Jun27,07工時長 易提早停經流產+正直101 Integrity 101+“以色列的能力，是神所賜的。”

靈命日糧 - 2007年6月27日


正直101

讀經: 詩篇101篇

金句: 「我要用智慧行完全的道……我要存完全的心行在我家中。」（詩篇101篇2節）

全年讀經: 約伯記8-10章；使徒行傳8章26-40節

賓州政府很驚訝地收到一位摩托車騎士的信和一筆罰款，他在1954年因超速而接到一張罰單。當時，約翰是位英國觀光客，在參觀費城時因超速收到罰單，罰金是15美元，但是約翰把這件事給忘了，52年之後，他在一件舊外套裏發現這張罰單。84歲的約翰如今住在英國東薩西克斯郡的養老院，他說：「男子漢當償還債務，這樣我的良心才無虧欠。」
這個故事讓我想到詩人大衛堅定的心意，要做正直人的例子，儘管他一生中做了一些可怕的抉擇，詩篇101篇仍宣稱他決心要過無瑕的生活。他要從在自己家中行事正直開始（2節），然後對同儕及朋友親近誠實（6，7節）；大衛的正直使他尊敬自己的宿敵掃羅王（撒母耳記上24章4-6節；26章8-9節）。古代近東地區的大多數國王生活腐敗，大衛與他們形成鮮明的對比。

身為主耶穌的門徒，上帝要我們行事正直，並保有一個無虧的良心。當我們信守自己向上帝和他人的承諾時，我們就會與上帝保持親密關係。我們的正直會指引我們（箴言11章3節），並幫助我們安穩行走（10章9節）。MW


求主潔我詭詐心，
時時教導我真誠；
無論說話或行事，
幫我內心正直存。Sper


「正直」的試金石是觀其「知錯是否願改」。
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June 27, 2007

Integrity 101

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READ: Psalm 101

I will behave wisely in a perfect way. . . . I will walk within my house with a perfect heart. —Psalm 101:2

About this cover
Officials in Philadelphia were astonished to receive a letter and payment from a motorist who had been given a speeding ticket in 1954. John Gedge, an English tourist, had been visiting the City of Brotherly Love when he was cited for speeding. The penalty was $15, but Gedge forgot about the ticket for almost 52 years until he discovered it in an old coat. “I thought, I’ve got to pay it,” said Gedge, 84, who now lives in a nursing home in East Sussex. “Englishmen pay their debts. My conscience is clear.”

This story reminded me of the psalmist David’s commitment to integrity. Although he made some terrible choices in his life, Psalm 101 declares his resolve to live blamelessly. His integrity would begin in the privacy of his own house (v.2) and extend to his choice of colleagues and friends (vv.6-7). In sharp contrast to the corrupt lives of most kings of the ancient Near East, David’s integrity led him to respect the life of his sworn enemy, King Saul (1 Sam. 24:4-6; 26:8-9).

As followers of Jesus, we are called to walk in integrity and to maintain a clear conscience. When we honor our commitments to God and to others, we will walk in fellowship with God. Our integrity will guide us (Prov. 11:3) and help us walk securely (10:9). —Marvin Williams

Lord, cleanse my heart of all deceit
And teach me to be true;
Help me to have integrity
In all I say and do. —Sper

There is no better test of a man’s integrity than his behavior when he is wrong.

For similar resources, search these topics:

Christian Life > Character > Integrity

Bible in One Year: Job 8-10; Acts 8:26-40
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“以色列的能力，是神所賜的。”(詩六十八篇二十八節)

神給我們的力量原是丰丰富富的，總叫我們無論在工作上，生活上，都有夠用的能力和決心去應付。以弗所書三章十六節說：“藉著他的靈，叫你們心里的力量剛強起來。”
所以我們看見：我們的力量后面，乃是聖靈﹔我們的力量是從來不會止息的，因為我們后面的儲藏是取不竭，用不盡的。

“你的日子如何，你的力量也必如何。”(申三十三章二十五節)

“耶和華是我的力量”---前進的力量。他給我力量踐踏死亡的平地，行走永不轉彎的長巷，忍受長期苦悶的單調生活。

“耶和華是我的力量”---向上的力量。他是我攀登的力量。有了他，我攀登的時候，一點懼怕也沒有。

“耶和華是我的力量”---往下的力量。當我們離開流風習習的山頂，開始下到沉悶酷熱的地區去的時候，我們的心最容易沮喪。所以當我們往下走的時候，我們更需要神的力量。

“耶和華是我的力量”---靜止的力量。不要想靜止是一件容易的事！當我們不得不安靜的時候，常會對人說：“讓我做點事，多好呢！”這種時候，我們就需要神給我們靜止的力量。
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工時長 易提早停經流產（2007年6月27日）


【明報專訊】港人自2000年起每周工時中位數為48小時，部分人更每周工作60小時以上，工時之長在國際間位處前列。有外國研究顯示，長時間在壓力大的環境下工作，易令女性提早停經及流產，影響生育能力。

每周工作逾48小時高危

法國凡爾賽大學一批醫生研究了1500名50至59歲女性的生活習慣及健康狀，發現每周工作48小時以上的女性較易出現提早停經。女性停經的平均年齡為52歲，而工作壓力大、有迫切期限、須同時處理多項事務等的女性，則多於51歲時停經。至於兼具憂鬱傾向的女性，工時過長帶來的影響更明顯，她們在52歲前停經的機率高一倍。

另一項以7000名懷孕護士為對象的研究亦顯示，懷孕期間每周工作40小時以上，會令流產風險增加50%。

專家相信，工作時間長及壓力大會影響女性的荷爾蒙水平，導致生育能力下降。然而，基因亦是女性何時停經的決定性因素，大部分女性的停經年齡都與母親及姊妹相近。