Jul5,07日吃黑朱古力助降血壓+主次之分No More Mowing+我必勸導他，領他到曠野，

靈命日糧 - 2007年7月5日

主次之分

讀經: 路加福音10章38-42節

金句: 「不可少的只有一件，馬利亞已經選擇那上好的福分。」（路加福音10章42節）

全年讀經: 約伯記30-31章；使徒行傳13章26-52節

肯塔基州有一位鎮長，從2005年開始決定不再修剪自家的草地。他在自家草地上豎了一塊告示牌，上面寫著：「人生有些事情要比除草更重要。」
這位鎮長說，他不修剪草地的理由很多，其中之一就是，他在妻子死於癌症後，便開始思考人生事務的主次之分。現在，他喜歡在傍晚時什麼都不做，單單坐在那裡欣賞他庭院裡的新客──野花、松鼠和鳥兒。有位市議員如此說道：「他喜歡這麼做，那很好。而我也在想，或許他是對的吧，或許真有些事情要比修剪草地來得重要。」

這位鎮長的做法，可讓我們更好地思想人生中需要優先考慮的事。我們花時間做什麼事，就表明我們看重的是什麼。今日所讀的經文說到，「馬大伺候的事多，心裏忙亂」（路加福音10章40節），而馬利亞卻花時間坐在「耶穌腳前」，聆聽他的教訓（39節）。或許這是因為她知道，聽耶穌教訓的機會並不多。

有時候，我們必須暫時擱置一些瑣事，像是洗碗盤、除草或是加班完成某項計畫，以便有時間親近主或與家人朋友相處，因為這些才是真正重要的事。AMC


你的任務雖重要，
或有工作待完成；
若你想遵神旨意，
別忘常常接觸人。D. De Haan


一日之計在於奉主之名去助人。
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July 5, 2007

No More Mowing

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READ: Luke 10:38-42

One thing is needed, and Mary has chosen that good part. —Luke 10:42

About this cover
The mayor of a small town in Kentucky stopped mowing his lawn in 2005. He has put up a sign on his property that reads: “There are more important things in life than tall grass.”

He said that he has several reasons for not cutting the grass, one of which is his wife’s death from cancer. That loss caused him to reflect on the priorities of life. He enjoys just sitting in the evenings and observing the wild flowers, squirrels, and birds that are now coming to his yard. A member of the city council remarked, “If he likes it like that, it’s fine. I kind of feel like maybe he is right. Maybe there are more important things than mowing grass.”

The mayor gives us some food for thought about priorities. What we do with our time shows what we feel is important. In our Bible reading for today, Martha was “distracted with much serving” (Luke 10:40). Mary, however, took the time to sit “at Jesus’ feet” and listen to His teaching (v.39). Perhaps she realized that she wouldn’t have many more opportunities to learn from Jesus.

Sometimes responsibilities like washing dishes, mowing the lawn, or working extra hours on a project need to wait so that we can spend time with the Lord or family or friends. That may be what’s more important. —Anne Cetas

Important as your task may be—
The work you must fulfill—
Be sure you keep that human touch
If you would do God’s will. —D. De Haan

Helping someone in Jesus’ name is your most important work for the day.

For similar resources, search these topics:

Christian Life > Character > Priorities

Bible in One Year: Job 30-31; Acts 13:26-52
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〝．．．我必勸導他，領他到曠野，對他說安慰的話．從那里我必賜他葡萄園，又賜他亞割谷作為指望的門，他必在那里歌唱，與幼年的日子一樣．〝（何二章十四至十五節，直譯）

在什么地方找到〝葡萄園〝？在〝曠野〝里！真奇怪，在一個連出路也難找的〝曠野〝里找到〝葡萄園〝！讀者，這給我們看見：我們屬靈的丰富能在〝曠野〝里－－－寂靜的地方－－－找到．不但能找到〝葡萄園〝，也能找到〝亞割谷（亞割意譯苦難）作為指望的門〝．〝他必在那里歌唱，與幼年的日子一樣！〝

是的，神知道我們需要曠野的經歷．他知道在什么地方能生出忍耐來，他也知道怎樣能生出忍耐來．我們的心是叛逆的，善于崇拜偶像的，最會忘記神，也最會固執地說：〝我要隨從我所愛的．〝（五節，直譯）到我們絕了望被人棄絕的時候，神卻說：〝我必勸導他，領他到曠野，對他說安慰的話．〝啊，我們的神是一個愛的神啊！
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日吃黑朱古力助降血壓（2007年7月5日）


【明報專訊】德國研究顯示，每日吃一小片黑朱古力有降血壓作用，而且不會導致體重增加或其他副作用。至於效果能持續多久，暫時仍未有進一步研究。

中風死亡風險降8%

德國科隆大學醫院的研究人員，選取了44名56至73歲的人參與研究，他們有不同程度的高血壓，且未接受治療。志願人士在18周內會隨機選擇每日吃6.3克（熱量為30卡路里）的黑朱古力，或不含多酚類物質的白朱古力。結果發現，吃含多酚類物質的黑朱古力人士，收縮壓及舒張壓分別平均下降2.9毫米水銀柱及1.9毫米水銀柱，而吃白朱古力者血壓沒變化。據醫學研究指出，收縮壓降低3毫米水銀柱，可使中風死亡的危險降低8%，使冠心病死亡危險降低5%。有關調查結果在新一期《美國醫學會雜誌》上刊出。

路透社/美聯社/法新社/電訊報/新華社