生活方式與健康老齡化和心血管病"問題專題報告會，深受好評。隨後又給國務院各部委辦局領導作了多場這樣的報告，引起轟動。該錄音資料被整理後在省級機關領導中廣為流傳，被稱為《健康手冊》。 洪昭光教授長期從事心血管病防治研究工作，具有豐富的實踐經驗和較高的理論造詣，是國內外醫學界的知名學者和心血管、高血壓病預防治療方面的知名專家。他做的專題報告深入淺出，循循道來，深深打動和吸引了前來聽報告的領導、離退休老同志，使大家增加了身體保健知識，掌握了健康長壽的要領和方法。報告會贏得領導們的陣陣掌聲。 為了使平安的廣大客戶、員工受益，使更多的業務員有接觸客戶的工具。公司決定將此《健康寶典》印刷成冊，回饋社會，造福人民。 洪昭光教授簡介 洪昭光，男，1939年生，福建人，1961年畢業於上海第一醫學院，1981年----1983年，由高教部選派赴美國芝加哥西北大學醫學院預防醫學系及臨床醫院任訪問學者兩年。專長：心內科、高血壓、冠心病、老年病。七十年代：與華羅庚教授合作研製成"北京降壓0號"及"潰瘍合劑"，榮獲科研成果獎3次。八十年代：參與"中國心血管病危險因素及流行趨勢動態監測"、"1984年全國50萬人吸煙調查"、"燕麥降脂作用臨床及基礎研究"、"北京70萬人群腦猝中流行病學研究"等科學專案，獲衛生部二等、三等、北京市二等、市衛生局一等獎等8項。九十年代：參與"1991年全國高血壓調查"、"心血管病流行動態趨勢監測"、"北京東郊11萬人群心血管病社區幹預"、"老年人生活質量及幸福度研究"，獲衛生部科技進步二等獎2項，北京市三等獎一項。參加主編"實用高血壓學"、"燕麥降脂研究"、"高血壓病防治"等著作，發表論文70餘篇。 三個半分鐘： 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘； 坐起來又坐半分鐘； 兩條腿下垂在床沿又等半分鐘。 經過這三個半分鐘，不花一分錢，腦缺血沒有了，心臟不僅很安全，減少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。 三個半小時： 每天早上起來運動半小時，打打太極拳，跑跑步，但不能少於三公里，或者進行其他運動，但要因人而異，運動適量。 其次，中午睡上半小時，這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛，老年人更是需要補充睡眠，因為晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。 三是，晚上6至7時慢步行走半小時，老年人晚上睡得香，可減少心肌梗塞高血壓發病率 我們要充分認識到，現在這麼多各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的，如果我們堅持文明健康的生活方式，就可以不得病。 請記下四句話，十六個字： 合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。 這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%，腦中風、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，因此健康方式很簡單，效果非常大。 在慢性病中，內因所佔的作用只佔20％，80％是外因造成的。因此可以通過外因調控，科學的生活方式來減少疾病。健康的鑰匙在自己手裏。 外因，就是我剛才概括四句話十六個字： 合理膳食；適量運動；戒煙限酒；心理平衡。亦被稱作健康的四大基石。 誰來拯救男人 解放初期：男性比女性多活3年； 60年代：二者平了； 70年代：女的反比男的多活1年； 80年代：女的比男的多活2年； 90年代：女的比男的多活近4年； 如此下去：男人就沒有活路了。 為什麼？ 男人有淚不輕彈； 男人有話不愛說； 男人有病不去看； 男人有家不願回。 "合理膳食"怎麼辦？ 兩句話，十個字：第一句話叫做一、二、三、四、五；第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。 記住這兩句話，十個字，那就是科學的合理的膳食，而且是世界上最科學的了。健康是你自己的事，健康面前人人平等，你遵循健康規律，一生平安；你違背健康規律，你肯定碰得頭破血流；你就是國王、皇帝一樣死得比百姓還快，因為你違背健康規律，健康面前人人平等，不以財富地位而有所變化。 什麼叫"一"呢？ 一袋牛奶：每天一袋牛奶中國人差不多99%缺鈣，缺鈣什結果呢？第一骨疼；第二龜背；第三骨折。正常人每天需要800毫克鈣，而我們的飲食裏僅有500毫克，缺少300毫克，怎麼辦呢？每天補充一袋奶，正好補齊。牛奶什麼時候喝好呢？睡覺前，加一片維生素C和一片複合維生素B，而且抵力抗強，感冒、扁桃腺炎、肺炎、發燒什麼也沒有，很健康。 "二"是什麼意思呢？ 二是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相當於六兩至八兩的主食，調控主食就可以調控體重，現在的減肥藥太多，其實不用這麼減肥，怎麼辦呢？ 近來科學家提出一句話減肥：飯前喝湯，苗條健康。廣東人特別愛喝老虎湯，飯前一喝湯，神經反射到腦蓋，腦蓋有食慾中樞，只要飯前喝湯，就能使食慾中樞下降。瘦人要變胖，飯後喝湯；胖人想變瘦，飯前喝湯。 "三"是什麼意思呢？ 三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快。我們知道人有三十二顆牙齒，其中四顆是臼齒，吃肉用，二十八顆是門齒，用來磨碎蔬菜和澱粉，也就是要以素食為主。那麼什麼蛋白質最好呢？黃豆，黃豆不但是健康食品，對婦女特別好，可減輕更年期綜症。 "四"是什麼意思呢？ 四句話：有粗有細不甜不鹹三四五頓 七八分飽。一個禮拜吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯吃飯七八分飽，記住這句話就可以延年益壽。中國有句老話：若要身體安，三分饑和寒。 "五"是什麼意思呢？ 就是500克蔬菜和水果。人生最大的痛苦是癌症，怎麼能不得癌症呢？八兩蔬菜二兩水果。 紅、黃、綠、白、黑： "紅"是一天一個番茄，特別提醒男同志，一天一個番茄，前列腺癌減少45%。 "黃" ，胡蘿蔔、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，或者都叫紅黃色蔬菜。中國人膳食缺少維生素A ，缺維生素A有什麼表現呢？小孩感冒發燒，扁桃腺炎；中年人癌症，動脈硬化；老年人眼睛發花，視力模糊含維生素最多的蔬菜：胡蘿蔔、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，或者都叫紅黃色蔬菜； "綠"是綠茶。綠茶裏含一種抗氧化作用的茶多酚，減少老齡化，越喝綠茶越安心。武夷山的茶農說："我們這茶好，因為我們這裏很多人茶壽； 這裏不叫高夀、長壽，而叫茶壽。 "白"是燕麥粉、燕麥片。英國前首相柴契爾夫人膽固醇很高，不吃藥，她就是每天早晨吃燕麥麵包。國民黨元老陳立夫今年101歲，每早早上喝燕麥粥燕麥粥不但降膽固醇、降甘油三脂，而且對糖尿病、通便、減肥特別好 "黑"是指黑木耳，它對調節血液黏稠度有很大好處，能抗血小板聚集，降低血黏度。黑木耳吃後，血液變稀，不易得腦血栓，也不易得冠心病。 "適量運動" 什麼運動最好？走路是世界上最好的運動。 要做到三個字：三、五、七。 "三"：一次三公里三十分鐘以上； "五"：一個禮拜最少運動5次； "七" ：每分鐘心跳次數加自己年齡等於170 "戒煙限酒" 抽煙不好就不要說了，如果能戒煙一定要戒煙，戒不了煙的，一天不超過4支煙。 "心理平衡" 心理平衡的作用超過一切保障作用的總和。忘掉過去，不看現在，享受今天，展望明天。 人只要有個良好的心態，人體有很大的抗病能力，很大的抵抗力，精神一崩潰，全完了。 一個哲學家講過："生活像鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。" 用四句話總結健康： 一個中心，二個基本點，三大作風，八項注意。 "一個中心"：是以健康為中心。 "兩個基本點"：第一點叫糊塗一點，第二點叫瀟灑一點。 "三大作風"：助人為樂，知足常樂，自得其樂。永遠保持快樂。 "八項注意"："合理膳食；適量運動；戒煙限酒；心理平衡"四大基石；四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。 有這些基本上不要吃什麼藥，我們個個都能健康七八九，百歲不是夢。
樹和熊
讀經: 耶利米書8章4-12節
金句: 「空中的鸛鳥知道來去的定期，……我的百姓，卻不知道耶和華的法則。」（耶利米書8章7節）
全年讀經: 詩篇100-102篇；哥林多前書1章
警察不得不阻止熊跟樹的衝突，這倒是罕見的事。衝突始於一次無心的冒犯和一次意外的碰撞，突然，熊開口說話，隨後樹又開口駁斥熊。很快地，身穿熊皮的人跟一個穿樹皮的人便吵起來，警察不得不把他們拉開。史丹佛大學及加州大學的兩個吉祥物，不再繼續表演，卻開始打鬥起來。
熊和樹原本不是為打架而造，我們也不是。然而，縱觀人類歷史，我們這些被造物當彼此相愛和服事的人，卻常常互相冒犯和傷害。
先知耶利米說，令人驚奇的是，即使懂得上帝律法的人也會彼此傷害而沒有悔意。他在8章6節說：「無人悔改惡行」。12節又說：「他們毫不慚愧」。先知耶利米說，上帝看到野生動物比人更有智慧都覺得驚奇，因為那些滿口「平安了！平安了！」的人卻去傷害人（7節，11節）。
上帝造的鳥兒知道來去的定期（7節）。上帝不只讓我們看到自己的過犯，而且要以他的完全來填補我們的虛空，以好的代替壞的：恩慈代替苦毒，智慧代替愚蠢，平安代替衝突。MRDⅡ
求天父幫我認罪改過，不再為自己一昧辯白；願用你的眼光看事物，求天父幫助我們悔改！阿們！
悔改不只是說「抱歉」，也要說「我轉離罪惡」。
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August 18, 2007
Tree Vs. Bear
READ: Jeremiah 8:4-12
Even the stork in the heavens knows her appointed times . . . . But My people do not know the judgment of the Lord. —Jeremiah 8:7
-->About this cover
It’s not often that police must break up a brawl between a bear and a tree. The fight began with a playful insult and an accidental bump. Suddenly the bear talked! Then the tree talked back! Soon a guy in a bear suit was mixing it up with someone dressed as a tree. Police had to pull the two apart. The two mascots for Stanford and University of California had stopped entertaining and started fighting.
Bears and trees weren’t made to fight. Neither were we. Yet, throughout history people who were created to love and serve each other have often added insult to injury.
The amazing thing, according to the prophet Jeremiah, is that even those who know God’s law can hurt one another without regret. “No man repented of his wickedness,” he reported (8:6). “They were not at all ashamed” (v.12). Jeremiah also expressed God’s astonishment that even creatures of the wild reflect more wisdom than those who say “peace, peace” while doing harm (vv.7,11).
The One who designed birds to migrate at His command (v.7) does not merely call attention to our wrongs. He offers to fill our emptiness with the fullness of Himself. The alternatives are good: grace for bitterness, wisdom for foolishness, peace for conflict. —Mart De Haan—Mart De Haan-->
Heavenly Father, forgive us for our reluctanceto recognize and confess our sins. Replace oureagerness to vindicate ourselves with a willingnessto see things Your way. Help us to repent. Amen.
Repentance not only says “I’m sorry,” it also says “I turn from my sin.”
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Bible in One Year: Psalms 100-102; 1 Corinthians 1
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Subject: Fw:健康秘笈，來自中南海的健康長壽讀本To: Undisclosed-Recipient Subject:健康秘笈，來自中南海的健康長壽讀本 不管你有多忙，這個讀本都應該讀一下，因為這是一位科學家給國家領導人的忠言。日理萬機的領導人曾放下手頭工作，閉門研讀，並傳與老部下及親朋好友。身價億萬的富翁，曾面對此此讀本愛不釋手。 為了提高國家領導人的健康水平，衛生部特派全國心血管防治領導小組副組長洪昭光教授在中南海給國家領導人作了一場"生活方式與健康老齡化和心血管病"問題專題報告會，深受好評。隨後又給國務院各部委辦局領導作了多場這樣的報告，引起轟動。該錄音資料被整理後在省級機關領導中廣為流傳，被稱為《健康手冊》。 洪昭光教授長期從事心血管病防治研究工作，具有豐富的實踐經驗和較高的理論造詣，是國內外醫學界的知名學者和心血管、高血壓病預防治療方面的知名專家。他做的專題報告深入淺出，循循道來，深深打動和吸引了前來聽報告的領導、離退休老同志，使大家增加了身體保健知識，掌握了健康長壽的要領和方法。報告會贏得領導們的陣陣掌聲。 為了使平安的廣大客戶、員工受益，使更多的業務員有接觸客戶的工具。公司決定將此《健康寶典》印刷成冊，回饋社會，造福人民。 洪昭光教授簡介 洪昭光，男，1939年生，福建人，1961年畢業於上海第一醫學院，1981年----1983年，由高教部選派赴美國芝加哥西北大學醫學院預防醫學系及臨床醫院任訪問學者兩年。專長：心內科、高血壓、冠心病、老年病。七十年代：與華羅庚教授合作研製成"北京降壓0號"及"潰瘍合劑"，榮獲科研成果獎3次。八十年代：參與"中國心血管病危險因素及流行趨勢動態監測"、"1984年全國50萬人吸煙調查"、"燕麥降脂作用臨床及基礎研究"、"北京70萬人群腦猝中流行病學研究"等科學專案，獲衛生部二等、三等、北京市二等、市衛生局一等獎等8項。九十年代：參與"1991年全國高血壓調查"、"心血管病流行動態趨勢監測"、"北京東郊11萬人群心血管病社區幹預"、"老年人生活質量及幸福度研究"，獲衛生部科技進步二等獎2項，北京市三等獎一項。參加主編"實用高血壓學"、"燕麥降脂研究"、"高血壓病防治"等著作，發表論文70餘篇。 三個半分鐘： 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘； 坐起來又坐半分鐘； 兩條腿下垂在床沿又等半分鐘。 經過這三個半分鐘，不花一分錢，腦缺血沒有了，心臟不僅很安全，減少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。 三個半小時： 每天早上起來運動半小時，打打太極拳，跑跑步，但不能少於三公里，或者進行其他運動，但要因人而異，運動適量。 其次，中午睡上半小時，這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛，老年人更是需要補充睡眠，因為晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。 三是，晚上6至7時慢步行走半小時，老年人晚上睡得香，可減少心肌梗塞高血壓發病率 我們要充分認識到，現在這麼多各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的，如果我們堅持文明健康的生活方式，就可以不得病。 請記下四句話，十六個字： 合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。 這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%，腦中風、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，因此健康方式很簡單，效果非常大。 在慢性病中，內因所佔的作用只佔20％，80％是外因造成的。因此可以通過外因調控，科學的生活方式來減少疾病。健康的鑰匙在自己手裏。 外因，就是我剛才概括四句話十六個字： 合理膳食；適量運動；戒煙限酒；心理平衡。亦被稱作健康的四大基石。 誰來拯救男人 解放初期：男性比女性多活3年； 60年代：二者平了； 70年代：女的反比男的多活1年； 80年代：女的比男的多活2年； 90年代：女的比男的多活近4年； 如此下去：男人就沒有活路了。 為什麼？ 男人有淚不輕彈； 男人有話不愛說； 男人有病不去看； 男人有家不願回。 "合理膳食"怎麼辦？ 兩句話，十個字：第一句話叫做一、二、三、四、五；第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。 記住這兩句話，十個字，那就是科學的合理的膳食，而且是世界上最科學的了。健康是你自己的事，健康面前人人平等，你遵循健康規律，一生平安；你違背健康規律，你肯定碰得頭破血流；你就是國王、皇帝一樣死得比百姓還快，因為你違背健康規律，健康面前人人平等，不以財富地位而有所變化。 什麼叫"一"呢？ 一袋牛奶：每天一袋牛奶中國人差不多99%缺鈣，缺鈣什結果呢？第一骨疼；第二龜背；第三骨折。正常人每天需要800毫克鈣，而我們的飲食裏僅有500毫克，缺少300毫克，怎麼辦呢？每天補充一袋奶，正好補齊。牛奶什麼時候喝好呢？睡覺前，加一片維生素C和一片複合維生素B，而且抵力抗強，感冒、扁桃腺炎、肺炎、發燒什麼也沒有，很健康。 "二"是什麼意思呢？ 二是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相當於六兩至八兩的主食，調控主食就可以調控體重，現在的減肥藥太多，其實不用這麼減肥，怎麼辦呢？ 近來科學家提出一句話減肥：飯前喝湯，苗條健康。廣東人特別愛喝老虎湯，飯前一喝湯，神經反射到腦蓋，腦蓋有食慾中樞，只要飯前喝湯，就能使食慾中樞下降。瘦人要變胖，飯後喝湯；胖人想變瘦，飯前喝湯。 "三"是什麼意思呢？ 三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快。我們知道人有三十二顆牙齒，其中四顆是臼齒，吃肉用，二十八顆是門齒，用來磨碎蔬菜和澱粉，也就是要以素食為主。那麼什麼蛋白質最好呢？黃豆，黃豆不但是健康食品，對婦女特別好，可減輕更年期綜症。 "四"是什麼意思呢？ 四句話：有粗有細不甜不鹹三四五頓 七八分飽。一個禮拜吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯吃飯七八分飽，記住這句話就可以延年益壽。中國有句老話：若要身體安，三分饑和寒。 "五"是什麼意思呢？ 就是500克蔬菜和水果。人生最大的痛苦是癌症，怎麼能不得癌症呢？八兩蔬菜二兩水果。 紅、黃、綠、白、黑： "紅"是一天一個番茄，特別提醒男同志，一天一個番茄，前列腺癌減少45%。 "黃" ，胡蘿蔔、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，或者都叫紅黃色蔬菜。中國人膳食缺少維生素A ，缺維生素A有什麼表現呢？小孩感冒發燒，扁桃腺炎；中年人癌症，動脈硬化；老年人眼睛發花，視力模糊含維生素最多的蔬菜：胡蘿蔔、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，或者都叫紅黃色蔬菜； "綠"是綠茶。綠茶裏含一種抗氧化作用的茶多酚，減少老齡化，越喝綠茶越安心。武夷山的茶農說："我們這茶好，因為我們這裏很多人茶壽； 這裏不叫高夀、長壽，而叫茶壽。 "白"是燕麥粉、燕麥片。英國前首相柴契爾夫人膽固醇很高，不吃藥，她就是每天早晨吃燕麥麵包。國民黨元老陳立夫今年101歲，每早早上喝燕麥粥燕麥粥不但降膽固醇、降甘油三脂，而且對糖尿病、通便、減肥特別好 "黑"是指黑木耳，它對調節血液黏稠度有很大好處，能抗血小板聚集，降低血黏度。黑木耳吃後，血液變稀，不易得腦血栓，也不易得冠心病。 "適量運動" 什麼運動最好？走路是世界上最好的運動。 要做到三個字：三、五、七。 "三"：一次三公里三十分鐘以上； "五"：一個禮拜最少運動5次； "七" ：每分鐘心跳次數加自己年齡等於170 "戒煙限酒" 抽煙不好就不要說了，如果能戒煙一定要戒煙，戒不了煙的，一天不超過4支煙。 "心理平衡" 心理平衡的作用超過一切保障作用的總和。忘掉過去，不看現在，享受今天，展望明天。 人只要有個良好的心態，人體有很大的抗病能力，很大的抵抗力，精神一崩潰，全完了。 一個哲學家講過："生活像鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。" 用四句話總結健康： 一個中心，二個基本點，三大作風，八項注意。 "一個中心"：是以健康為中心。 "兩個基本點"：第一點叫糊塗一點，第二點叫瀟灑一點。 "三大作風"：助人為樂，知足常樂，自得其樂。永遠保持快樂。 "八項注意"："合理膳食；適量運動；戒煙限酒；心理平衡"四大基石；四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。 有這些基本上不要吃什麼藥，我們個個都能健康七八九，百歲不是夢。
Thursday, August 16, 2007
Aug17,07健康快餐同損心機能+四分之四的人生+Special Delivery快遞
靈命日糧 - 2007年8月17日
快遞
讀經: 羅馬書16章1-16節
金句: 「我對你們舉薦我們的姊妹非比……因她素來幫助許多人。」（羅馬書16章1-2節）
全年讀經: 詩篇97-99篇；羅馬書16章
當一封快遞送到我們手上時，通常意味著我們收到了很重要的東西。許多聖經學者認為，非比親手送給羅馬教會一封無價的書信，就是上帝默示保羅寫下的教義書信。這封信指出，一個失喪的罪人怎樣可以因信耶穌基督的死與復活得蒙救贖。
非比這個名字，原意為「明亮耀眼」。她住在堅革哩，那是哥林多東部的一個海港村莊。使徒保羅在第三次宣教旅行中曾在此停留過，因為她對保羅所顯出的恩慈，保羅寫信給羅馬人說：「我對你們舉薦我們的姐妹非比，她是堅革哩教會中的女執事……她在何事上要你們幫助，你們就幫助她，因她素來幫助許多人，也幫助了我」（16章1-2節）。非比已經幫助人瞭解上帝的話語了。
我們都是「屬靈信件的郵差」。我們有保羅千百年前寫下的好消息，我們應像非比一樣，用言行把福音傳遞給身邊的人，他們需要這帶給人生命的信息。HDF
恩慈善待所有人，正是上帝大誡命；奉主聖名服事時，我們是他手和腳。Fitzhugh
與人分享上帝的話便是事奉他。
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August 17, 2007
Special Delivery
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Romans 16:1-16
I commend to you Phoebe our sister, who . . . has been a helper of many. —Romans 16:1-2
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When a special delivery letter is handed to us at the door, it usually means we are receiving something very important. According to many Bible scholars, Phoebe was the one who hand-delivered a letter of immeasurable value to the church in Rome—Paul’s inspired doctrinal masterpiece. It points out how a lost and sinful humanity can find redemption through faith in the death and resurrection of Jesus Christ.
Phoebe, whose name means “bright and radiant,” lived in Cenchrea, a harbor village in eastern Corinth where Paul had stopped during his third missionary journey. Because of her kindness to him, he wrote to the Romans, “I commend to you Phoebe our sister, who is a servant of the church in Cenchrea, that you may . . . assist her in whatever business she has need of you; for indeed she has been a helper of many and of myself also” (16:1-2). Phoebe had assisted others in getting out the Word of God.
All of us are “spiritual mail carriers.” We have the good news that Paul wrote about so many centuries ago. And like Phoebe, we should assist in delivering it by word and deed to people around us who need its life-giving message. —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
Do good to all and kindness show—That’s what God’s Word commands;For when we’re serving in Christ’s name,We are His feet and hands. —Fitzhugh
We serve God by sharing His Word with others.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Sharing the Gospel > Missions/Evangelism
Bible in One Year: Psalms 97-99; Romans 16
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四分之四的人生
有一天，一名大學教授到一個落後鄉 村游山玩水，他僱了一艘小船遊江，當船開動後教授問船夫：『你會航海學嗎？』船夫回答：『先生，我不會。』『不會航海學，你的人生已失去四分之一』
教授又問船夫：『你會氣象學嗎？』 船夫回答：『氣象學？我不會。』『不會氣象學，你的人生又失去四分之一』
教授又問船夫：『那你會天文學嗎？』 船夫回答：『很慚愧，我不會。』教授聽後搖搖頭說 道﹕『真可惜，你不懂航海學、氣象學和天文學，那你的人生總共失去了四分之三了。』說 到這兒，天空忽然烏雲滿佈並吹來強風，眼看暴風雨就要來到。船夫趕忙問教授：『先生，你會游泳嗎？』教授愣 一愣 答道：『不會。沒學過。』船夫搖搖頭說 道：『實在太可惜，你的人生即將失去四分之四了。』
------------------------------------------------------------------------------------------------健康快餐同損心機能（2007年8月17日）
【明報專訊】美國一項最新研究指出，近年流行的所謂「健康快餐」，其實跟傳統的漢堡包、薯條、汽水一樣危害心血管機能，一頓健康快餐就足以使血管內皮功能（endothelial function）受損，長期食用一樣可致高血壓、動脈粥樣硬化，容易釀成心臟病和中風。
研究員向24名男女提供3款快餐選擇﹕1）牛肉漢堡、薯條、茄醬及檸味汽水；2）蔬菜漢堡、薯條、茄醬及檸味汽水；3）蔬菜漢堡連沙律、生果、乳酪、橙汁。在沒有節食和服食維他命下，他們在3星期內每周各吃一款。研究發現，他們每次進食後的2至4小時內，內皮功能均見反常，無論吃哪款快餐，情也相若。
路透社
快遞
讀經: 羅馬書16章1-16節
金句: 「我對你們舉薦我們的姊妹非比……因她素來幫助許多人。」（羅馬書16章1-2節）
全年讀經: 詩篇97-99篇；羅馬書16章
當一封快遞送到我們手上時，通常意味著我們收到了很重要的東西。許多聖經學者認為，非比親手送給羅馬教會一封無價的書信，就是上帝默示保羅寫下的教義書信。這封信指出，一個失喪的罪人怎樣可以因信耶穌基督的死與復活得蒙救贖。
非比這個名字，原意為「明亮耀眼」。她住在堅革哩，那是哥林多東部的一個海港村莊。使徒保羅在第三次宣教旅行中曾在此停留過，因為她對保羅所顯出的恩慈，保羅寫信給羅馬人說：「我對你們舉薦我們的姐妹非比，她是堅革哩教會中的女執事……她在何事上要你們幫助，你們就幫助她，因她素來幫助許多人，也幫助了我」（16章1-2節）。非比已經幫助人瞭解上帝的話語了。
我們都是「屬靈信件的郵差」。我們有保羅千百年前寫下的好消息，我們應像非比一樣，用言行把福音傳遞給身邊的人，他們需要這帶給人生命的信息。HDF
恩慈善待所有人，正是上帝大誡命；奉主聖名服事時，我們是他手和腳。Fitzhugh
與人分享上帝的話便是事奉他。
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August 17, 2007
Special Delivery
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Romans 16:1-16
I commend to you Phoebe our sister, who . . . has been a helper of many. —Romans 16:1-2
-->About this cover
When a special delivery letter is handed to us at the door, it usually means we are receiving something very important. According to many Bible scholars, Phoebe was the one who hand-delivered a letter of immeasurable value to the church in Rome—Paul’s inspired doctrinal masterpiece. It points out how a lost and sinful humanity can find redemption through faith in the death and resurrection of Jesus Christ.
Phoebe, whose name means “bright and radiant,” lived in Cenchrea, a harbor village in eastern Corinth where Paul had stopped during his third missionary journey. Because of her kindness to him, he wrote to the Romans, “I commend to you Phoebe our sister, who is a servant of the church in Cenchrea, that you may . . . assist her in whatever business she has need of you; for indeed she has been a helper of many and of myself also” (16:1-2). Phoebe had assisted others in getting out the Word of God.
All of us are “spiritual mail carriers.” We have the good news that Paul wrote about so many centuries ago. And like Phoebe, we should assist in delivering it by word and deed to people around us who need its life-giving message. —Dennis Fisher—Dennis Fisher-->
Do good to all and kindness show—That’s what God’s Word commands;For when we’re serving in Christ’s name,We are His feet and hands. —Fitzhugh
We serve God by sharing His Word with others.
For similar resources, search these topics:Ministry and Outreach > Sharing the Gospel > Missions/Evangelism
Bible in One Year: Psalms 97-99; Romans 16
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四分之四的人生
有一天，一名大學教授到一個落後鄉 村游山玩水，他僱了一艘小船遊江，當船開動後教授問船夫：『你會航海學嗎？』船夫回答：『先生，我不會。』『不會航海學，你的人生已失去四分之一』
教授又問船夫：『你會氣象學嗎？』 船夫回答：『氣象學？我不會。』『不會氣象學，你的人生又失去四分之一』
教授又問船夫：『那你會天文學嗎？』 船夫回答：『很慚愧，我不會。』教授聽後搖搖頭說 道﹕『真可惜，你不懂航海學、氣象學和天文學，那你的人生總共失去了四分之三了。』說 到這兒，天空忽然烏雲滿佈並吹來強風，眼看暴風雨就要來到。船夫趕忙問教授：『先生，你會游泳嗎？』教授愣 一愣 答道：『不會。沒學過。』船夫搖搖頭說 道：『實在太可惜，你的人生即將失去四分之四了。』
------------------------------------------------------------------------------------------------健康快餐同損心機能（2007年8月17日）
【明報專訊】美國一項最新研究指出，近年流行的所謂「健康快餐」，其實跟傳統的漢堡包、薯條、汽水一樣危害心血管機能，一頓健康快餐就足以使血管內皮功能（endothelial function）受損，長期食用一樣可致高血壓、動脈粥樣硬化，容易釀成心臟病和中風。
研究員向24名男女提供3款快餐選擇﹕1）牛肉漢堡、薯條、茄醬及檸味汽水；2）蔬菜漢堡、薯條、茄醬及檸味汽水；3）蔬菜漢堡連沙律、生果、乳酪、橙汁。在沒有節食和服食維他命下，他們在3星期內每周各吃一款。研究發現，他們每次進食後的2至4小時內，內皮功能均見反常，無論吃哪款快餐，情也相若。
路透社
Aug16,07 Importance of Sleep+能夠忘記嗎？Able To Forget?+生命
靈命日糧 - 2007年8月16日
能夠忘記嗎？
讀經: 腓立比書1章1-11節
金句: 「我每逢想念你們，就感謝我的上帝。」（腓立比書1章3節）
全年讀經: 詩篇94-96篇；羅馬書15章14-33節
在一個陰冷的冬日，我參加了一位朋友的喪禮。在對逝者致悼詞時，他的遺孀開始大聲哀泣。這時，牧師卻說些奇怪的安慰話：「沒關係，過些時候妳就會忘記了。」
能忘記嗎？那位寡婦的表現，清楚表示她根本不想忘記。對丈夫的珍貴記憶能帶給她迫切需要的安慰和喜樂，並期待著有一日在天上重逢。
上帝給我們許多恩賜，其中最珍貴的一項便是記憶力。人生有太多我們應該忘懷的傷害及失望，但是美好的回憶卻成為無價的寶藏，提醒我們那些情誼和快樂的事。
使徒保羅對於在腓立比教會度過的時光，也有同感：「我每逢想念你們，就感謝我的上帝」（腓立比書1章3節）。他對腓立比友人的懷念，讓他在羅馬等候審判時滿得安慰，也促使他樂於為他們禱告。你絕對無法說服他是因為忘記才得到安慰，因為他實在是由於能夠記住而歡喜。
上帝給我們許多值得珍惜的回憶，當憂傷來臨時要緊緊抓住它們。WEC
在內心的深處，保留的是什麼？是對往昔歲月，所深藏的回憶。Anon.
別讓今日的重擔，抹煞昨天的祝福。
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August 16, 2007
Able To Forget?
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Philippians 1:1-11
I thank my God upon every remembrance of you. —Philippians 1:3
-->About this cover
On a cold, dreary November day, I attended the funeral of a friend. During the eulogy, the widow began to sob loudly. At that point, the pastor spoke odd words meant to comfort: “That’s okay. Someday you’ll be able to forget.”
Able to forget? The widow’s expression made it clear that she had no desire to forget. Cherished memories of her husband provided a comfort and joy she intended to cling to, anticipating a heavenly reunion someday.
One of the most precious gifts God has given us is the ability to remember. There are plenty of hurts and disappointments in life that we should forget. But good memories become a treasure chest of priceless reminders of relationships shared and joys experienced.
Paul felt that way about his time spent with the church in Philippi: “I thank my God upon every remembrance of you” (Phil. 1:3). His ability to remember his friends in Philippi brought him great comfort as he awaited trial in Rome, prompting him to joyfully pray for them. You could never have convinced him that comfort was found in being able to forget, because he rejoiced in being able to remember.
God gives us cherished memories. Cling to them when sorrows come. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Where is the heart that does not keepWithin its inmost storeSome fond remembrance hidden deepOf days that are no more? —Anon.
Never let today’s burden erase yesterday’s blessing.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Personal Crisis > Sorrow/Grief
Bible in One Year: Psalms 94-96; Romans 15:14-33
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生命 /候文詠 我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入卻非常低， 但他已很高興了。我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母、岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支。
他解釋說，那是因為數年前他在印度目睹一件事件的啟發。當時他因為一次重大的挫折、心情低落，所以到印度散心。 他說他親眼看到一個印度婦人，用刀將她的兒子的右手切下來。那婦人無助的眼神，以及四歲稚童痛苦的呻吟，至今仍令他心頭作痛難以釋懷。 你可能會問：為什麼那母親要這樣做？是否她的小孩太頑皮，或是他的手受到感染？都不是，原來只是為了行乞！那絕望的母親特意把孩子弄成傷殘，只是為了使他可以在街上行乞。
我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭食這片佈滿沙石的麵包，就如面對飢餓時的自然反應。
他對這情景很吃驚，他要導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包 (即每塊少於 25仙)，又用了一百元買一些日用品。
於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包而那麼感動。
他開始對自己說，他是多麼的幸運：他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。
現在，我開始想到和感受到：我的生命是否真的那麼差？也許吧？但想到這故事，我就覺得不是那麼慘。你呢？ 或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！ 『滿足感』不是來自去滿足於你想要的，而是能感受到：你所擁有的，已是那麼足夠。
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Subject: Importance of Sleep>>>>>>> 5 DON'TS when you are sleeping>> DON'T SLEEP WITH WATCH>> Watches can emit a certain level of radioactivity. Though small, but if you wear your watch to bed for a long time, it might have adverse effects on your health.>> DON'T SLEEP WITH BRA>> Scientists in America have discovered those that wear bras for more than 12 hours have a higher risk of getting breast cancer. So go to bed without it.>> DON'T SLEEP WITH PHONE>> Putting the phone beside your bed or anywhere near you is not encouraged. Though some of us will use phones as alarm clocks, but please put the phone as far as possible. Scientists have proved that electrical items including mobile phone and television sets emit magnetic waves when used. These waves can cause disruptions to our nervous system. Therefore if you need to put your mobile phone near you, switch it off first.>> DON'T SLEEP WITH MAKE UP>> People who sleep with make up might have skin problems in the long run. Sleeping with make up will cause the skin to have difficulty in breathing and problem in perspiring. You will also need a much longer time to go into deep sleep.>> DON'T SLEEP WITH OTHERS' WIFE>> You may never wake up again.
能夠忘記嗎？
讀經: 腓立比書1章1-11節
金句: 「我每逢想念你們，就感謝我的上帝。」（腓立比書1章3節）
全年讀經: 詩篇94-96篇；羅馬書15章14-33節
在一個陰冷的冬日，我參加了一位朋友的喪禮。在對逝者致悼詞時，他的遺孀開始大聲哀泣。這時，牧師卻說些奇怪的安慰話：「沒關係，過些時候妳就會忘記了。」
能忘記嗎？那位寡婦的表現，清楚表示她根本不想忘記。對丈夫的珍貴記憶能帶給她迫切需要的安慰和喜樂，並期待著有一日在天上重逢。
上帝給我們許多恩賜，其中最珍貴的一項便是記憶力。人生有太多我們應該忘懷的傷害及失望，但是美好的回憶卻成為無價的寶藏，提醒我們那些情誼和快樂的事。
使徒保羅對於在腓立比教會度過的時光，也有同感：「我每逢想念你們，就感謝我的上帝」（腓立比書1章3節）。他對腓立比友人的懷念，讓他在羅馬等候審判時滿得安慰，也促使他樂於為他們禱告。你絕對無法說服他是因為忘記才得到安慰，因為他實在是由於能夠記住而歡喜。
上帝給我們許多值得珍惜的回憶，當憂傷來臨時要緊緊抓住它們。WEC
在內心的深處，保留的是什麼？是對往昔歲月，所深藏的回憶。Anon.
別讓今日的重擔，抹煞昨天的祝福。
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August 16, 2007
Able To Forget?
ODB RADIO: Listen Now DownloadREAD: Philippians 1:1-11
I thank my God upon every remembrance of you. —Philippians 1:3
-->About this cover
On a cold, dreary November day, I attended the funeral of a friend. During the eulogy, the widow began to sob loudly. At that point, the pastor spoke odd words meant to comfort: “That’s okay. Someday you’ll be able to forget.”
Able to forget? The widow’s expression made it clear that she had no desire to forget. Cherished memories of her husband provided a comfort and joy she intended to cling to, anticipating a heavenly reunion someday.
One of the most precious gifts God has given us is the ability to remember. There are plenty of hurts and disappointments in life that we should forget. But good memories become a treasure chest of priceless reminders of relationships shared and joys experienced.
Paul felt that way about his time spent with the church in Philippi: “I thank my God upon every remembrance of you” (Phil. 1:3). His ability to remember his friends in Philippi brought him great comfort as he awaited trial in Rome, prompting him to joyfully pray for them. You could never have convinced him that comfort was found in being able to forget, because he rejoiced in being able to remember.
God gives us cherished memories. Cling to them when sorrows come. —Bill Crowder—Bill Crowder-->
Where is the heart that does not keepWithin its inmost storeSome fond remembrance hidden deepOf days that are no more? —Anon.
Never let today’s burden erase yesterday’s blessing.
For similar resources, search these topics:Christian Life > Personal Crisis > Sorrow/Grief
Bible in One Year: Psalms 94-96; Romans 15:14-33
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生命 /候文詠 我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入卻非常低， 但他已很高興了。我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母、岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支。
他解釋說，那是因為數年前他在印度目睹一件事件的啟發。當時他因為一次重大的挫折、心情低落，所以到印度散心。 他說他親眼看到一個印度婦人，用刀將她的兒子的右手切下來。那婦人無助的眼神，以及四歲稚童痛苦的呻吟，至今仍令他心頭作痛難以釋懷。 你可能會問：為什麼那母親要這樣做？是否她的小孩太頑皮，或是他的手受到感染？都不是，原來只是為了行乞！那絕望的母親特意把孩子弄成傷殘，只是為了使他可以在街上行乞。
我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭食這片佈滿沙石的麵包，就如面對飢餓時的自然反應。
他對這情景很吃驚，他要導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包 (即每塊少於 25仙)，又用了一百元買一些日用品。
於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包而那麼感動。
他開始對自己說，他是多麼的幸運：他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。
現在，我開始想到和感受到：我的生命是否真的那麼差？也許吧？但想到這故事，我就覺得不是那麼慘。你呢？ 或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！ 『滿足感』不是來自去滿足於你想要的，而是能感受到：你所擁有的，已是那麼足夠。
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Subject: Importance of Sleep>>>>>>> 5 DON'TS when you are sleeping>> DON'T SLEEP WITH WATCH>> Watches can emit a certain level of radioactivity. Though small, but if you wear your watch to bed for a long time, it might have adverse effects on your health.>> DON'T SLEEP WITH BRA>> Scientists in America have discovered those that wear bras for more than 12 hours have a higher risk of getting breast cancer. So go to bed without it.>> DON'T SLEEP WITH PHONE>> Putting the phone beside your bed or anywhere near you is not encouraged. Though some of us will use phones as alarm clocks, but please put the phone as far as possible. Scientists have proved that electrical items including mobile phone and television sets emit magnetic waves when used. These waves can cause disruptions to our nervous system. Therefore if you need to put your mobile phone near you, switch it off first.>> DON'T SLEEP WITH MAKE UP>> People who sleep with make up might have skin problems in the long run. Sleeping with make up will cause the skin to have difficulty in breathing and problem in perspiring. You will also need a much longer time to go into deep sleep.>> DON'T SLEEP WITH OTHERS' WIFE>> You may never wake up again.
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